1
,
przez @Workout356
0 komentarze
Trening izometryczny / statyczny / kalisteniczny z własną masą ciała
Ćwiczenia oraz plan treningowy, które pomogą wzmocnić Ci izometrię. Jest to szczególnie przydatne do progresji w innych ćwiczeniach. Izometryczne napięcie cz... ...
Strona główna
