Tzw. rzut spod jajec albo kiecy. Po sezonie z 47% wolnych, jego trener nakłonił go do zmiany.Od razu poprawił się do 59%. W ten sposób 40 lat temu swoje rzuty w ...
Najważniejsze wydarzenia roku 2016 zebrane w jednym miejscu! Zobacz, co wydarzyło się w ciągu ostatnich 12 miesięcy zarówno w Polsce, jak i na świecie! :) ...
Mimo nie do końca udanych zawodów konkursu drużynowego w Zakopanem, Piotr Żyła świetnie zaprezentował przed publicznością. Jego skok na odległość 137,5 metra w ...
Przedstawię również kilka nowych ćwiczeń, których możesz nie znać. Trening, w którym wzmocnisz core oraz plecy. Jest to plan dla tych, którzy ćwiczą z ciężar... ...
Podczas kwalifikacji do sobotniego konkursu mistrzostw świata w Lahti, Kami Stoch skoczył na odległość 103,5m i tym samym pobił rekord skoczni. Doznał niestety ...