#silownia

19

Polska siłka. Grubas i koksu w akcji
, przez @wuajasznadasz 0 komentarze

Polska siłka. Grubas i koksu w akcji

Co się wyprawia na polskich siłowniach, czyli sposoby walki z otyłością i powracającym efektem yoyo. Sztangi, hantle, bieżnie i ciężary.
4

Polak, który jako pierwszy na świecie przepłynął wpław Bałtyk
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Polak, który jako pierwszy na świecie przepłynął wpław Bałtyk

Emocje, zwątpienie, treningi... Zobaczcie, co Sebastian Karaś mówi o wyzwaniu, którego się podjął.
36

Kozak z siłowni
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Kozak z siłowni

No to się cwaniak przeliczył.
R
23

70 letni Henryk Szpala zawstydzi cie swoim wyglądem
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

70 letni Henryk Szpala zawstydzi cie swoim wyglądem

Jeden z nich to Jan Wyduch, drugi Pan, to Heniu Szpala i właśnie on będzie bohaterem kolejnego mojego odcina z serii Kronik Kulturystyki. Zobaczcie w jakiej są ...
31

Taka tam wpadka na siłowni
, przez @Jonny-Bravo 1 komentarze

Taka tam wpadka na siłowni

Nie bardzo wiem jakie ćwiczenie chciał wykonać, ale raczej mu nie wyszło.
29

Tymczasem na siłowni
, przez @Jonny-Bravo 1 komentarze

Tymczasem na siłowni

Kiedy zmęczenie daje o sobie znać.
4

Kiedy twoje ciało nie zna limitów
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Kiedy twoje ciało nie zna limitów

I duże obciążenia nie są mu obce, czyli kozaki na siłce i nie tylko.
55

Uwaga hit
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Uwaga hit

Tak, boli za 150 złotych.
8

Kiedy Twoje ciało nie zna limitów
, przez @wuajasznadasz 0 komentarze

Kiedy Twoje ciało nie zna limitów

A duże ciężary nie są mu obce, czyli kompilacja kozaków w akcji.
7

JAK (NIE) SCHUDNĄĆ?
, przez @hoshi201 0 komentarze

JAK (NIE) SCHUDNĄĆ?

Wszystko o odchudzaniu, dietach-cud i pracy nad własnym ciałem.
29

Takie tam ćwiczenia na siłowni
, przez @Jonny-Bravo 1 komentarze

Takie tam ćwiczenia na siłowni

Nie znamy się, to się nie wypowiemy, ale czy to tak się powinno ćwiczyć?
4

Kiedy Jesteś Głupi na Siłowni
, przez @hubert01 0 komentarze

Kiedy Jesteś Głupi na Siłowni

Gdy na siłownie idą nierozgarnięte osoby to właśnie tak się dzieje.
3

Mały, a groźny
, przez @Jonny-Bravo 2 komentarze

Mały, a groźny

Mini-paker z wielkimi marzeniami, Lee Liston, 26 lat, z Utah, zaczął pakować rok temu. A że jest uparty i siłownia wciągnęła go jak chodzenie po bagnach, to ma ...
4

SpeedStairs - nowy wynalazek na siłowni.
, przez @Ridicfox 0 komentarze

SpeedStairs - nowy wynalazek na siłowni.

Wróżę sukces. (Od 18 sekundy.)
9

SpeedStairs - nowy wynalazek na siłowni
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

SpeedStairs - nowy wynalazek na siłowni

Wróżę duży sukces. (Od 15 sekundy.)
55

Koksu na siłowni
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Koksu na siłowni

Nowatorska metoda ćwiczeń na ławeczce.
70

Staruszkowie mistrzowsko trollują młodych na siłowni
, przez @Jonny-Bravo 1 komentarze

Staruszkowie mistrzowsko trollują młodych na siłowni

Ekipa dziadków wbija na siłownię i nieporadnie zabiera się za trening, natychmiast wywołując drwiące uśmieszki na twarzach pozostałych trenujących. Młodzi nie w ...
29

Bardzo mocno osobisty trener
, przez @Jonny-Bravo 1 komentarze

Bardzo mocno osobisty trener

Czy to jest praca marzeń? Dla niektórych z pewnością...
42

Zaatakowany na siłowni w czasie podnoszenia sztangi
, przez @leehy 2 komentarze

Zaatakowany na siłowni w czasie podnoszenia sztangi

Ponoć młody zbyt głośno wykonywał martwy ciąg. Podłożył sobie maty, co chyba niewiele pomogło i wtedy przyszedł on ...szef wszystkich siłowni w mieście. ...
6

Najlepsi sportowcy Ameryki

Siemanko!

25 maja 2018 roku weszło w życie rozporządzenie RODO. W związku z tym chcielibyśmy Cię poinformować o przetwarzaniu Twoich danych osobowych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat. Szanujemy Twoją prywatność i kiedy wyrazisz zgodę to zakres naszych uprawnień pozostanie taki jak przed 25 maja. Nie zwiększy się. Twoje dane są u nas bezpieczne, a zgodę możesz wycofać w każdej chwili na podstronie polityki prywatności.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

To będzie nadal i niezmiennie ta sama znana ci firma "Milanos" z Chorzowa. Tam będziesz mógł zgłaszać pytania, uwagi oraz zastrzeżenia.

Jakie dane przetwarzamy i w jakim celu?

Nie znamy twojego imienia i nazwiska, nie wiemy gdzie mieszkasz i czym się zajmujesz. To się nie zmienia. Przetwarzamy tylko te dane, które podajesz lub pozostawiasz w ramach korzystania serwisu. Są to dane niezbędne do założenia konta oraz dane, które pozostawiasz w ramach poruszania się po naszych stronach, które zostawiasz w plikach cookies. Pozwalają ci się one zalogować w serwisie, a dodatkowo umożliwiają nam personalizację treści i reklam oraz analizowania ruchu na stronach. Dostęp do tych informacji z naszej strony mają także podmioty powiązane oraz nasi zaufani partnerzy, którzy wykorzystują je do personalizowania treści i reklam.

Czy jeśli się nie zgodzę to znikną reklamy?

Gdyby nie reklamy to byśmy nie istnieli - nad serwisem pracuje codziennie wiele osób. Twórcy RODO zajmuję się tylko danymi osobowymi, toteż mimo sprzeciwu ilość reklam będzie wciąż podobna, ale nie będą one już dopasowane do Ciebie.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do tych danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo w polityce prywatności.

Dlatego też proszę, zaznacz przycisk "OK, korzystaj z serwisu", jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez ciebie z naszego serwisu, w tym w wersji "desktop", jak i "mobile", a także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych. Swoją zgodę możesz w dowolnym momencie wycofać na stronie

Później