5
,
przez @Workout356
0 komentarze
Trening całego ciała dla początkujących bez siłowni - KALISTENIKA
Po 2 ćwiczenia na każdą partię mięśniową, co w sumie daje 20 ćwiczeń na jednym treningu. Trening FBW. Street Workout. Trening / przerwa / trening... co drugi... ...