#silownia

2

Nie ma to jak poranny trening!
, przez @Ki267 1 komentarze

Nie ma to jak poranny trening!

Warto wstawać rano, żeby trochę poćwiczyć. Jest zupełnie inaczej niż wieczorem czy popołudniu. Czujemy się bardziej lekko co jest zupełną korzyścią przy bieg... ...
1

Kompilacja Januszy Siłowni
, przez @misiek2592 1 komentarze

Kompilacja Januszy Siłowni

Janusze siłowni w akcji :)
R
1

Wzdychanie do atletów: reakcje na Chatroulette
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Wzdychanie do atletów: reakcje na Chatroulette

Wzdychanie do atletów: reakcje na Chatroulette
21

Kompilacja Januszy Siłowni II
, przez @misiek2592 5 komentarze

Kompilacja Januszy Siłowni II

Wiosna już się rozpoczęła, większość z nas wybiera się na siłownie, lecz początki do łatwych nie należą.
108

STERYDY - skutki uboczne o jakich nie słyszeliście
, przez @Jonny-Bravo 4 komentarze

STERYDY - skutki uboczne o jakich nie słyszeliście

Skutki uboczne które przedstawione na tym materiale troszkę odbiegają o znanych wszystkim podstaw, a opowiada o nich facet, który poznał je na własnej skórze. ...
38

Kompilacja Januszy Siłowni
, przez @misiek2592 1 komentarze

Kompilacja Januszy Siłowni

Wiosna już się rozpoczęła, większość z nas wybiera się na siłownie, lecz początki do łatwych nie należą.
58

Sterydy a Jaja - Spejsonvlog
, przez @szejker 0 komentarze

Sterydy a Jaja - Spejsonvlog

Tym razem Spejson nadaje prosto z siłowni. Kilka męskich porad zawsze na czasie.
74

Nietypowy trening na mięśni grzbietu
, przez @Ridicfox 3 komentarze

Nietypowy trening na mięśni grzbietu

A ty co potrafię zrobić z miotłą?
6

Brakuje ci motywacji do zrzucenia paru kilogramów? Spójrz na tego kolesia...
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Brakuje ci motywacji do zrzucenia paru kilogramów? Spójrz na tego kolesia...

Po prostu stwierdził, że ma dosyć siebie w takim stanie i wziął się za siebie. To tylko uzyskał po jednym roku ćwiczeń i po zmianie odżywiania się.
5

ABS na poręczach - Ćwiczenia.
, przez @Ki267 0 komentarze

ABS na poręczach - Ćwiczenia.

Ćwiczenia na brzuch. Dzięki nim można wzmocnić siłę i wytrzymałość brzucha. Wystarczy mieć poręcze lub poćwiczyć na placu zabaw, wszędzie takie poręcze się z... ...
4

Robimy bicepsy na lato
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Robimy bicepsy na lato

30 centymetrów już mamy, ale rzeźbimy nadal. Jak komuś przywali to się ten ktoś nie pozbiera.
3

Wypadek przy podnoszeniu ciężarów
, przez @AmazingStuff 0 komentarze

Wypadek przy podnoszeniu ciężarów

OSTRZEŻENIE: Nie jeść w trakcie filmu. Kobieta nie wytrzymała ciśnienia ale wycisnęła z siebie wszystko i podniosła.
5

Pół roku treningu z własnym ciałem. Street Workout Sieradz.(Workout Maniac)
, przez @Ki267 0 komentarze

Pół roku treningu z własnym ciałem. Street Workout Sieradz.(Workout Maniac)

Motywacja, przemiana... 6 miesięcy ciężkich treningów z własnym ciałem i o to efekty. Mam nadzieje, że wam się podoba. Nie mam zamiaru poprzestać na tym co m... ...
6

Motywujące wideo, które sprawi, że nabierzesz ochoty na ćwiczenia
, przez @Ridicfox 2 komentarze

Motywujące wideo, które sprawi, że nabierzesz ochoty na ćwiczenia

Dobra motywacja to podstawa. A nazywa się Ellen Adarna.
6

Dlaczego nie możesz schudnąć?
, przez @PerfectBeast 0 komentarze

Dlaczego nie możesz schudnąć?

Obejrzyj filmik i zakoduj sobie to... zanim znowu w panice, przed wakacjami, zaczniesz stosować głupie diety CUD z gazet
4

Powerlifting Fail
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Powerlifting Fail

a może to było zamierzone?
7

Zawody w Afryce
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Zawody w Afryce

Jakieś tamtejsze mistrzostwa Afryki
3

Rycerz na siłowni
, przez @Szymon9 0 komentarze

Rycerz na siłowni

Prawdziwy trening prawdziwego mężczyzny.