#trening

26

Trening twórcy wiedźmińskiego stylu walki
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Trening twórcy wiedźmińskiego stylu walki

Fragment treningu Macieja Kwiatkowskiego, który dzięki technologii motion capture użyczył swoich ruchów nie tylko wiedźminom, ale także wielu postaciom z innych ...
0

Szermierka na wózkach/ Wheelchair fencing
, przez @aloizylolizy 0 komentarze

Szermierka na wózkach/ Wheelchair fencing

Rozmowa z trenerem szermierki na wózkach + informacje o niej
2

DLACZEGO NIENAWIDZĘ LATA
R
38

Koniec kozaczenia
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Koniec kozaczenia

Trener, który myśli, że z każdego jest w stanie zrobić mistrza sztuki walki i kompilacja sytuacji, w których kozaczący prowokatorzy zostają sprowadzeni na ziemi ...
4

Kiedy chcesz zmienić swój tryb życia
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Kiedy chcesz zmienić swój tryb życia

Na zmiany nigdy za późno. Czy aby na pewno?
40

Mały
, przez @Ridicfox 1 komentarze

Mały "Bruce Lee" w akcji

Chłopak ma 6 lat i już ładnie wymiata. Do mistrza jeszcze mu daleko ale jak na ten wiek to tylko pozazdrościć umiejętności
6

Trochę dziwny gość wykonuje dziwny trening
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Trochę dziwny gość wykonuje dziwny trening

Dzieciaki się z niego śmieją
18

Trening fizyczny radzieckiego żołnierza 1973
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Trening fizyczny radzieckiego żołnierza 1973

Trening fizyczny z dużym naciskiem na techniki gimnastyczne oraz sztuki walki.
9

Wodny Miś
, przez @doktor12 2 komentarze

Wodny Miś

trening czyni mistrza
28

Rosyjska Szkoła Walki - trening dla początkujących
, przez @Ridicfox 2 komentarze

Rosyjska Szkoła Walki - trening dla początkujących

Trenuj razem z rosyjskim mistrzem sztuk walk! "I raz, i dwa, i tri, i cztiri...".
3

Marcin Najman - sekrety treningu Mistrza Europy K1
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Marcin Najman - sekrety treningu Mistrza Europy K1

Marcin "El testosteron" Najman, panujący Mistrz Europy K1, ujawnia tajniki swojego treningu. Popularny Marcin Najman kopie w worek, pokazuje myki bokserskie i l ...
11

Jak zmotywować kobietę do biegania
, przez @Jan Wolski303 0 komentarze

Jak zmotywować kobietę do biegania

bardzo ciekawe rozwiązanie
0

Trening DESW 2 - Indywidualny Trening szermierki - Trening fechtunku
, przez @Rilsir 1 komentarze

Trening DESW 2 - Indywidualny Trening szermierki - Trening fechtunku

W drugim odcinku dodajemy 3 warianty do naszego podstawowego zestawu ćwiczeń: - 6 ćwiczeń z przekrokiem do tyłu - 5 ćwiczeń z trawersem do przodu - 5 ćwiczeń... ...
14

Ruska szkoła walki - Nunczako
, przez @manataka 0 komentarze

Ruska szkoła walki - Nunczako

2 butelki + sznurówka = nunczako XD
3

The Strongest Moments Gult Workout
, przez @GlutWorkout 0 komentarze

The Strongest Moments Gult Workout

Nowy film z kanału. Zachęcam do lajkowania.
2

Mój trening na górną część ciała - Kalistenika, ćwiczenia w domu (prawie wszystkie)
, przez @Workout356 0 komentarze

Mój trening na górną część ciała - Kalistenika, ćwiczenia w domu (prawie wszystkie)

Trening na prawie każdą górną część ciała. Osobiście staram się panować całkowicie nad oddechem podczas ćwiczeń na co wcześniej nie do końca aż tak zwracałem... ...
1

Kalisteniczny trening na barki w domu! - Droga do planche 2
, przez @Workout356 0 komentarze

Kalisteniczny trening na barki w domu! - Droga do planche 2

To już 3 tygodnie odkąd zacząłem trening pod planche. Chciałem wam pokazać ćwiczenia na barki jakie robię w domu. Powoli widać progres ale coś czuję, że dla ... ...
4

Testowanie ściskaczy i opinia po 3 tygodnaich stosowania
, przez @Workout356 0 komentarze

Testowanie ściskaczy i opinia po 3 tygodnaich stosowania

Łatwy i przyjemny sposób na zwiększenie siły przedramion, chwytu. Zamówiłem stąd: ...
5

Jak poprawić swoje umiejętności na drążku - ćwiczenia
, przez @Workout356 0 komentarze

Jak poprawić swoje umiejętności na drążku - ćwiczenia

Moim zdaniem zbiór najefektywniejszych ćwiczeń. Na pewno warto zobaczyć i wziąć niektóre pod uwagę, szczególnie dla osób początkujących.
0

Trening z własną masą ciała !!!
, przez @DobryS 0 komentarze

Trening z własną masą ciała !!!

Witam przedstawiam wam 4 przykładowe treningi Street Workout dla początkujących. Od razu zaznaczam, że nie miałem możliwości nagrać pompek, dlatego w filmie ... ...

Siemanko!

25 maja 2018 roku weszło w życie rozporządzenie RODO. W związku z tym chcielibyśmy Cię poinformować o przetwarzaniu Twoich danych osobowych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat. Szanujemy Twoją prywatność i kiedy wyrazisz zgodę to zakres naszych uprawnień pozostanie taki jak przed 25 maja. Nie zwiększy się. Twoje dane są u nas bezpieczne, a zgodę możesz wycofać w każdej chwili na podstronie polityki prywatności.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

To będzie nadal i niezmiennie ta sama znana ci firma "Milanos" z Chorzowa. Tam będziesz mógł zgłaszać pytania, uwagi oraz zastrzeżenia.

Jakie dane przetwarzamy i w jakim celu?

Nie znamy twojego imienia i nazwiska, nie wiemy gdzie mieszkasz i czym się zajmujesz. To się nie zmienia. Przetwarzamy tylko te dane, które podajesz lub pozostawiasz w ramach korzystania serwisu. Są to dane niezbędne do założenia konta oraz dane, które pozostawiasz w ramach poruszania się po naszych stronach, które zostawiasz w plikach cookies. Pozwalają ci się one zalogować w serwisie, a dodatkowo umożliwiają nam personalizację treści i reklam oraz analizowania ruchu na stronach. Dostęp do tych informacji z naszej strony mają także podmioty powiązane oraz nasi zaufani partnerzy, którzy wykorzystują je do personalizowania treści i reklam.

Czy jeśli się nie zgodzę to znikną reklamy?

Gdyby nie reklamy to byśmy nie istnieli - nad serwisem pracuje codziennie wiele osób. Twórcy RODO zajmuję się tylko danymi osobowymi, toteż mimo sprzeciwu ilość reklam będzie wciąż podobna, ale nie będą one już dopasowane do Ciebie.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do tych danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo w polityce prywatności.

Dlatego też proszę, zaznacz przycisk "OK, korzystaj z serwisu", jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez ciebie z naszego serwisu, w tym w wersji "desktop", jak i "mobile", a także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych. Swoją zgodę możesz w dowolnym momencie wycofać na stronie

Później