Krótki, ale treściwy poradnik - obejrzyj, jeśli chcesz podróżować i chcesz, żeby inni płacili za Twoją podróż! Znasz lepszy sposób na tanie podróżowanie? Pod... ...
Ćwiczenia oraz plan treningowy, które pomogą wzmocnić Ci izometrię. Jest to szczególnie przydatne do progresji w innych ćwiczeniach. Izometryczne napięcie cz... ...
Sport widowiskowy, ale równie niebezpieczny. Zawsze przyciąga kibiców ze względu na piekielne prędkości, fantastyczne osobistości i całą sportową otoczkę. Nie ...
Wiosna za pasem, pora się poruszać. Już niebawem zacznę nagrywać zestawy ćwiczeń, które będziecie mogli wykorzystać do indywidualnego treningu DESW. Ale póki... ...
5 tygodni zajął mi trening, który sprawił, że mam dużo więcej siły i wytrzymałości. Wystarczy zrobić porządną bazę, która odpłaci się natychmiastowymi efekta... ...
Amerykański futbolista GFL zespołu Stuttgart Scorpions, Conner Sullivan, postanowił przejść się na mecz VFB Stuttgart - Karlsruher SC. Przypadkiem trafił na try ...
Dla osób początkujących, dla osób z nadwagą, dla osób chudych jak zacząć ćwiczyć, trenować. ... Na filmie znajdziesz: Jak schudnąć, jak przytyć. Wpływ kalori... ...