#trening

5

20 ĆWICZEŃ W DOMU dla tych, którzy nie chcą ćwiczyć na zewnątrz - KALISTENIKA
, przez @Workout356 0 komentarze

20 ĆWICZEŃ W DOMU dla tych, którzy nie chcą ćwiczyć na zewnątrz - KALISTENIKA

Kalistenika w domu. Ćwiczenia, których mogłeś nie znać. Bez dodatkowego sprzętu - tylko to co znajdzie się w każdym domu. Trening w domu -
6

Polska Muzyka Motywacyjna do Treningu 2016
, przez @Klamorek338 0 komentarze

Polska Muzyka Motywacyjna do Treningu 2016

Polska Muzyka Motywacyjna do Treningu to składanka przepełnionej pozytywną energią muzyki, która zmotywuje Cię do intensywnego treningu. Mocne brzmienia i mo... ...
4

Trening Ostrych Zawodników Chiny
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Trening Ostrych Zawodników Chiny

To się powinno śmiać czy płakać?
R
4

PROFESJONALNY PORADNIK - DRAGON FLAG - z głosem WM
, przez @Workout356 0 komentarze

PROFESJONALNY PORADNIK - DRAGON FLAG - z głosem WM

Tutorial, progresje, krok po kroku jak nauczyć się smoczej flagi/dragon flag. Jest to pierwsze ćwiczenie, które nauczyłem się odkąd ćwiczę Street Workout - K... ...
5

Łódź Street Workout - Początek
, przez @Workout356 0 komentarze

Łódź Street Workout - Początek

Promocja kalisteniki i street workout w Łodzi. Workout Maniac! Jeśli chcesz poćwiczyć ze mną to śmiało pisz na mailu lub instagramie. Filmy będą teraz tworzo... ...
8

Różal Ciśnie Popka na Treningu
, przez @T...6 0 komentarze

Różal Ciśnie Popka na Treningu

Popek się porzygał podczas ostrego treningu z Różalskim.
3

Zobaczcie realcję Trec Nutrition z Arnold Classic 2016 w Hiszpanii.
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Zobaczcie realcję Trec Nutrition z Arnold Classic 2016 w Hiszpanii.

The biggest biceps at Arnold Classic Europe Expo 2016 | Spain
7

Top 12 Najlepszych ćwiczeń na plecy bez siłowni
, przez @Workout356 0 komentarze

Top 12 Najlepszych ćwiczeń na plecy bez siłowni

Ćwiczenia na mięśnie pleców na drążku, z ciężarem własnego ciała.
0

Skuteczny i mocny TRENING NA NOGI w domu --- Kalistenika --- plan treningowy dla początkujących
, przez @Workout356 0 komentarze

Skuteczny i mocny TRENING NA NOGI w domu --- Kalistenika --- plan treningowy dla początkujących

Brak pomysłu na trening nóg? Nie potrzebujesz ciężaru do trenowania nóg! Wystarczy wyobraźnia i wiedza.
3

Trening i ćwiczenia pod Muscle UP oraz Back Lever.
, przez @Workout356 0 komentarze

Trening i ćwiczenia pod Muscle UP oraz Back Lever.

W treningu wykorzystuje swoje pomysły, którą pomogą w opanowaniu back lever oraz musle up. Ćwiczenia mogą nie być wykonane perfekcyjnie ,...
14

Polish Army In Action During Intense Combat Firefight Assault Training
, przez @Ridicfox 5 komentarze

Polish Army In Action During Intense Combat Firefight Assault Training

Polish army shows its military power in action during intense large combat firefight assault training NATO battle exercise in Poland.
3

3 Kółka gimnastyczne - Plan treningowy
, przez @Workout356 0 komentarze

3 Kółka gimnastyczne - Plan treningowy

Ćwiczenia na kółkach gimnastycznych. Trening na siłę
17

Trening czyni mistrza
, przez @Marcin465 0 komentarze

Trening czyni mistrza

można? można!
0

My body and skills calisthenics transformation (PL) (19 yo)
, przez @Workout356 0 komentarze

My body and skills calisthenics transformation (PL) (19 yo)

One year with bodyweight, street workout and calisthenics. I want to share my results and motivate others. Every day is workout day!!! If you enjoyed. Subscr...
5

Ludzie są niesamowici - najlepsze tego tygodnia
, przez @marcinex1232 0 komentarze

Ludzie są niesamowici - najlepsze tego tygodnia

Ludzie są niesamowici - najlepsze tego tygodnia
0

2 Plan treningowy dla średniozaawansowanych - Street Workout - Kalistenika - Własny ciężar ciała
, przez @Workout356 0 komentarze

2 Plan treningowy dla średniozaawansowanych - Street Workout - Kalistenika - Własny ciężar ciała ...

Jaki plan treningowy? Przykładowy ode mnie: Różne ćwiczenia, serie, powtórzenia. Fitness. Workout z własnym ciężarem ciała.
6

1 Plan treningowy dla początkujących - Kalistenika
, przez @Workout356 0 komentarze

1 Plan treningowy dla początkujących - Kalistenika

Kilka ćwiczeń i plan treningowy. Bo po co kupować plan... :)
8

Trening imigranta
, przez @Ridicfox 1 komentarze

Trening imigranta

Trening czyni mistrza
2

I NEED WORKOUT | WORKOUT MANIAC MOTIVATION
, przez @Workout356 0 komentarze

I NEED WORKOUT | WORKOUT MANIAC MOTIVATION

Train hard & be fit! Workout - Gym - Calisthenic - Training - Bodybuilding - Crossfit - BodyWeight- Fitness Motivation 2016! Workout Maniac channel promotio ...
5

Chłopak ćwiczy rozciągniętą dziewczyną!
, przez @Workout356 1 komentarze

Chłopak ćwiczy rozciągniętą dziewczyną!

Para pokazuje jak można ćwiczyć całe ciało bez sprzętu.