#silownia

#SILOWNIA
wszystko główna poczekalnia wpisy
TYP:
3

6 sposobów na PODCIĄGANIE się więcej
, przez @Workout356 0 komentarze

6 sposobów na PODCIĄGANIE się więcej

Jak zwiększyć ilość podciągania? Jak podciągać się więcej razy? Jest na to 6 niezawodnych sposobów! Maksymalne podciągnięcia / najmniejsze rozkładanie / zwię... ...
#sport #polska #trening #silownia #poradnik #kalistenika #ciekawe
6

MOTYWACJA NA SIŁOWNIĘ
, przez @L...a 1 komentarze

MOTYWACJA NA SIŁOWNIĘ

Nieukłada Ci się życiu? Masz problemy natury osobistej? Zdradza Cię dziewczyna? Masz stulejkę? Nie możesz się zmotywować do pracy? Jeśli doskwiera Ci jeden z wy ...
#zwierzeta #sport #smieszne #rundown #polska #silownia #ciekawe
5

Trening całego ciała dla początkujących bez siłowni - KALISTENIKA
, przez @Workout356 0 komentarze

Trening całego ciała dla początkujących bez siłowni - KALISTENIKA

Po 2 ćwiczenia na każdą partię mięśniową, co w sumie daje 20 ćwiczeń na jednym treningu. Trening FBW. Street Workout. Trening / przerwa / trening... co drugi... ...
#sport #poczatkujacy #trening #silownia #poradnik #pomoc #kalistenika
R
9

W 365 dni chce zmienić swoją sylwetke zaczynając od 58kg
, przez @iGoore 0 komentarze

W 365 dni chce zmienić swoją sylwetke zaczynając od 58kg

W skrocie : -365dni -Treningi -Dobra dieta -Motywacja -Duzo chęci Na pewno sie uda!
#sport #polska #zwiastun #youtube #silownia #rok #ciekawe
8

Niesamowita siła rosyjskiego brukarza
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Niesamowita siła rosyjskiego brukarza

Rosyjski brukarz popisuje się niebywałą siłą i wprost nadludzkimi umiejętnościami.
#sport #silownia #mikrokoksy #heheszki
1

Plan treningowy, który dał mi niesamowite efekty w jeden miesiąc! (KALISTENIKA)
, przez @Workout356 0 komentarze

Plan treningowy, który dał mi niesamowite efekty w jeden miesiąc! (KALISTENIKA)

5 tygodni zajął mi trening, który sprawił, że mam dużo więcej siły i wytrzymałości. Wystarczy zrobić porządną bazę, która odpłaci się natychmiastowymi efekta... ...
#sport #polska #trening #youtube #silownia #pomoc #ciekawe
40

Paker Bradly
, przez @Ridicfox 1 komentarze

Paker Bradly

Aż dziwne, że nie pęknie.
#sport #silownia #kulturystyka
6

Wpadki na siłowni 5
, przez @Xxx318 0 komentarze

Wpadki na siłowni 5

Kompilacja śmiesznych filmików z wypadkami, failami i wpadkami na siłowni i nie tylko. Podobało się? To daj suba i łapkę w górę! Dzięki! Wkrótce więcej zabaw... ...
#smieszne #wypadki #silownia #humor #fit #fail
17

Hipnotyzujący taniec! Racze nie oglądać!
, przez @Kocccur488 0 komentarze

Hipnotyzujący taniec! Racze nie oglądać!

Bounce EDM 2017 Shuffle Girls Electro Dance
#muzyka #trening #silownia #minecraft #edm #dziewczyna #dance
50

Niesamowita transformacja z grubasa w mięśniaka
, przez @Ridicfox 5 komentarze

Niesamowita transformacja z grubasa w mięśniaka

Gościu w 2007 roku ważył ponad 160 kilogramów. Przez kolejne lata bezskutecznie próbował zrzucić przeszkadzające kilogramy. Rozwiódł się, miał myśli samobójcze ...
#rundown #transformacja #silownia #gruby
4

Jak zbudować dużą i silną klatę bez siłowni - Kalistenika
, przez @Workout356 0 komentarze

Jak zbudować dużą i silną klatę bez siłowni - Kalistenika

Duża i silna klata to motyw tego odcinka. Własną klatkę piersiową zbudowałem właśnie dzięki tym ćwiczeniom (nadal buduję) bez używania ciężarów. Sądzę, że to... ...
#sport #polska #zdrowie #youtube #trening #silownia #ciekawe
7

Nie masz motywacji do treningu? Obejrzyj to !
, przez @Kocccur488 2 komentarze

Nie masz motywacji do treningu? Obejrzyj to !

https://youtu.be/ZoK3Ea1bAnE
#muzyka #trening #workout #silownia #rap #motywacja #gym
11

Projekt 2017 roku! STRAPZ by WIldman (Polski wynalazek)
, przez @Lev300 0 komentarze

Projekt 2017 roku! STRAPZ by WIldman (Polski wynalazek)

Polak potrafi! Polak wymyślił prosty ale działający sprzęt nie tylko survivalowy. Tutaj więcej informacji: www.igg.me/at/strapz
#sport #turystyka #survival #silownia #pomoc #polak #podroze
102

To jest naprawdę inspirujące!
, przez @Ridicfox 3 komentarze

To jest naprawdę inspirujące!

Koniecznie oglądać do końca.
#rundown #zdrowie #silownia
7

Rosyjskie więzienie, pokazowy trening.
, przez @Gubernator99 0 komentarze

Rosyjskie więzienie, pokazowy trening.

Pokazowy Rosyjskiego wojownika. Maxym Novosolev daje pokazowy trening w Rosyjskim więzieniu.
#sport #rosja #ekstremalne #silownia #ludzie #dokumentalne #ciekawe
6

Przestań gadać, zacznij działać!
, przez @Gubernator99 0 komentarze

Przestań gadać, zacznij działać!

szczera motywacja!
#sport #smieszne #silownia #heheszki #cwiczenia
1

Trening izometryczny / statyczny / kalisteniczny z własną masą ciała
, przez @Workout356 0 komentarze

Trening izometryczny / statyczny / kalisteniczny z własną masą ciała

Ćwiczenia oraz plan treningowy, które pomogą wzmocnić Ci izometrię. Jest to szczególnie przydatne do progresji w innych ćwiczeniach. Izometryczne napięcie cz... ...
#sport #polska #silownia #poradnik #kalistenika #izometria #ciekawostki
144

Nie idź na siłownię!
, przez @T...6 4 komentarze

Nie idź na siłownię!

Nie idź, szkoda czasu! Gościu namawia do (nie)chodzenia na siłownię.
#smieszne #silownia
12

Niesamowite dziadek
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Niesamowite dziadek

90 latek dziadek silniejszy niż małolaci w rurkac
#dziadek #silownia
4

Plan treningowy - KALISTENIKA - Plecy i mięśnie głębokie
, przez @Workout356 0 komentarze

Plan treningowy - KALISTENIKA - Plecy i mięśnie głębokie

Przedstawię również kilka nowych ćwiczeń, których możesz nie znać. Trening, w którym wzmocnisz core oraz plecy. Jest to plan dla tych, którzy ćwiczą z ciężar... ...
#sport #kalistenika #plan #plecy #silownia #fitness #cwiczenia

Przydatne podstrony
RSS
Nasi przyjaciele
Tu nas też znajdziesz

© Copyright 2005-2024 Milanos.pl Wszystkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Regulaminu