#silownia

3

Mały, a groźny
, przez @Jonny-Bravo 2 komentarze

Mały, a groźny

Mini-paker z wielkimi marzeniami, Lee Liston, 26 lat, z Utah, zaczął pakować rok temu. A że jest uparty i siłownia wciągnęła go jak chodzenie po bagnach, to ma ...
3

Chyby a w sumie było warto?
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Chyby a w sumie było warto?

I tak długo wytrzymał.
2

BJJB - Siłownia z mistrzem #2. Michał Karmowski (+plan)
, przez @WareCzka113 1 komentarze

BJJB - Siłownia z mistrzem #2. Michał Karmowski (+plan)

Dziś druga z trzech części cyklu siłownianego. Michok pokaże mi jak prawidłowo robić plecy i biceps. Oraz "Możemy zmniejszyć..." - scena która przejdz ...
R
2

Myślę, że powinien zacząć od brzuszków
2

[Barbell Brothers] Rozmowa z Jurandem (podsztanga.pl) | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym
, przez @suervan 0 komentarze

[Barbell Brothers] Rozmowa z Jurandem (podsztanga.pl) | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym

Barbell Brothers rozmawia z Pawłem Jurczyńskim, aktywnym zawodnikiem oraz twórcą serwisu www.podsztanga.pl Rozmawiamy o diecie, treningu oraz problemach pols... ...
2

Nie ma to jak poranny trening!
, przez @Ki267 1 komentarze

Nie ma to jak poranny trening!

Warto wstawać rano, żeby trochę poćwiczyć. Jest zupełnie inaczej niż wieczorem czy popołudniu. Czujemy się bardziej lekko co jest zupełną korzyścią przy bieg... ...
2

I NEED WORKOUT | WORKOUT MANIAC MOTIVATION
, przez @Workout356 0 komentarze

I NEED WORKOUT | WORKOUT MANIAC MOTIVATION

Train hard & be fit! Workout - Gym - Calisthenic - Training - Bodybuilding - Crossfit - BodyWeight- Fitness Motivation 2016! Workout Maniac channel promotio ...
2

Kalistenika - Wykuci na drążku - Kuźnia ( Łódź )
, przez @Workout356 3 komentarze

Kalistenika - Wykuci na drążku - Kuźnia ( Łódź )

Trening w strefie kalisteniki na siłowni w Łodzi. Nowe miejsce na najbliższe ciężkie treningi ;) Polecam, pozdro! Muzyka: Disfigure - Blank NCS Release https... ...
2

100 Pull ups for time | 100 podciągnięć na czas | 20:11 | challenge
, przez @Workout356 0 komentarze

100 Pull ups for time | 100 podciągnięć na czas | 20:11 | challenge

Moje warunki: 20 lat, 190 wzrostu, 83 kg wagi. Sprawdźcie jak mi poszło. Zachęcam również do podjęcia wyzwania! Muzyka: Music: SDMS - Worries Provided By No ... ...
2

Od grubasa do pakera
, przez @Hajdzik 0 komentarze

Od grubasa do pakera

Zadziwiające jest to jak ludzie po stracie wagi bardzo się zmieniają.
2

Kalisteniczny trening z dużym obciążeniem.
, przez @Workout356 0 komentarze

Kalisteniczny trening z dużym obciążeniem.

Mój pierwszy trening z obciążeniem. ... Kalistenika, Street Workout
2

Dwóch największych kulturystów EVER
, przez @crisss83 0 komentarze

Dwóch największych kulturystów EVER

Martyn Ford and Morgan Aste - dwie "bestie"
2

Laska dramatyzuje, bo chłop się na nią gapił na siłowni
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Laska dramatyzuje, bo chłop się na nią gapił na siłowni

Świat zwariował. Laska się popłakała bo jakiś "trener" GAPIŁ SIĘ na nią na siłowni od dłuższego czasu. Czaicie? KTOŚ. SIĘ. GAPIŁ. Teraz biedna musi nagrywać fil ...
1

nieudane stawianie mebli
, przez @Wheetos1272 0 komentarze

nieudane stawianie mebli

musiało boleć ; d
1

[Barbell Brothers] Dziennik Treningowy | 2015-09-14 | Przysiady | ATG Baby!
, przez @suervan 0 komentarze

[Barbell Brothers] Dziennik Treningowy | 2015-09-14 | Przysiady | ATG Baby!

Otwieramy nowy cykl dzienników treningowych. Metodyka, ciekawostki, humor i Siła! Subskrypcja: http://bit.ly/1HIahoF Strona: http://barbellbrothers.pl/ Faceb... ...
1

Prawie umarłem [Wyzwanie TBL 1]
, przez @m.j.orlowski 0 komentarze

Prawie umarłem [Wyzwanie TBL 1]

Marcin podjął wyzwanie by zmienić swoje życie! Sprawdź czy mu się to uda...
1

Jak się nauczyć robić pompki na jednej ręce (Workout Maniac)
, przez @Ki267 0 komentarze

Jak się nauczyć robić pompki na jednej ręce (Workout Maniac)

Pompka na jednej ręce to jedno z efektownych ćwiczeń i wcale nie takich trudnych, wystarczy tylko wiedzieć jak wykonać oraz poświęcić trochę czasu na trening... ...
1

Wzdychanie do atletów: reakcje na Chatroulette
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Wzdychanie do atletów: reakcje na Chatroulette

Wzdychanie do atletów: reakcje na Chatroulette
1

Kompilacja Januszy Siłowni
, przez @misiek2592 1 komentarze

Kompilacja Januszy Siłowni

Janusze siłowni w akcji :)