#trening

4

Polak, który jako pierwszy na świecie przepłynął wpław Bałtyk
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Polak, który jako pierwszy na świecie przepłynął wpław Bałtyk

Emocje, zwątpienie, treningi... Zobaczcie, co Sebastian Karaś mówi o wyzwaniu, którego się podjął.
4

A tak kiedyś trenowali Rosjanie
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

A tak kiedyś trenowali Rosjanie

Tutaj mamy przykładowy trening skoczków wzwyż.
1

PRZERZUCANIE OPON | Rywalizacja 2 | OFENSYWNIE
, przez @Sawimx 0 komentarze

PRZERZUCANIE OPON | Rywalizacja 2 | OFENSYWNIE

Kolejna rywalizacja, tym razem polegająca na przerzucaniu wielkich opon o wymiarze 480/70 r34. Trasa do pokonania w jednej rundzie to 80m. Piszcie w komentar... ...
R
4

Trening do roli Lary Croft
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Trening do roli Lary Croft

Jak pani Alicia Vikander przygotowywała się do roli Lary Croft do filmu Tomb Raider z 2018 roku.
5

Tak gimnastykę ćwiczą małe chińskie dzieci
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Tak gimnastykę ćwiczą małe chińskie dzieci

I już wiadomo, dlaczego w tej gimnastyce Chiny plasują się tak wysoko. Trening od małego!
1

Trening Kalisteniczny
, przez @DobryS 0 komentarze

Trening Kalisteniczny

Urywek z mojego treningu wytrzymałościowego!
0

Szermierka na wózkach/ Wheelchair fencing
, przez @aloizylolizy 0 komentarze

Szermierka na wózkach/ Wheelchair fencing

Rozmowa z trenerem szermierki na wózkach + informacje o niej
4

Kiedy chcesz zmienić swój tryb życia
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Kiedy chcesz zmienić swój tryb życia

Na zmiany nigdy za późno. Czy aby na pewno?
0

Kalistenika dla początkujących - ćwiczenia na placu treningowym - Street Workout
, przez @pingwin888 0 komentarze

Kalistenika dla początkujących - ćwiczenia na placu treningowym - Street Workout

Ćwiczenia wraz z dokładnym omówieniem, które może robić osoba początkująca, zaczynająca swoją przygodę z treningiem kalisteniki. .
2

HISTORIA TRENINGU - Deska
, przez @teresinskit 0 komentarze

HISTORIA TRENINGU - Deska

Jeśli jesteś osobą trenującą to prawdopodobnie doskonale znasz ćwiczenie jakim jest deska. Z pewnością nie raz ćwiczenie to uświadomiło Ci, że czas nie zawsz... ...
6

Trochę dziwny gość wykonuje dziwny trening
0

Glut Workout - Klip Promujący Kanał
, przez @GlutWorkout251 0 komentarze

Glut Workout - Klip Promujący Kanał

Jak sama nazwa wskazuje jest to filmik promujący kanał. Prezentuje on niemalże pełnię dotychczasowych umiejętności zarówno sportowych jak i montażu. Wiem że ... ...
0

Ćwiczenia z Prowizorycznym Sprzętem
, przez @GlutWorkout 0 komentarze

Ćwiczenia z Prowizorycznym Sprzętem

Zapraszam do kolejnego filmu na kanale. Przedstawiam tu 10 ćwiczeń gdzie wykorzystałem sprzęty codziennego użytku jak krzesła czy stół. Nazwy ćwiczeń nie zaw... ...
2

Plan Dla Początkującego Umiejącego Podciągnąć Się Kilka Razy
, przez @GlutWorkout 0 komentarze

Plan Dla Początkującego Umiejącego Podciągnąć Się Kilka Razy

Plan dla osoby dosyć sprawnej fizycznie, która dobrze radzi sobie z podstawowymi ćwiczeniami. Jeżeli masz pytania lub rady pisz w komentarzu.
1

Muay Thai dla opornych Odcinek 8- Łukasz
, przez @growbig 0 komentarze

Muay Thai dla opornych Odcinek 8- Łukasz "Kliczko" Książko TMT

Siema! Wjeżdżamy z nową formą #muaythaidlaopornych! Zobaczycie zwroty akcji, widowiskowe techniki, śmiech, a nawet łzy! Niesamowita dawka energii i motywacji... ...
9

Wodny Miś
, przez @doktor12 2 komentarze

Wodny Miś

trening czyni mistrza
0

Trening dla początkujących FBW (umiejących podciągnąć się najwyżej 3 razy)
, przez @GlutWorkout 0 komentarze

Trening dla początkujących FBW (umiejących podciągnąć się najwyżej 3 razy)

Trenig przeznaczony dla osób umiejących się podciągać lecz nie więcej niż około 3 razy. Przedstawiony plan powinien być wykonywany co dwa dni.