#cwiczenia

#CWICZENIA
wszystko główna poczekalnia wpisy
TYP:
4

Plan treningowy - KALISTENIKA - Plecy i mięśnie głębokie
, przez @Workout356 0 komentarze

Plan treningowy - KALISTENIKA - Plecy i mięśnie głębokie

Przedstawię również kilka nowych ćwiczeń, których możesz nie znać. Trening, w którym wzmocnisz core oraz plecy. Jest to plan dla tych, którzy ćwiczą z ciężar... ...
#sport #kalistenika #plan #plecy #silownia #fitness #cwiczenia
10

Lód zapada się pod dzieckiem
, przez @T...6 0 komentarze

Lód zapada się pod dzieckiem

Uświadamianie dziecka w realiach przebywania na zlodzonych akwenach. Bardzo sprawna 10 latka, potrafiąca pływać, zabezpieczona lepiej niż połowa instruktorów pr ...
#lod #dzieci #cwiczenia
6

Ćwicz z boboasem
, przez @Darosoldier 0 komentarze

Ćwicz z boboasem

Żonglowanie bobasem na śniegu
#dzieci #czarnyhumor #cwiczenia
R
5

Ograniczenia nie istnieją
, przez @DobryS 0 komentarze

Ograniczenia nie istnieją

Nigdy nie rezygnuj z celu dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie !
#sport #motywacja #motivation #cwiczenia
3

Kalistenika dla (naprawdę) początkujących - plan i progresje
, przez @Workout356 0 komentarze

Kalistenika dla (naprawdę) początkujących - plan i progresje

Nie potrafisz zrobić pompki, podciągnąć się? Ten film jest dla Ciebie. Pompki, podciąganie, L-sity i inne to ćwiczenia, których Cię nauczę. Street Workout, k... ...
#sport #polska #trening #silownia #poradnik #pomoc #cwiczenia
1

40 ćwiczeń kalistenicznych dla początkujących i nie tylko.
, przez @Workout356 0 komentarze

40 ćwiczeń kalistenicznych dla początkujących i nie tylko.

Ćwiczenia ogólnorozwojowe, na dolną, górną połowę ciała, na drążku, przy ścianie, na podłodze, na kółkach. Trening, który musisz poznać! Kalistenika & Stree ...
#sport #polska #trening #silownia #polak #cwiczenia #ciekawe
3

Technika spowolnionego ruchu - trening, ćwiczenia.
, przez @Workout356 0 komentarze

Technika spowolnionego ruchu - trening, ćwiczenia.

Zalety, wady, opis działania, ciekawostki na temat treningu z wolnym ruchem. Wolny ruch ekscentryczny oraz koncentryczny. Z przykładowymi ćwiczeniami podczas... ...
#sport #polska #trening #zainteresowania #silownia #cwiczenia #ciekawostki
1

Mój Kalisteniczny plan treningowy - Workout Maniac
, przez @Workout356 0 komentarze

Mój Kalisteniczny plan treningowy - Workout Maniac

Trening dla osób, których interesuje kalistenika, street workout, trening z ciężarem własnego ciała lub siłownia. Ćwiczenia są na poziomie średniozaawanso.... ...
#sport #polska #trening #silownia #poradnik #cwiczenia #ciekawe
5

20 ĆWICZEŃ W DOMU dla tych, którzy nie chcą ćwiczyć na zewnątrz - KALISTENIKA
, przez @Workout356 0 komentarze

20 ĆWICZEŃ W DOMU dla tych, którzy nie chcą ćwiczyć na zewnątrz - KALISTENIKA

Kalistenika w domu. Ćwiczenia, których mogłeś nie znać. Bez dodatkowego sprzętu - tylko to co znajdzie się w każdym domu. Trening w domu -
#sport #polska #dom #zdrowie #trening #silownia #cwiczenia
3

Trening i ćwiczenia pod Muscle UP oraz Back Lever.
, przez @Workout356 0 komentarze

Trening i ćwiczenia pod Muscle UP oraz Back Lever.

W treningu wykorzystuje swoje pomysły, którą pomogą w opanowaniu back lever oraz musle up. Ćwiczenia mogą nie być wykonane perfekcyjnie ,...
#sport #polska #ekstremalne #cwiczenia #trening #workoutmaniac #silownia
3

3 Kółka gimnastyczne - Plan treningowy
, przez @Workout356 0 komentarze

3 Kółka gimnastyczne - Plan treningowy

Ćwiczenia na kółkach gimnastycznych. Trening na siłę
#sport #polska #trening #silownia #jak #cwiczenia #ciekawe
6

Bądź aktywna fizycznie i ćwicz...
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Bądź aktywna fizycznie i ćwicz...

... bo może się okazać to bardzo przydatne, szczególnie na randkach
#rozowepaski #randka #cwiczenia
10

Tymczasem na poligonie
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Tymczasem na poligonie

Ćwiczenia z rzutu granatem.
#poligon #rzut #granat #fail #cwiczenia
6

Ćwiczenia w brazylijskiej policji
, przez @T...6 0 komentarze

Ćwiczenia w brazylijskiej policji

Ewidentnie nie jego dzień :)
#smieszne #cwiczenia #policja #brazylia
3

A TY JAK ĆWICZYSZ NA
, przez @Ki267 0 komentarze

A TY JAK ĆWICZYSZ NA "DRABINKACH"?

Do treningu wystarczy nam trochę wyobraźni. Praktycznie każde miejsce może stać się miejscem do trenowania. Tak jak na filmie stały się proste "drabinki" z p... ...
#sport #polska #ekstremalne #zdrowie #youtube #pasja #cwiczenia
38

Latające ToiToie
, przez @Ridicfox 1 komentarze

Latające ToiToie

Pilot helikoptera postanowił trochę posprzątać na polu i przestawił stojące toitoie
#smieszne #toitoi #wojsko #helikopter #cwiczenia #armia
10

Najsłodszy na świecie tancerz wiodący
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Najsłodszy na świecie tancerz wiodący

Tancerze i studenci medycyny mają ze sobą coś wspólnego. O studentach medycyny mówią, że jak wpadnie im w ręce książka telefoniczna, to się jej nauczą na pamięć ...
#tancerz #taniec #dziecko #cwiczenia
6

Brakuje ci motywacji do zrzucenia paru kilogramów? Spójrz na tego kolesia...
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Brakuje ci motywacji do zrzucenia paru kilogramów? Spójrz na tego kolesia...

Po prostu stwierdził, że ma dosyć siebie w takim stanie i wziął się za siebie. To tylko uzyskał po jednym roku ćwiczeń i po zmianie odżywiania się.
#silownia #otylosc #nadwaga #mikrokoksy #cwiczenia
3

Uchwyty do pompek - Ćwiczenia - Trening.
, przez @Ki267 0 komentarze

Uchwyty do pompek - Ćwiczenia - Trening.

Trening na uchwytach do pompek. Rozmaite ćwiczenia, podstawowe w kalistenice jakie można wykonywać na uchwytach. Polecam taki trening każdemu kto zaczyna ćwi... ...
#sport #polska #ekstremalne #cwiczenia #trening #street #dom
2

Front lever dla początkujących. Ćwiczenia na pozycje front lever.
, przez @Ki267 0 komentarze

Front lever dla początkujących. Ćwiczenia na pozycje front lever.

Jak zrobić front lever? Kilka ćwiczeń do nauki front levera. Poradnik jest bardziej dla początkujących, ponieważ bardziej skupiłem się, żeby pokazać jak dojś... ...
#sport #polska #ekstremalne #cwiczenia #workout #trening #ciekawe

Przydatne podstrony
RSS
Nasi przyjaciele
Tu nas też znajdziesz

© Copyright 2005-2024 Milanos.pl Wszystkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Regulaminu