#silownia

#SILOWNIA
wszystko główna poczekalnia wpisy
TYP:
1

Pomysł na kalisteniczny trening: siłowo-wytrzymałościowy (Street Workout)
, przez @Workout356 0 komentarze

Pomysł na kalisteniczny trening: siłowo-wytrzymałościowy (Street Workout)

Celem przykładowego planu jest zwiększenie siły i wytrzymałości na bazowych ćwiczeniach kalistenicznych. Trening zawiera ćwiczenia, powtórzenia, serie, kombi... ...
#sport #ekstremalne #trening #streetworkout #silownia #sila #kalistenika
1

40 ćwiczeń kalistenicznych dla początkujących i nie tylko.
, przez @Workout356 0 komentarze

40 ćwiczeń kalistenicznych dla początkujących i nie tylko.

Ćwiczenia ogólnorozwojowe, na dolną, górną połowę ciała, na drążku, przy ścianie, na podłodze, na kółkach. Trening, który musisz poznać! Kalistenika & Stree ...
#sport #polska #trening #silownia #polak #cwiczenia #ciekawe
8

Mistrz martwego ciągu. Daawaaaj!!!
, przez @Ridicfox 1 komentarze

Mistrz martwego ciągu. Daawaaaj!!!

Nowa technika
#sport #silownia
R
3

2 PROFESJONALNY PORADNIK - PODCIĄGANIE SIĘ
, przez @Workout356 0 komentarze

2 PROFESJONALNY PORADNIK - PODCIĄGANIE SIĘ

Wszystko o podciąganiu! W filmie opowiem: Jak się nauczyć podciągać, jak więcej się podciągać oraz jakich błędów nie popełniać. Czyli o technice.
#sport #polska #poradnik #trening #silownia #pomoc #ciekawe
13

Martwy ciąg
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Martwy ciąg

Idealna technika wykonania
#sport #sztanga #silownia #fitness #dziewczyna
6

Paker nie radzi sobie z nakrętką
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Paker nie radzi sobie z nakrętką

Do you even lift bro?
#sport #silownia #heheszki
0

Street Workout Łódź - trening otwarty - 26.11.2016
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Street Workout Łódź - trening otwarty - 26.11.2016

Trening w Parku Podolskim przy temperaturze 0 stopni. Świetna atmosfera! W przyszłości planowana powtórka. Pozdro i siła!
#sport #polska #trening #silownia
0

Street Workout Łódź - trening otwarty - 26.11.2016
, przez @Workout356 0 komentarze

Street Workout Łódź - trening otwarty - 26.11.2016

Trening w Parku Podolskim przy temperaturze 0 stopni. Świetna atmosfera! W przyszłości planowana powtórka. Pozdro i siła! Link do SWŁ: ...
#sport #polska #ekstremalne #lodz #trening #silownia #ciekawe
2

Kalistenika - Wykuci na drążku - Kuźnia ( Łódź )
, przez @Workout356 3 komentarze

Kalistenika - Wykuci na drążku - Kuźnia ( Łódź )

Trening w strefie kalisteniki na siłowni w Łodzi. Nowe miejsce na najbliższe ciężkie treningi ;) Polecam, pozdro! Muzyka: Disfigure - Blank NCS Release https... ...
#sport #polska #ekstremalne #trening #silownia #motywacja #lodz
3

Technika spowolnionego ruchu - trening, ćwiczenia.
, przez @Workout356 0 komentarze

Technika spowolnionego ruchu - trening, ćwiczenia.

Zalety, wady, opis działania, ciekawostki na temat treningu z wolnym ruchem. Wolny ruch ekscentryczny oraz koncentryczny. Z przykładowymi ćwiczeniami podczas... ...
#sport #polska #trening #zainteresowania #silownia #cwiczenia #ciekawostki
1

Mój Kalisteniczny plan treningowy - Workout Maniac
, przez @Workout356 0 komentarze

Mój Kalisteniczny plan treningowy - Workout Maniac

Trening dla osób, których interesuje kalistenika, street workout, trening z ciężarem własnego ciała lub siłownia. Ćwiczenia są na poziomie średniozaawanso.... ...
#sport #polska #trening #silownia #poradnik #cwiczenia #ciekawe
5

20 ĆWICZEŃ W DOMU dla tych, którzy nie chcą ćwiczyć na zewnątrz - KALISTENIKA
, przez @Workout356 0 komentarze

20 ĆWICZEŃ W DOMU dla tych, którzy nie chcą ćwiczyć na zewnątrz - KALISTENIKA

Kalistenika w domu. Ćwiczenia, których mogłeś nie znać. Bez dodatkowego sprzętu - tylko to co znajdzie się w każdym domu. Trening w domu -
#sport #polska #dom #zdrowie #trening #silownia #cwiczenia
7

Życie na siłowni przedstawione jak film przyrodniczy rodem z BBC
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Życie na siłowni przedstawione jak film przyrodniczy rodem z BBC

Świetna parodia [ENG]
#silownia #rozowepaski #mikrokoksy
9

Wcielił się w rolę staruszka i pokazał młodym na co go stać
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Wcielił się w rolę staruszka i pokazał młodym na co go stać

Wcielił się w rolę staruszka i pokazał młodym na co go stać
#sport #silownia #mikrokoksy
4

PROFESJONALNY PORADNIK - DRAGON FLAG - z głosem WM
, przez @Workout356 0 komentarze

PROFESJONALNY PORADNIK - DRAGON FLAG - z głosem WM

Tutorial, progresje, krok po kroku jak nauczyć się smoczej flagi/dragon flag. Jest to pierwsze ćwiczenie, które nauczyłem się odkąd ćwiczę Street Workout - K... ...
#sport #polska #ekstremalne #poradnik #trening #silownia #cwiczenia
8

Ray Williams wyciska w przysiadzie 1005 funtów / 455 kg Raw
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Ray Williams wyciska w przysiadzie 1005 funtów / 455 kg Raw

Co oni tam jedzą?
#sport #silownia #mikrokoksy
5

Łódź Street Workout - Początek
, przez @Workout356 0 komentarze

Łódź Street Workout - Początek

Promocja kalisteniki i street workout w Łodzi. Workout Maniac! Jeśli chcesz poćwiczyć ze mną to śmiało pisz na mailu lub instagramie. Filmy będą teraz tworzo... ...
#sport #polska #ekstremalne #lodz #trening #silownia
3

Zobaczcie realcję Trec Nutrition z Arnold Classic 2016 w Hiszpanii.
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Zobaczcie realcję Trec Nutrition z Arnold Classic 2016 w Hiszpanii.

The biggest biceps at Arnold Classic Europe Expo 2016 | Spain
#sport #trening #silownia #mikrokoksy
11

Cwaniak z baseballem kontra bokser
, przez @Dawid222 0 komentarze

Cwaniak z baseballem kontra bokser

Ciekawe kto wygra czysta siła czy czyste drewno:0
#ekstremalne #wypadki #walka #silownia #obrona #mma #bojka
9

Najnowsze STRENGTH WARS, pierwsze w historii z Polakiem
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Najnowsze STRENGTH WARS, pierwsze w historii z Polakiem

Polecam zobaczyć jak wypadł nasz rodak - Sebasian Kot w zawodach typu Barbell Brawl
#sport #polska #trojboj #silownia #mikrokoksy

Przydatne podstrony
RSS
Nasi przyjaciele
Tu nas też znajdziesz

© Copyright 2005-2025 Milanos.pl Wszystkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Regulaminu