Mimo nie do końca udanych zawodów konkursu drużynowego w Zakopanem, Piotr Żyła świetnie zaprezentował przed publicznością. Jego skok na odległość 137,5 metra w ...
Barwy narodowe, powód do dumy i patriotyzmu, dodający naszym sportowcom siły do walki o zwycięstwo. Dzisiaj Parlament Europejski domaga się dodania "LOGO" (inac ...
Przedstawię również kilka nowych ćwiczeń, których możesz nie znać. Trening, w którym wzmocnisz core oraz plecy. Jest to plan dla tych, którzy ćwiczą z ciężar... ...
Podczas kwalifikacji do sobotniego konkursu mistrzostw świata w Lahti, Kami Stoch skoczył na odległość 103,5m i tym samym pobił rekord skoczni. Doznał niestety ...
Dziękuję za obejrzenie tego fantastycznego skeczu. Jeśli się podobało daj łapkę w górę. Subskrybuj, aby nie ominąć żadnego skeczu naciśnij dzwonek przy przyc... ...
Wąwóz Barranco de Fataga zaczyna się kilka kilometrów na północ od wioski Fataga i przez ok.16 km biegnie na południe kończąc się naturalną laguną La Charca ... ...
Duża i silna klata to motyw tego odcinka. Własną klatkę piersiową zbudowałem właśnie dzięki tym ćwiczeniom (nadal buduję) bez używania ciężarów. Sądzę, że to... ...