#silownia

9

Wcielił się w rolę staruszka i pokazał młodym na co go stać
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Wcielił się w rolę staruszka i pokazał młodym na co go stać

Wcielił się w rolę staruszka i pokazał młodym na co go stać
5

Łódź Street Workout - Początek
, przez @Workout356 0 komentarze

Łódź Street Workout - Początek

Promocja kalisteniki i street workout w Łodzi. Workout Maniac! Jeśli chcesz poćwiczyć ze mną to śmiało pisz na mailu lub instagramie. Filmy będą teraz tworzo... ...
R
62

Wielka transformacja 15 Latka i to bez siłowni
, przez @Ridicfox 6 komentarze

Wielka transformacja 15 Latka i to bez siłowni

"Przedstawiam Wam moją historię, zaczynałem jak miałem 53 kg, teraz 72. Wszystko to ciężka i systematyczna praca (4 lata). Jak widzicie tylko trening z własną m ...
11

Cwaniak z baseballem kontra bokser
, przez @Dawid222 0 komentarze

Cwaniak z baseballem kontra bokser

Ciekawe kto wygra czysta siła czy czyste drewno:0
40

69 letni Arnold Schwarzenegger - Wiek jest tylko liczbą
, przez @Ridicfox 3 komentarze

69 letni Arnold Schwarzenegger - Wiek jest tylko liczbą

Dziadek Arnold nadal ćwiczy i nadal trzyma się całkiem dobrze!
9

Najnowsze STRENGTH WARS, pierwsze w historii z Polakiem
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Najnowsze STRENGTH WARS, pierwsze w historii z Polakiem

Polecam zobaczyć jak wypadł nasz rodak - Sebasian Kot w zawodach typu Barbell Brawl
7

Top 12 Najlepszych ćwiczeń na plecy bez siłowni
, przez @Workout356 0 komentarze

Top 12 Najlepszych ćwiczeń na plecy bez siłowni

Ćwiczenia na mięśnie pleców na drążku, z ciężarem własnego ciała.
9

Rozciąganie ciała w rosyjskim wydaniu
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Rozciąganie ciała w rosyjskim wydaniu

Dwie ładne panie eksperymentują na biedaku, który postanowił zwiększyć gibkość swojego ciała.
53

Olimpijczyk bez nóg wyciska 310 kg!
3

Trening i ćwiczenia pod Muscle UP oraz Back Lever.
, przez @Workout356 0 komentarze

Trening i ćwiczenia pod Muscle UP oraz Back Lever.

W treningu wykorzystuje swoje pomysły, którą pomogą w opanowaniu back lever oraz musle up. Ćwiczenia mogą nie być wykonane perfekcyjnie ,...
3

3 Kółka gimnastyczne - Plan treningowy
, przez @Workout356 0 komentarze

3 Kółka gimnastyczne - Plan treningowy

Ćwiczenia na kółkach gimnastycznych. Trening na siłę
32

Alexander Karelin - niesamowity zapaśnik - wygrał 887 walk, najlepsze akcje
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Alexander Karelin - niesamowity zapaśnik - wygrał 887 walk, najlepsze akcje

Po jego rzutach przeciwnicy lądowali w szpitalu, podnosił ważących grubo ponad 100 kilo zapaśników i rzucał jak workiem ziemniaków. Filmik z najlepszych akcji ...
6

Jaka jest tajemnica na wielkiego bica?
, przez @Patryk375 0 komentarze

Jaka jest tajemnica na wielkiego bica?

Czy sałata może zapewnić potężne mięśnie?
4

Siłowniane balety
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Siłowniane balety

Złej baletnicy przeszkadza nawet rąbek spódnicy, ta pani najwyraźniej się do takich nie zalicza...
17

Trening czyni mistrza
, przez @Marcin465 0 komentarze

Trening czyni mistrza

można? można!
12

Grek Zorba w wykonaniu polskiego kulturysty, który zrobił show na scenie
6

1 Plan treningowy dla początkujących - Kalistenika
, przez @Workout356 0 komentarze

1 Plan treningowy dla początkujących - Kalistenika

Kilka ćwiczeń i plan treningowy. Bo po co kupować plan... :)
7

Nowy na siłowni
, przez @T...6 0 komentarze

Nowy na siłowni

Kolejny mistrz wymyślania nowych ćwiczeń.
93

Magiczna pigułka trenera
, przez @T...6 0 komentarze

Magiczna pigułka trenera

Sterydy coraz to mocniejsze i szybsze w działaniu...