#silownia

6

1 Plan treningowy dla początkujących - Kalistenika
, przez @Workout356 0 komentarze

1 Plan treningowy dla początkujących - Kalistenika

Kilka ćwiczeń i plan treningowy. Bo po co kupować plan... :)
6

Jaka jest tajemnica na wielkiego bica?
, przez @Patryk375 0 komentarze

Jaka jest tajemnica na wielkiego bica?

Czy sałata może zapewnić potężne mięśnie?
6

Paker nie radzi sobie z nakrętką
R
6

Wpadki na siłowni 5
, przez @Xxx318 0 komentarze

Wpadki na siłowni 5

Kompilacja śmiesznych filmików z wypadkami, failami i wpadkami na siłowni i nie tylko. Podobało się? To daj suba i łapkę w górę! Dzięki! Wkrótce więcej zabaw... ...
6

MOTYWACJA NA SIŁOWNIĘ
, przez @L...a 1 komentarze

MOTYWACJA NA SIŁOWNIĘ

Nieukłada Ci się życiu? Masz problemy natury osobistej? Zdradza Cię dziewczyna? Masz stulejkę? Nie możesz się zmotywować do pracy? Jeśli doskwiera Ci jeden z wy ...
6

Finałowa walka ligi Strength Wars 2017 z udziałem Polaka!
6

Trochę dziwny gość wykonuje dziwny trening
6

Najlepsi sportowcy Ameryki
5

Kobiety na siłowni
, przez @H...x 1 komentarze

Kobiety na siłowni

Może jednak warto,pozwolić im tam ćwiczyć,bo warto popatrzeć.
5

Pół roku treningu z własnym ciałem. Street Workout Sieradz.(Workout Maniac)
, przez @Ki267 0 komentarze

Pół roku treningu z własnym ciałem. Street Workout Sieradz.(Workout Maniac)

Motywacja, przemiana... 6 miesięcy ciężkich treningów z własnym ciałem i o to efekty. Mam nadzieje, że wam się podoba. Nie mam zamiaru poprzestać na tym co m... ...
5

ABS na poręczach - Ćwiczenia.
, przez @Ki267 0 komentarze

ABS na poręczach - Ćwiczenia.

Ćwiczenia na brzuch. Dzięki nim można wzmocnić siłę i wytrzymałość brzucha. Wystarczy mieć poręcze lub poćwiczyć na placu zabaw, wszędzie takie poręcze się z... ...
5

Łódź Street Workout - Początek
, przez @Workout356 0 komentarze

Łódź Street Workout - Początek

Promocja kalisteniki i street workout w Łodzi. Workout Maniac! Jeśli chcesz poćwiczyć ze mną to śmiało pisz na mailu lub instagramie. Filmy będą teraz tworzo... ...
5

20 ĆWICZEŃ W DOMU dla tych, którzy nie chcą ćwiczyć na zewnątrz - KALISTENIKA
, przez @Workout356 0 komentarze

20 ĆWICZEŃ W DOMU dla tych, którzy nie chcą ćwiczyć na zewnątrz - KALISTENIKA

Kalistenika w domu. Ćwiczenia, których mogłeś nie znać. Bez dodatkowego sprzętu - tylko to co znajdzie się w każdym domu. Trening w domu -
5

Trening całego ciała dla początkujących bez siłowni - KALISTENIKA
, przez @Workout356 0 komentarze

Trening całego ciała dla początkujących bez siłowni - KALISTENIKA

Po 2 ćwiczenia na każdą partię mięśniową, co w sumie daje 20 ćwiczeń na jednym treningu. Trening FBW. Street Workout. Trening / przerwa / trening... co drugi... ...
5

Śmieszne wpadki na siłowni - ubaw na siłce ! - FAIL GYM
, przez @Trening118 0 komentarze

Śmieszne wpadki na siłowni - ubaw na siłce ! - FAIL GYM

Śmieszne wpadki na siłowni , śmieszni ludzie na siłowni , robią sobie krzywdę lub sprawiają ból.Janusze siłowni , śmieszne filmiki siłownia , śmieszne sytuac... ...
5

Janusze na siłowni
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Janusze na siłowni

Janusze na siłowni
5

Jak wygląda ciało z 4% tłuszczu
5

Kiedy wrócisz na siłownię po długiej przerwie
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Kiedy wrócisz na siłownię po długiej przerwie

Zwłaszcza po 999 lockdownie tak to może wyglądać.