#streetworkout

31

Street Workout nie MUSI być nudny
, przez @Jonny-Bravo 1 komentarze

Street Workout nie MUSI być nudny

Masa ciała: 93 kg, Wzrost: 178 cm Staż treningowy: 5 lat
3

The Strongest Moments Gult Workout
, przez @GlutWorkout 0 komentarze

The Strongest Moments Gult Workout

Nowy film z kanału. Zachęcam do lajkowania.
R
1

Pomysł na kalisteniczny trening: siłowo-wytrzymałościowy (Street Workout)
, przez @Workout356 0 komentarze

Pomysł na kalisteniczny trening: siłowo-wytrzymałościowy (Street Workout)

Celem przykładowego planu jest zwiększenie siły i wytrzymałości na bazowych ćwiczeniach kalistenicznych. Trening zawiera ćwiczenia, powtórzenia, serie, kombi... ...
62

Wielka transformacja 15 Latka i to bez siłowni
, przez @Ridicfox 6 komentarze

Wielka transformacja 15 Latka i to bez siłowni

"Przedstawiam Wam moją historię, zaczynałem jak miałem 53 kg, teraz 72. Wszystko to ciężka i systematyczna praca (4 lata). Jak widzicie tylko trening z własną m ...
4

5 Najlepszych ćwiczeń w domu na duży i silny Triceps. (Workout Maniac)
, przez @Ki267 0 komentarze

5 Najlepszych ćwiczeń w domu na duży i silny Triceps. (Workout Maniac)

Zbliżają się święta, siłownie zostają zamknięte. Wielu z was zastanawia się jak ćwiczyć w domu? Odpowiedź jest na filmie. Do ćwiczeń nie potrzebujesz żadnych... ...
6

 Nigdy się nie poddawaj - Dąż do celów
, przez @kura1997 0 komentarze

Nigdy się nie poddawaj - Dąż do celów

1 Miejsce na zawodach Street Workout w Warszawie na targach FIWE, dążcie do obranych celów, nie traćcie czasu przed komputerami i alkoholem ! :) POZDRO
74

2 Letnia Transformacja Street Workout - Ogromna Motywacja
, przez @nitro666 10 komentarze

2 Letnia Transformacja Street Workout - Ogromna Motywacja

"Filmiki ukazana jest moja 2 letnia transformacja w sylwetce oraz umiejetnosciach. Scenki z 2013 roku oraz terazniejsze z 2015 dla porównania. Warto ćwiczyć!: ...
4

Strong Back Street Workout