Cwiczenia - znaleziska i wpisy w tagu #cwiczenia - Śmieszne Filmy, Filmiki, Gry Online -milanos.pl

#CWICZENIA

najlepsze
- 3 dni
- 7 dni
- 30 dni
- rok
- od zawsze

TYP:

wszystko
- wszystko
- video
- galerie
- mp3
- gra
- link

1

8 lata temu , przez @Workout356 0 komentarze

Trening z jedną HANTLĄ w DOMU na: biceps | klatkę piersiową | przedramiona | barki

Plan treningowy z hantelką, który każdy może wykonać w domu. Używałem do treningu hantli, która waży 10 kg. Film zawiera ćwiczenia na mięśnie naramienne (bar... ...

#sport #trening #youtube #silownia #poradnik #pomoc #cwiczenia

1

8 lata temu , przez @Workout356 0 komentarze

Plan treningowy dla naprawdę POCZĄTKUJĄCYCH z własnym ciężarem ciała (KALISTENIKA)

Dla osób początkujących, dla osób z nadwagą, dla osób chudych jak zacząć ćwiczyć, trenować. ... Na filmie znajdziesz: Jak schudnąć, jak przytyć. Wpływ kalori... ...

#sport #polska #trening #poradnik #poczatkujacy #kalistenika #cwiczenia

0

8 lata temu , przez @My Dance129 0 komentarze

Moje baletowe stopy

point shoes exercises - moje baletowe nogi. Mała rozgrzewka, ćwiczenia na stopy, na pointy. Muzyka: Jazzaddict's Intro by Cosimo Fogg (201) ...

#polska #trening #taniec #swiat #nogi #cwiczenia #ciekawe

R

3

8 lata temu , przez @DobryS 0 komentarze

Zawody Street Workout Gdynia Redłowo - 2 miejsce

Moje pierwsze zawody w kategorii freestyle ! :). Zapraszam do subskrybowania kanału.

#sport #polska #ekstremalne #zawody #motywacja #cwiczenia #ciekawe

0

8 lata temu , przez @Workout356 0 komentarze

Extreme Dragon Flag Workout

Some dragon flag combination, one arm dragon flag, etc. ... Staram się dojść w Dragon Flag do perfekcji. Na przyszłość mam pomysł na naprawdę niezłe kombinac... ...

#sport #polska #ekstremalne #workout #trening #silownia #cwiczenia

6

8 lata temu , przez @Gubernator99 0 komentarze

Przestań gadać, zacznij działać!

szczera motywacja!

#sport #smieszne #silownia #heheszki #cwiczenia

4

8 lata temu , przez @Workout356 0 komentarze

Plan treningowy - KALISTENIKA - Plecy i mięśnie głębokie

Przedstawię również kilka nowych ćwiczeń, których możesz nie znać. Trening, w którym wzmocnisz core oraz plecy. Jest to plan dla tych, którzy ćwiczą z ciężar... ...

#sport #kalistenika #plan #plecy #silownia #fitness #cwiczenia

10

8 lata temu , przez @~~T...6~~ 0 komentarze

Lód zapada się pod dzieckiem

Uświadamianie dziecka w realiach przebywania na zlodzonych akwenach. Bardzo sprawna 10 latka, potrafiąca pływać, zabezpieczona lepiej niż połowa instruktorów pr ...

#lod #dzieci #cwiczenia

3

8 lata temu , przez @Workout356 0 komentarze

Najlepsze ćwiczenia na brzuch - czyli jak wyrzeźbić sześciopak!

Pokaże Wam najlepsze ćwiczenia na brzuch. Od łatwych do trudnych, każdy znajdzie coś dla siebie. Jedno jest pewne - będzie ciężko! ... Dużo osób mówi jak nie... ...

#sport #polska #cwiczenia #youtube #trening #pomoc #ciekawe

6

8 lata temu , przez @Darosoldier 0 komentarze

Ćwicz z boboasem

Żonglowanie bobasem na śniegu

#dzieci #czarnyhumor #cwiczenia

5

8 lata temu , przez @DobryS 0 komentarze

Ograniczenia nie istnieją

Nigdy nie rezygnuj z celu dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie !

#sport #motywacja #motivation #cwiczenia

3

8 lata temu , przez @Workout356 0 komentarze

Kalistenika dla (naprawdę) początkujących - plan i progresje

Nie potrafisz zrobić pompki, podciągnąć się? Ten film jest dla Ciebie. Pompki, podciąganie, L-sity i inne to ćwiczenia, których Cię nauczę. Street Workout, k... ...

#sport #polska #trening #silownia #poradnik #pomoc #cwiczenia

1

8 lata temu , przez @Workout356 0 komentarze

40 ćwiczeń kalistenicznych dla początkujących i nie tylko.

Ćwiczenia ogólnorozwojowe, na dolną, górną połowę ciała, na drążku, przy ścianie, na podłodze, na kółkach. Trening, który musisz poznać! Kalistenika & Stree ...

#sport #polska #trening #silownia #polak #cwiczenia #ciekawe

3

8 lata temu , przez @Workout356 0 komentarze

Technika spowolnionego ruchu - trening, ćwiczenia.

Zalety, wady, opis działania, ciekawostki na temat treningu z wolnym ruchem. Wolny ruch ekscentryczny oraz koncentryczny. Z przykładowymi ćwiczeniami podczas... ...

#sport #polska #trening #zainteresowania #silownia #cwiczenia #ciekawostki

1

8 lata temu , przez @Workout356 0 komentarze

Mój Kalisteniczny plan treningowy - Workout Maniac

Trening dla osób, których interesuje kalistenika, street workout, trening z ciężarem własnego ciała lub siłownia. Ćwiczenia są na poziomie średniozaawanso.... ...

#sport #polska #trening #silownia #poradnik #cwiczenia #ciekawe

5

8 lata temu , przez @Workout356 0 komentarze

20 ĆWICZEŃ W DOMU dla tych, którzy nie chcą ćwiczyć na zewnątrz - KALISTENIKA

Kalistenika w domu. Ćwiczenia, których mogłeś nie znać. Bez dodatkowego sprzętu - tylko to co znajdzie się w każdym domu. Trening w domu -

#sport #polska #dom #zdrowie #trening #silownia #cwiczenia

4

8 lata temu , przez @Workout356 0 komentarze

PROFESJONALNY PORADNIK - DRAGON FLAG - z głosem WM

Tutorial, progresje, krok po kroku jak nauczyć się smoczej flagi/dragon flag. Jest to pierwsze ćwiczenie, które nauczyłem się odkąd ćwiczę Street Workout - K... ...

#sport #polska #ekstremalne #poradnik #trening #silownia #cwiczenia

0

8 lata temu , przez @Workout356 0 komentarze

Skuteczny i mocny TRENING NA NOGI w domu --- Kalistenika --- plan treningowy dla początkujących

Brak pomysłu na trening nóg? Nie potrzebujesz ciężaru do trenowania nóg! Wystarczy wyobraźnia i wiedza.

#sport #polska #nogi #trening #silownia #kalistenika #cwiczenia

3

8 lata temu , przez @Workout356 0 komentarze

Trening i ćwiczenia pod Muscle UP oraz Back Lever.

W treningu wykorzystuje swoje pomysły, którą pomogą w opanowaniu back lever oraz musle up. Ćwiczenia mogą nie być wykonane perfekcyjnie ,...

#sport #polska #ekstremalne #cwiczenia #trening #workoutmaniac #silownia

3

8 lata temu , przez @Workout356 0 komentarze

3 Kółka gimnastyczne - Plan treningowy

Ćwiczenia na kółkach gimnastycznych. Trening na siłę

#sport #polska #trening #silownia #jak #cwiczenia #ciekawe

1
2
3
4
5

#cwiczenia

Trening z jedną HANTLĄ w DOMU na: biceps | klatkę piersiową | przedramiona | barki

Plan treningowy dla naprawdę POCZĄTKUJĄCYCH z własnym ciężarem ciała (KALISTENIKA)

Moje baletowe stopy

Zawody Street Workout Gdynia Redłowo - 2 miejsce

Extreme Dragon Flag Workout

Przestań gadać, zacznij działać!

Plan treningowy - KALISTENIKA - Plecy i mięśnie głębokie

Lód zapada się pod dzieckiem

Najlepsze ćwiczenia na brzuch - czyli jak wyrzeźbić sześciopak!

Ćwicz z boboasem

Ograniczenia nie istnieją

Kalistenika dla (naprawdę) początkujących - plan i progresje

40 ćwiczeń kalistenicznych dla początkujących i nie tylko.

Technika spowolnionego ruchu - trening, ćwiczenia.

Mój Kalisteniczny plan treningowy - Workout Maniac

20 ĆWICZEŃ W DOMU dla tych, którzy nie chcą ćwiczyć na zewnątrz - KALISTENIKA

PROFESJONALNY PORADNIK - DRAGON FLAG - z głosem WM

Skuteczny i mocny TRENING NA NOGI w domu --- Kalistenika --- plan treningowy dla początkujących

Trening i ćwiczenia pod Muscle UP oraz Back Lever.

3 Kółka gimnastyczne - Plan treningowy

kvlr

2 miesięcy temu

heniiutek6 ...

2 miesięcy temu

kvlr

2 miesięcy temu