#trening

#TRENING
wszystko główna poczekalnia wpisy
TYP:
2

100 Pull ups for time | 100 podciągnięć na czas | 20:11 | challenge
, przez @Workout356 0 komentarze

100 Pull ups for time | 100 podciągnięć na czas | 20:11 | challenge

Moje warunki: 20 lat, 190 wzrostu, 83 kg wagi. Sprawdźcie jak mi poszło. Zachęcam również do podjęcia wyzwania! Muzyka: Music: SDMS - Worries Provided By No ... ...
#sport #polska #ekstremalne #youtube #wyzwanie #trening #silownia
3

6 sposobów na PODCIĄGANIE się więcej
, przez @Workout356 0 komentarze

6 sposobów na PODCIĄGANIE się więcej

Jak zwiększyć ilość podciągania? Jak podciągać się więcej razy? Jest na to 6 niezawodnych sposobów! Maksymalne podciągnięcia / najmniejsze rozkładanie / zwię... ...
#sport #polska #trening #silownia #poradnik #kalistenika #ciekawe
5

Trening całego ciała dla początkujących bez siłowni - KALISTENIKA
, przez @Workout356 0 komentarze

Trening całego ciała dla początkujących bez siłowni - KALISTENIKA

Po 2 ćwiczenia na każdą partię mięśniową, co w sumie daje 20 ćwiczeń na jednym treningu. Trening FBW. Street Workout. Trening / przerwa / trening... co drugi... ...
#sport #trening #silownia #poradnik #pomoc #poczatkujacy #kalistenika
R
1

Plan treningowy, który dał mi niesamowite efekty w jeden miesiąc! (KALISTENIKA)
, przez @Workout356 0 komentarze

Plan treningowy, który dał mi niesamowite efekty w jeden miesiąc! (KALISTENIKA)

5 tygodni zajął mi trening, który sprawił, że mam dużo więcej siły i wytrzymałości. Wystarczy zrobić porządną bazę, która odpłaci się natychmiastowymi efekta... ...
#sport #polska #trening #youtube #silownia #pomoc #ciekawe
1

Trening indywidualny - Wideo motywacyjne - Szermierka
, przez @Rilsir 1 komentarze

Trening indywidualny - Wideo motywacyjne - Szermierka

Wiosna za pasem, pora się poruszać. Już niebawem zacznę nagrywać zestawy ćwiczeń, które będziecie mogli wykorzystać do indywidualnego treningu DESW. Ale póki... ...
#sport #trening #sztukiwalki #szermierka #motywacja #miecz #desw
82

Pompowanie
, przez @Ridicfox 1 komentarze

Pompowanie

Od samego patrzenia można się zmęczyć.
#smieszne #pompowanie #trening #pompki #cwiczenie
17

Hipnotyzujący taniec! Racze nie oglądać!
, przez @Kocccur488 0 komentarze

Hipnotyzujący taniec! Racze nie oglądać!

Bounce EDM 2017 Shuffle Girls Electro Dance
#muzyka #trening #silownia #minecraft #edm #dziewczyna #dance
4

Jak zbudować dużą i silną klatę bez siłowni - Kalistenika
, przez @Workout356 0 komentarze

Jak zbudować dużą i silną klatę bez siłowni - Kalistenika

Duża i silna klata to motyw tego odcinka. Własną klatkę piersiową zbudowałem właśnie dzięki tym ćwiczeniom (nadal buduję) bez używania ciężarów. Sądzę, że to... ...
#sport #polska #zdrowie #youtube #trening #silownia #ciekawe
7

Nie masz motywacji do treningu? Obejrzyj to !
, przez @Kocccur488 2 komentarze

Nie masz motywacji do treningu? Obejrzyj to !

https://youtu.be/ZoK3Ea1bAnE
#muzyka #trening #workout #silownia #rap #motywacja #gym
24

Dziewczyna z niesamowitym tyłkiem
, przez @robak777 2 komentarze

Dziewczyna z niesamowitym tyłkiem

trening, trening i jeszcze raz trening
#sport #trening #pupa #dziewczyny
10

50 ĆWICZEŃ W DOMU z wlasnym cieżarem ciała - 50 exercises at home
, przez @Workout356 0 komentarze

50 ĆWICZEŃ W DOMU z wlasnym cieżarem ciała - 50 exercises at home

Trening, ćwiczenia w domu dla osób, które nie mają ciężarów, możliwości chodzenia na siłownie itd. Wszystkie ćwiczenia są bez dodatkowego ekwipunku, ewentual... ...
#sport #polska #zdrowie #youtube #trening #poradnik #pomoc
13

Fotograf pasjonat
, przez @Stefczyk88 0 komentarze

Fotograf pasjonat

Nie ważne co robisz, rób to z pasją.
#smieszne #fotograf #pasjonat #trening #pupa
46

Waleczne dzieciaki
, przez @T...6 0 komentarze

Waleczne dzieciaki

Będą sobie dawać radę w razie zaczepki w przedszkolu.
#walki #rundown #rosja #dzieci #trening
45

Trening odwagi brazylijskiej policji
, przez @T...6 4 komentarze

Trening odwagi brazylijskiej policji

Tam nie ma mowy na pomyłkę.
#trening #policja #brazylia
82

Pozytywny siłacz na wesoło prezentuje swoją moc
, przez @Ridicfox 6 komentarze

Pozytywny siłacz na wesoło prezentuje swoją moc

Fragment jakiejś kompilacji People are Awesome
#sport #trening #silownia #mikrokoksy
11

Jak nie tracić motywacji - trening
, przez @Workout356 0 komentarze

Jak nie tracić motywacji - trening

W jaki sposób postrzegam trening i dlaczego nigdy nie stracę motywacji. Film z napisami. Trening. Kalistenika. Street Workout. Własny ciężar ciała. Siłownia.... ...
#sport #polska #trening #silownia #napisy #motywacja #ciekawe
3

Kalistenika dla (naprawdę) początkujących - plan i progresje
, przez @Workout356 0 komentarze

Kalistenika dla (naprawdę) początkujących - plan i progresje

Nie potrafisz zrobić pompki, podciągnąć się? Ten film jest dla Ciebie. Pompki, podciąganie, L-sity i inne to ćwiczenia, których Cię nauczę. Street Workout, k... ...
#sport #polska #trening #silownia #poradnik #pomoc #cwiczenia
14

Ruska sztuka walki - trening z workiem
, przez @pempus22 0 komentarze

Ruska sztuka walki - trening z workiem

Podejrzewam, że pod monopolowym jest niezwykle skuteczny :)
#smieszne #rosja #trening #worektreningowy #walka #pijany
9

Kamil Grosicki śpiewa Disco Polo na treningu Rennes
, przez @robak777 0 komentarze

Kamil Grosicki śpiewa Disco Polo na treningu Rennes

Kibice zastanawiają się, czy Kamil Grosicki zafundował kolegom z Rennes "śpiewające pożegnanie". Wszyscy mieli wielki ubaw z popisu reprezentanta Polski.
#smieszne #grosicki #trening #discopolo2016
1

Pomysł na kalisteniczny trening: siłowo-wytrzymałościowy (Street Workout)
, przez @Workout356 0 komentarze

Pomysł na kalisteniczny trening: siłowo-wytrzymałościowy (Street Workout)

Celem przykładowego planu jest zwiększenie siły i wytrzymałości na bazowych ćwiczeniach kalistenicznych. Trening zawiera ćwiczenia, powtórzenia, serie, kombi... ...
#sport #ekstremalne #trening #streetworkout #silownia #sila #kalistenika

Przydatne podstrony
RSS
Nasi przyjaciele
Tu nas też znajdziesz

© Copyright 2005-2024 Milanos.pl Wszystkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Regulaminu