#trening

2

GoofBoard
, przez @efedrini 0 komentarze

GoofBoard

Deska do treningu surfingu na sucho a o do zabawy też by była.
2

Zinedine Zidane ciągle w formie
, przez @lasek2222 0 komentarze

Zinedine Zidane ciągle w formie

Zinedine Zidane pełni obecnie funkcję dyrektora sportowego Realu Madryt, jednak ciągle świetnie prezentuje się jako piłkarz. "Zizou" wziął udział w os ...
2

Hardkorowy Koksu - trening mięśni dwugłowych Ud
, przez @ZikoS26 0 komentarze

Hardkorowy Koksu - trening mięśni dwugłowych Ud

Robert Burneika pokazuje kilka ćwiczeń na mięśnie dwugłowe ud
R
2

V-Unit - klata, plecy, barki
, przez @materaj 0 komentarze

V-Unit - klata, plecy, barki

Świetny klip grupy "V-Unit" parodiujący siłownie Klip jest własnąścią i wytworem grupy "V-Unit"
2

Hannibal training
, przez @kodak666 0 komentarze

Hannibal training

Czy można mieć niesamowitą siłę i wyrzeżbione ciało bez sterydów? Można!
2

Trening Symulowania
, przez @Pawlos44 0 komentarze

Trening Symulowania

Nietypowy trening!
2

Słodkie życzenia gwiazdkowe od Małych Smyków :)
, przez @visenna87 0 komentarze

Słodkie życzenia gwiazdkowe od Małych Smyków :)

Co jest ważniejsze na Święta? Ciepło rodzinne czy wór pełen słodyczy? Nasze Smyki wiedzą! Sprawdź koniecznie, czego życzą Ci na najbliższe Boże Narodzenie! ...
2

6. Indywidualny trening DESW dla początkujących. Trening szermierki. Szermierka mieczem.
, przez @Rilsir 1 komentarze

6. Indywidualny trening DESW dla początkujących. Trening szermierki. Szermierka mieczem.

W szóstym odcinku opowiadam o wyprowadzeniu uderzeń, cięciu ostrym mieczem i wszystkich niuansach dotyczących poprawnej mechaniki uderzania i cięcia. Opisuję... ...
2

Bramkarz nie miał szans - niesamowity strzał Hulka
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Bramkarz nie miał szans - niesamowity strzał Hulka

O mocy jego strzałów już dawno przekonali się bramkarze w Portugalii, lecz tam piłka zazwyczaj wpadała obok rozpaczliwie próbujących ratować sytuację golkiperów ...
2

6 ćwiczeń na brzuch w Dragon Flag - Smoczej Fladze (Workout Maniac)
, przez @Ki267 0 komentarze

6 ćwiczeń na brzuch w Dragon Flag - Smoczej Fladze (Workout Maniac)

Sama smocza flaga jest ciężkim ćwiczeniem. Co jeśli jednak połączy się ją z tradycyjnymi ćwiczeniami na brzuch? Na pewno da to niesamowite efekty i wzmocni n... ...
2

Front lever dla początkujących. Ćwiczenia na pozycje front lever.
, przez @Ki267 0 komentarze

Front lever dla początkujących. Ćwiczenia na pozycje front lever.

Jak zrobić front lever? Kilka ćwiczeń do nauki front levera. Poradnik jest bardziej dla początkujących, ponieważ bardziej skupiłem się, żeby pokazać jak dojś... ...
2

Nie ma to jak poranny trening!
, przez @Ki267 1 komentarze

Nie ma to jak poranny trening!

Warto wstawać rano, żeby trochę poćwiczyć. Jest zupełnie inaczej niż wieczorem czy popołudniu. Czujemy się bardziej lekko co jest zupełną korzyścią przy bieg... ...
2

I NEED WORKOUT | WORKOUT MANIAC MOTIVATION
, przez @Workout356 0 komentarze

I NEED WORKOUT | WORKOUT MANIAC MOTIVATION

Train hard & be fit! Workout - Gym - Calisthenic - Training - Bodybuilding - Crossfit - BodyWeight- Fitness Motivation 2016! Workout Maniac channel promotio ...
2

Kalistenika - Wykuci na drążku - Kuźnia ( Łódź )
, przez @Workout356 3 komentarze

Kalistenika - Wykuci na drążku - Kuźnia ( Łódź )

Trening w strefie kalisteniki na siłowni w Łodzi. Nowe miejsce na najbliższe ciężkie treningi ;) Polecam, pozdro! Muzyka: Disfigure - Blank NCS Release https... ...
2

100 Pull ups for time | 100 podciągnięć na czas | 20:11 | challenge
, przez @Workout356 0 komentarze

100 Pull ups for time | 100 podciągnięć na czas | 20:11 | challenge

Moje warunki: 20 lat, 190 wzrostu, 83 kg wagi. Sprawdźcie jak mi poszło. Zachęcam również do podjęcia wyzwania! Muzyka: Music: SDMS - Worries Provided By No ... ...
2

Kalisteniczny trening z dużym obciążeniem.
, przez @Workout356 0 komentarze

Kalisteniczny trening z dużym obciążeniem.

Mój pierwszy trening z obciążeniem. ... Kalistenika, Street Workout
2

Mój trening na górną część ciała - Kalistenika, ćwiczenia w domu (prawie wszystkie)
, przez @Workout356 0 komentarze

Mój trening na górną część ciała - Kalistenika, ćwiczenia w domu (prawie wszystkie)

Trening na prawie każdą górną część ciała. Osobiście staram się panować całkowicie nad oddechem podczas ćwiczeń na co wcześniej nie do końca aż tak zwracałem... ...
1

nasz Jerzyk w szopie
, przez @ironlion 1 komentarze

nasz Jerzyk w szopie

trenujemy w szopach :D
1

Trening Rafała Sonika przed Rajdem Dakar 2014
, przez @tictac909 0 komentarze

Trening Rafała Sonika przed Rajdem Dakar 2014

W sporcie motorowym wiele zależy od pojazdu, którym porusza się zawodnik, ale równie istotne, jak w każdej innej dyscyplinie jest przygotowanie fizyczne i menta ...