#silownia

#SILOWNIA
wszystko główna poczekalnia wpisy
TYP:
2

Dwóch największych kulturystów EVER
, przez @crisss83 0 komentarze

Dwóch największych kulturystów EVER

Martyn Ford and Morgan Aste - dwie "bestie"
#sport #ekstremalne #silownia #kulturystyka
104

A prosiłem żeby nie rzucać obciążeniem
, przez @Ridicfox 1 komentarze

A prosiłem żeby nie rzucać obciążeniem

Na siłce obowiązują pewne zasady zachowania, których nie wolno łamać...
#rundown #silownia
4

Testowanie ściskaczy i opinia po 3 tygodnaich stosowania
, przez @Workout356 0 komentarze

Testowanie ściskaczy i opinia po 3 tygodnaich stosowania

Łatwy i przyjemny sposób na zwiększenie siły przedramion, chwytu. Zamówiłem stąd: ...
#polska #testowanie #trening #silownia #przedramiona #kalistenika #allegro
R
1

Prosty plan treningowy ( 5 ćwiczeń ) - średnio-zaawansowany - KALISTENIKA
, przez @Workout356 0 komentarze

Prosty plan treningowy ( 5 ćwiczeń ) - średnio-zaawansowany - KALISTENIKA

Plan treningowy "10, 20, 30, 40, 50 powtórzeń". 1
#sport #polska #ekstremalne #trening #silownia #cwiczenia #ciekawe
1

Trening 1.1
, przez @Workout356 0 komentarze

Trening 1.1

Trening z dziewczyną, Klaudią. Muzyka: The Eden Project - Chasing Ghosts
#sport #polska #ekstremalne #trening #youtube #silownia #kalistenika
2

Kalisteniczny trening z dużym obciążeniem.
, przez @Workout356 0 komentarze

Kalisteniczny trening z dużym obciążeniem.

Mój pierwszy trening z obciążeniem. ... Kalistenika, Street Workout
#sport #polska #ekstremalne #trening #silownia #kg #kalistenika
1

20 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ na BRZUCH na DRĄŻKU
, przez @Workout356 0 komentarze

20 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ na BRZUCH na DRĄŻKU

20 najlepszych ćwiczeń, jakie można stosować na drążku, chcąć wzmonić swój abs, czyli na mięśnie brzucha. 2 zasady: - napięcie brzucha - ściągnięte łopatki ...
#sport #brzuch #trening #top #silownia #kalistenika #cwiczenia
3

Kalisteniczny plan treningowy na 3 tygodnie
, przez @Workout356 0 komentarze

Kalisteniczny plan treningowy na 3 tygodnie

Mój plan, którym chciałem się z Wami podzielić. Miłego oglądania.
#sport #polska #ekstremalne #youtube #silownia #kalistenika #ciekawe
0

4 ćwiczenia z hantlami - trening na TESTOSTERON [12 minut]
, przez @Workout356 0 komentarze

4 ćwiczenia z hantlami - trening na TESTOSTERON [12 minut]

Razem z Davidem, przygotowaliśmy trening, który możesz zrobić w całości z nami. Ćwiczenia skupiają się głównie na nogach.
#sport #polska #trening #trenujznami #silownia #ciezary #ciekawe
1

8 Efektywnych ćwiczeń z własną masą ciała - Kalistenika
, przez @Workout356 0 komentarze

8 Efektywnych ćwiczeń z własną masą ciała - Kalistenika

Ćwiczenia z niesamowitym potencjałem, gwarancją szybkiego rozwoju. Większość ćwiczeń jest nieznana. ... Spis ćwiczeń: 1.Podciągnięcia do klatki piersiowej ( ... ...
#sport #polska #ekstremalne #trening #silownia #poradnik #ciekawe
75

Tymczasem na siłowni
, przez @Ridicfox 4 komentarze

Tymczasem na siłowni

Pierwszy, unikalny materiał z treningów jednego z czołowych polskich zawodników kutarate!
#smieszne #silownia #przerobki #mistrz #karate
44

Arnold Schwarzenegger szczerze o dzisiejszej kulturystyce
, przez @Ridicfox 1 komentarze

Arnold Schwarzenegger szczerze o dzisiejszej kulturystyce

Czyli co mu się nie podoba. I nie tylko jemu...
#sport #schwarzenegger #silownia #kulturystyka
3

Nieodpowiednie przygotowanie do zawodów IPF Worlds
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Nieodpowiednie przygotowanie do zawodów IPF Worlds

Kilka przykładów złej asekuracji na IPF Worlds 2016, do których nie powinno dojść. Ostatni przykład wygląda bardzo groźnie
#sport #silownia #mirkokoksy
56

Stop Cham w wykonaniu koksów
, przez @Ridicfox 2 komentarze

Stop Cham w wykonaniu koksów

Skuteczność w tym przypadku jest w 100% skuteczna [RUS]
#smieszne #rosja #pojazdy #stopcham #silownia #motoryzacja
1

Trening z jedną HANTLĄ w DOMU na: biceps | klatkę piersiową | przedramiona | barki
, przez @Workout356 0 komentarze

Trening z jedną HANTLĄ w DOMU na: biceps | klatkę piersiową | przedramiona | barki

Plan treningowy z hantelką, który każdy może wykonać w domu. Używałem do treningu hantli, która waży 10 kg. Film zawiera ćwiczenia na mięśnie naramienne (bar... ...
#sport #trening #youtube #silownia #poradnik #pomoc #cwiczenia
21

Ewolucja kulturystyki 1984-2017
, przez @Ridicfox 2 komentarze

Ewolucja kulturystyki 1984-2017

Ciekawie oglądać jak wiele się zmieniło
#sport #silownia #kulturystyka
5

Śmieszne wpadki na siłowni - ubaw na siłce ! - FAIL GYM
, przez @Trening118 0 komentarze

Śmieszne wpadki na siłowni - ubaw na siłce ! - FAIL GYM

Śmieszne wpadki na siłowni , śmieszni ludzie na siłowni , robią sobie krzywdę lub sprawiają ból.Janusze siłowni , śmieszne filmiki siłownia , śmieszne sytuac... ...
#smieszne #sport #wpadki #silownia #gym #funny #fail
2

Od grubasa do pakera
, przez @Hajdzik 0 komentarze

Od grubasa do pakera

Zadziwiające jest to jak ludzie po stracie wagi bardzo się zmieniają.
#silownia #odchudzanie #kompilacja #galerieciekawe
2

100 Pull ups for time | 100 podciągnięć na czas | 20:11 | challenge
, przez @Workout356 0 komentarze

100 Pull ups for time | 100 podciągnięć na czas | 20:11 | challenge

Moje warunki: 20 lat, 190 wzrostu, 83 kg wagi. Sprawdźcie jak mi poszło. Zachęcam również do podjęcia wyzwania! Muzyka: Music: SDMS - Worries Provided By No ... ...
#sport #polska #ekstremalne #youtube #wyzwanie #trening #silownia

Przydatne podstrony
RSS
Nasi przyjaciele
Tu nas też znajdziesz

© Copyright 2005-2024 Milanos.pl Wszystkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Regulaminu