#trening

#TRENING
wszystko główna poczekalnia wpisy
TYP:
4

Robimy bicepsy na lato
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Robimy bicepsy na lato

30 centymetrów już mamy, ale rzeźbimy nadal. Jak komuś przywali to się ten ktoś nie pozbiera.
#biceps #trening #silownia #kulturysta
3

Uchwyty do pompek - Ćwiczenia - Trening.
, przez @Ki267 0 komentarze

Uchwyty do pompek - Ćwiczenia - Trening.

Trening na uchwytach do pompek. Rozmaite ćwiczenia, podstawowe w kalistenice jakie można wykonywać na uchwytach. Polecam taki trening każdemu kto zaczyna ćwi... ...
#sport #polska #ekstremalne #cwiczenia #trening #street #dom
9

Pompki. Jak robić więcej pompek?
, przez @Ki267 0 komentarze

Pompki. Jak robić więcej pompek?

Jak zwiększyć ilość powtórzeń pompek? Jakie są zasady i błędy przy ich wykonywaniu? Jak zwiększy siłę i wytrzymałość na pompkach? To wszystko na jednym filmi... ...
#sport #polska #pompki #youtube #trening #trener #miesnie
R
2

Front lever dla początkujących. Ćwiczenia na pozycje front lever.
, przez @Ki267 0 komentarze

Front lever dla początkujących. Ćwiczenia na pozycje front lever.

Jak zrobić front lever? Kilka ćwiczeń do nauki front levera. Poradnik jest bardziej dla początkujących, ponieważ bardziej skupiłem się, żeby pokazać jak dojś... ...
#sport #polska #ekstremalne #cwiczenia #workout #trening #ciekawe
10

Treningi nie dla rurkowców
, przez @Ridicfox 1 komentarze

Treningi nie dla rurkowców

Tylko dla prawdziwych twardzieli. Edycja Muay Thai.
#walki #trening #tajskiboks #muaythai
11

Motywacja Do Treningu
, przez @jan.morski.1 3 komentarze

Motywacja Do Treningu

Niesamowita historia ojca i syna
#sport #motywacja #trening #odchudzanie #dieta #cwiczenia
5

Pół roku treningu z własnym ciałem. Street Workout Sieradz.(Workout Maniac)
, przez @Ki267 0 komentarze

Pół roku treningu z własnym ciałem. Street Workout Sieradz.(Workout Maniac)

Motywacja, przemiana... 6 miesięcy ciężkich treningów z własnym ciałem i o to efekty. Mam nadzieje, że wam się podoba. Nie mam zamiaru poprzestać na tym co m... ...
#sport #polska #trening #silownia #motywacja #film #ciekawostki
3

Czas wspólny
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Czas wspólny

Jakże cenne i niezapomniane chwile
#trening #syn #ojciec #dziecko #baseball
2

6 ćwiczeń na brzuch w Dragon Flag - Smoczej Fladze (Workout Maniac)
, przez @Ki267 0 komentarze

6 ćwiczeń na brzuch w Dragon Flag - Smoczej Fladze (Workout Maniac)

Sama smocza flaga jest ciężkim ćwiczeniem. Co jeśli jednak połączy się ją z tradycyjnymi ćwiczeniami na brzuch? Na pewno da to niesamowite efekty i wzmocni n... ...
#brzuch #workout #trening #szesciopak #flaga #cwiczenia #brucelee
3

Mocno zaangażowany trener zawodników piłki wodnej
, przez @jahhoooo 0 komentarze

Mocno zaangażowany trener zawodników piłki wodnej

Mocno zaangażowany trener zawodników piłki wodnej wpada do basenu - fail
#sport #smieszne #faile #trener #trening #dokumentalne #ciekawe
3

Rycerz na siłowni
, przez @Szymon9 0 komentarze

Rycerz na siłowni

Prawdziwy trening prawdziwego mężczyzny.
#sport #smieszne #polska #trening #silownia
1

Nieudany trening cheerleaderek
, przez @AmazingStuff 0 komentarze

Nieudany trening cheerleaderek

Laski ćwiczą i jak to zwykle bywa coś poszło źle...
#trening #wypadek #fail #cwiczenie #cheerleaders
1

Jak się nauczyć robić pompki na jednej ręce (Workout Maniac)
, przez @Ki267 0 komentarze

Jak się nauczyć robić pompki na jednej ręce (Workout Maniac)

Pompka na jednej ręce to jedno z efektownych ćwiczeń i wcale nie takich trudnych, wystarczy tylko wiedzieć jak wykonać oraz poświęcić trochę czasu na trening... ...
#sport #pompki #workout #trening #silownia #poradnik
4

5 Najlepszych ćwiczeń w domu na duży i silny Triceps. (Workout Maniac)
, przez @Ki267 0 komentarze

5 Najlepszych ćwiczeń w domu na duży i silny Triceps. (Workout Maniac)

Zbliżają się święta, siłownie zostają zamknięte. Wielu z was zastanawia się jak ćwiczyć w domu? Odpowiedź jest na filmie. Do ćwiczeń nie potrzebujesz żadnych... ...
#sport #triceps #trening #streetworkout #silownia #fitness #dieta
12

Ojciec trenuje syna by ten nie był bity w szkole
, przez @Ridicfox 1 komentarze

Ojciec trenuje syna by ten nie był bity w szkole

Jak najbardziej popieram takie praktyki
#ojciec #syn #trening #boks
9

Bar Brothers
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Bar Brothers

Świetne Sylwetki
#trening #sylwetka #sila #motywacja
3

Ćwiczymy brzuszek
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Ćwiczymy brzuszek

Jak sprawdzić, czy brzuszek jest dobrze chroniony?
#trening #szesciopak #kaloryfer #ciosy
1

[Barbell Brothers] Dziennik Treningowy | 2015-09-14 | Przysiady | ATG Baby!
, przez @suervan 0 komentarze

[Barbell Brothers] Dziennik Treningowy | 2015-09-14 | Przysiady | ATG Baby!

Otwieramy nowy cykl dzienników treningowych. Metodyka, ciekawostki, humor i Siła! Subskrypcja: http://bit.ly/1HIahoF Strona: http://barbellbrothers.pl/ Faceb... ...
#dziennik #trening #workout #squat #silownia #przysiady
5

Mała bokserka daje wycisk drewnu
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Mała bokserka daje wycisk drewnu

Nie wiem czy chciałbym podpaść takiej dziewczynce. Jak widać, nie trzeba mieć dużo pieniędzy, żeby ćwiczyć to co się lubi...
#boks #trening #dziewczynka #drewno
3

Trening
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Trening

Chce urwać gałąź
#trening #wtf #skrzyda #sika #plecy

Przydatne podstrony
RSS
Nasi przyjaciele
Tu nas też znajdziesz

© Copyright 2005-2025 Milanos.pl Wszystkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Regulaminu