#silownia

#SILOWNIA
wszystko główna poczekalnia wpisy
TYP:
12

Niesamowite dziadek
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Niesamowite dziadek

90 latek dziadek silniejszy niż małolaci w rurkac
#dziadek #silownia
4

Plan treningowy - KALISTENIKA - Plecy i mięśnie głębokie
, przez @Workout356 0 komentarze

Plan treningowy - KALISTENIKA - Plecy i mięśnie głębokie

Przedstawię również kilka nowych ćwiczeń, których możesz nie znać. Trening, w którym wzmocnisz core oraz plecy. Jest to plan dla tych, którzy ćwiczą z ciężar... ...
#sport #kalistenika #plan #plecy #silownia #fitness #cwiczenia
31

Ile jest w stanie wytrzymać tani gryf sztangi?
, przez @Ridicfox 5 komentarze

Ile jest w stanie wytrzymać tani gryf sztangi?

Może nie jest to najtańszy gryf na rynku, bo swoje też kosztuje, ale wynik tego eksperymentu może zaskakiwać.
#eksperymenty #silownia #ciekawostki
R
82

Pozytywny siłacz na wesoło prezentuje swoją moc
, przez @Ridicfox 6 komentarze

Pozytywny siłacz na wesoło prezentuje swoją moc

Fragment jakiejś kompilacji People are Awesome
#sport #trening #silownia #mikrokoksy
11

Jak nie tracić motywacji - trening
, przez @Workout356 0 komentarze

Jak nie tracić motywacji - trening

W jaki sposób postrzegam trening i dlaczego nigdy nie stracę motywacji. Film z napisami. Trening. Kalistenika. Street Workout. Własny ciężar ciała. Siłownia.... ...
#sport #polska #trening #silownia #napisy #motywacja #ciekawe
3

Kalistenika dla (naprawdę) początkujących - plan i progresje
, przez @Workout356 0 komentarze

Kalistenika dla (naprawdę) początkujących - plan i progresje

Nie potrafisz zrobić pompki, podciągnąć się? Ten film jest dla Ciebie. Pompki, podciąganie, L-sity i inne to ćwiczenia, których Cię nauczę. Street Workout, k... ...
#sport #polska #trening #silownia #poradnik #pomoc #cwiczenia
47

Adam Van Bendler - Siłownia STAND-UP
, przez @s...g 0 komentarze

Adam Van Bendler - Siłownia STAND-UP

Jedno z najpopularniejszych postanowień noworocznych to "wziąć się za siebie" w wersji, hmm... moje ciało jest niedoskonałe, pójdę poćwiczyć, by stać się lepiej ...
#standup #adamvanbendler #silownia
1

Pomysł na kalisteniczny trening: siłowo-wytrzymałościowy (Street Workout)
, przez @Workout356 0 komentarze

Pomysł na kalisteniczny trening: siłowo-wytrzymałościowy (Street Workout)

Celem przykładowego planu jest zwiększenie siły i wytrzymałości na bazowych ćwiczeniach kalistenicznych. Trening zawiera ćwiczenia, powtórzenia, serie, kombi... ...
#sport #ekstremalne #trening #streetworkout #silownia #sila #kalistenika
39

Eddie Hall podnosi w martwym ciągu 500 kg
, przez @Ridicfox 8 komentarze

Eddie Hall podnosi w martwym ciągu 500 kg

Później nieco się źle poczuł...
#sport #silownia #mirkokoksy
1

40 ćwiczeń kalistenicznych dla początkujących i nie tylko.
, przez @Workout356 0 komentarze

40 ćwiczeń kalistenicznych dla początkujących i nie tylko.

Ćwiczenia ogólnorozwojowe, na dolną, górną połowę ciała, na drążku, przy ścianie, na podłodze, na kółkach. Trening, który musisz poznać! Kalistenika & Stree ...
#sport #polska #trening #silownia #polak #cwiczenia #ciekawe
8

Mistrz martwego ciągu. Daawaaaj!!!
, przez @Ridicfox 1 komentarze

Mistrz martwego ciągu. Daawaaaj!!!

Nowa technika
#sport #silownia
34

Zmutowane coś na siłowni
, przez @robak777 17 komentarze

Zmutowane coś na siłowni

Prawdopodobnie jest kobietą, ale co dot ego nie ma 100% pewności.
#smieszne #wtf #silownia #kobiety
71

Przebrany starszy pan trolluje w publicznej siłowni
, przez @damiano9871 1 komentarze

Przebrany starszy pan trolluje w publicznej siłowni

Otwarta siłownia, wakacje. Młodzi mężczyźni korzystają z okazji, by poćwiczyć i przy okazji się polansować wśród przechodniów. Wtedy do akcji wkroczył ten człow ...
#smieszne #wkrety #trolle #silownia #pranki
24

Anorektyczka zrobiła masę
, przez @Hajdzik 2 komentarze

Anorektyczka zrobiła masę

Zazwyczaj ogląda się przemiany w drugą stronę. 24-letnia dziewczyna z Australii w pewnym momencie ważyła 30 kilogramów.
#anorektyczka #silownia #masa #galerieciekawe
3

2 PROFESJONALNY PORADNIK - PODCIĄGANIE SIĘ
, przez @Workout356 0 komentarze

2 PROFESJONALNY PORADNIK - PODCIĄGANIE SIĘ

Wszystko o podciąganiu! W filmie opowiem: Jak się nauczyć podciągać, jak więcej się podciągać oraz jakich błędów nie popełniać. Czyli o technice.
#sport #polska #poradnik #trening #silownia #pomoc #ciekawe
13

Martwy ciąg
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Martwy ciąg

Idealna technika wykonania
#sport #sztanga #silownia #fitness #dziewczyna
6

Paker nie radzi sobie z nakrętką
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Paker nie radzi sobie z nakrętką

Do you even lift bro?
#sport #silownia #heheszki
2

Kalistenika - Wykuci na drążku - Kuźnia ( Łódź )
, przez @Workout356 3 komentarze

Kalistenika - Wykuci na drążku - Kuźnia ( Łódź )

Trening w strefie kalisteniki na siłowni w Łodzi. Nowe miejsce na najbliższe ciężkie treningi ;) Polecam, pozdro! Muzyka: Disfigure - Blank NCS Release https... ...
#sport #polska #ekstremalne #trening #silownia #motywacja #lodz
3

Technika spowolnionego ruchu - trening, ćwiczenia.
, przez @Workout356 0 komentarze

Technika spowolnionego ruchu - trening, ćwiczenia.

Zalety, wady, opis działania, ciekawostki na temat treningu z wolnym ruchem. Wolny ruch ekscentryczny oraz koncentryczny. Z przykładowymi ćwiczeniami podczas... ...
#sport #polska #trening #zainteresowania #silownia #cwiczenia #ciekawostki
1

Mój Kalisteniczny plan treningowy - Workout Maniac
, przez @Workout356 0 komentarze

Mój Kalisteniczny plan treningowy - Workout Maniac

Trening dla osób, których interesuje kalistenika, street workout, trening z ciężarem własnego ciała lub siłownia. Ćwiczenia są na poziomie średniozaawanso.... ...
#sport #polska #trening #silownia #poradnik #cwiczenia #ciekawe

Przydatne podstrony
RSS
Nasi przyjaciele
Tu nas też znajdziesz

© Copyright 2005-2025 Milanos.pl Wszystkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Regulaminu