#cwiczenia

#CWICZENIA
wszystko główna poczekalnia wpisy
TYP:
3

WSZYSTKIE NAJWAŻNIESZE ćwiczenia na BÓLE KRĘGOSŁUPA (zdrowy kregosłup)
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

WSZYSTKIE NAJWAŻNIESZE ćwiczenia na BÓLE KRĘGOSŁUPA (zdrowy kregosłup)

Z najnowszych badań wynika, że 78% Polaków uskarża się na bóle kręgosłupa. Odpowiednie ćwiczenia i rehabilitacja pozwala pozbyć się dolegliwości bólowych w pocz ...
#cwiczenia #zdrowie #kregoslup
33

A ja w domu ćwiczę tak!
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

A ja w domu ćwiczę tak!

„Nagrałam to, więc teraz możecie powtarzać za mną...”
#smieszne #kobiety #cwiczenia
3

Kiedy chcesz ćwiczyć w parze jak prawdziwy profesjonalista
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Kiedy chcesz ćwiczyć w parze jak prawdziwy profesjonalista

W zasadzie tak kończą wszystkie osoby, które za dużo naoglądały się profesjonalistów na YT i od razu chcą powtarzać to, co zobaczyły.
#smieszne #cwiczenia
R
28

Jak dostać się na drugie piętro przy pomocy kija?
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Jak dostać się na drugie piętro przy pomocy kija?

Ćwiczenia pokazujące ciekawą technikę szybkiego wejścia na piętra budynku.
#ekstremalne #strazpozarna #cwiczenia
3

5 metod na zwiększenie ilości powtórzeń w pompkach
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

5 metod na zwiększenie ilości powtórzeń w pompkach

Jak zwiększyć liczbę powtórzeń w pompkach? Na filmie omawiam również technikę i zależność między jakością i ilością powtórzeń. (łysy przychlast dobrze godo) ...
#rundown #pmpki #cwiczenia
38

Pani ćwiczy mięśnie nóg
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Pani ćwiczy mięśnie nóg

Żeby móc utrzymać przy sobie faceta. If you know what I mean.
#fitnes #cwiczenia
34

Chińczyk ćwiczy przed randką
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Chińczyk ćwiczy przed randką

Zarejestrowano w siłowni w Szanghaju.
#smieszne #randka #cwiczenia
58

Chyba użyli za mocnego ładunku wybuchowego
, przez @Jonny-Bravo 2 komentarze

Chyba użyli za mocnego ładunku wybuchowego

Rosyjska grupa antyterrorystów w akcji.
#smieszne #rosja #cwiczenia
36

Indonezyjscy marines naprawdę wiedzą, jak prowadzić ciężkie pojazdy.
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Indonezyjscy marines naprawdę wiedzą, jak prowadzić ciężkie pojazdy.

W poniższym filmie Indonezyjscy marines ściągają amerykańskie amfibie z doku, wysyłając ich do oceanu. Pojazdy są zawieszone w powietrzu na kilka krótkich chwil ...
#militaria #indonezia #cwiczenia
37

Niewiarygodne sztuczki pięknej blondynki na barach i nie tylko
, przez @Ridicfox 5 komentarze

Niewiarygodne sztuczki pięknej blondynki na barach i nie tylko

Sztuczki na barze i barach mogą być znacznie bardziej wyrafinowane. ...Nonsens, wszystkie powyższe elementy płci pięknej.
#ekstremalne #kobiety #cwiczenia
4

Niesamowite talenty fitnesu 16
, przez @Daryjo 0 komentarze

Niesamowite talenty fitnesu 16

Mocne strony fitnesu. Świat fitnesu. Niesamowite momenty ze świata fitnesu. Zadziwiające talenty fitness. Ciężkie treningi i zaskakujące efekty !!
#workout #fitness #figura #cwiczenia
2

Mój trening na górną część ciała - Kalistenika, ćwiczenia w domu (prawie wszystkie)
, przez @Workout356 0 komentarze

Mój trening na górną część ciała - Kalistenika, ćwiczenia w domu (prawie wszystkie)

Trening na prawie każdą górną część ciała. Osobiście staram się panować całkowicie nad oddechem podczas ćwiczeń na co wcześniej nie do końca aż tak zwracałem... ...
#sport #polska #trening #rozrywka #lodz #kalistenika #cwiczenia
5

Jak poprawić swoje umiejętności na drążku - ćwiczenia
, przez @Workout356 0 komentarze

Jak poprawić swoje umiejętności na drążku - ćwiczenia

Moim zdaniem zbiór najefektywniejszych ćwiczeń. Na pewno warto zobaczyć i wziąć niektóre pod uwagę, szczególnie dla osób początkujących.
#sport #polska #trening #poradnik #podciaganie #cwiczenia #ciekawe
1

Prosty plan treningowy ( 5 ćwiczeń ) - średnio-zaawansowany - KALISTENIKA
, przez @Workout356 0 komentarze

Prosty plan treningowy ( 5 ćwiczeń ) - średnio-zaawansowany - KALISTENIKA

Plan treningowy "10, 20, 30, 40, 50 powtórzeń". 1
#sport #polska #ekstremalne #trening #silownia #cwiczenia #ciekawe
1

20 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ na BRZUCH na DRĄŻKU
, przez @Workout356 0 komentarze

20 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ na BRZUCH na DRĄŻKU

20 najlepszych ćwiczeń, jakie można stosować na drążku, chcąć wzmonić swój abs, czyli na mięśnie brzucha. 2 zasady: - napięcie brzucha - ściągnięte łopatki ...
#sport #brzuch #trening #top #silownia #kalistenika #cwiczenia
1

Trening z jedną HANTLĄ w DOMU na: biceps | klatkę piersiową | przedramiona | barki
, przez @Workout356 0 komentarze

Trening z jedną HANTLĄ w DOMU na: biceps | klatkę piersiową | przedramiona | barki

Plan treningowy z hantelką, który każdy może wykonać w domu. Używałem do treningu hantli, która waży 10 kg. Film zawiera ćwiczenia na mięśnie naramienne (bar... ...
#sport #trening #youtube #silownia #poradnik #pomoc #cwiczenia
1

Plan treningowy dla naprawdę POCZĄTKUJĄCYCH z własnym ciężarem ciała (KALISTENIKA)
, przez @Workout356 0 komentarze

Plan treningowy dla naprawdę POCZĄTKUJĄCYCH z własnym ciężarem ciała (KALISTENIKA)

Dla osób początkujących, dla osób z nadwagą, dla osób chudych jak zacząć ćwiczyć, trenować. ... Na filmie znajdziesz: Jak schudnąć, jak przytyć. Wpływ kalori... ...
#sport #polska #trening #poradnik #poczatkujacy #kalistenika #cwiczenia
3

Zawody Street Workout Gdynia Redłowo - 2 miejsce
, przez @DobryS 0 komentarze

Zawody Street Workout Gdynia Redłowo - 2 miejsce

Moje pierwsze zawody w kategorii freestyle ! :). Zapraszam do subskrybowania kanału.
#sport #polska #ekstremalne #zawody #motywacja #cwiczenia #ciekawe
6

Przestań gadać, zacznij działać!
, przez @Gubernator99 0 komentarze

Przestań gadać, zacznij działać!

szczera motywacja!
#sport #smieszne #silownia #heheszki #cwiczenia
4

Plan treningowy - KALISTENIKA - Plecy i mięśnie głębokie
, przez @Workout356 0 komentarze

Plan treningowy - KALISTENIKA - Plecy i mięśnie głębokie

Przedstawię również kilka nowych ćwiczeń, których możesz nie znać. Trening, w którym wzmocnisz core oraz plecy. Jest to plan dla tych, którzy ćwiczą z ciężar... ...
#sport #kalistenika #plan #plecy #silownia #fitness #cwiczenia

Przydatne podstrony
RSS
Nasi przyjaciele
Tu nas też znajdziesz

© Copyright 2005-2024 Milanos.pl Wszystkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Regulaminu