#poradnik

#PORADNIK
wszystko główna poczekalnia wpisy
TYP:
0

Trening DESW 2 - Indywidualny Trening szermierki - Trening fechtunku
, przez @Rilsir 1 komentarze

Trening DESW 2 - Indywidualny Trening szermierki - Trening fechtunku

W drugim odcinku dodajemy 3 warianty do naszego podstawowego zestawu ćwiczeń: - 6 ćwiczeń z przekrokiem do tyłu - 5 ćwiczeń z trawersem do przodu - 5 ćwiczeń... ...
#trening #youtube #sztukiwalki #szermierka #poradnik #miecz #historia
1

Podstawowa wiedza na temat obiektywów.
, przez @januszfilmu 0 komentarze

Podstawowa wiedza na temat obiektywów.

Poradnik dla początkujących filmowców zawierający podstawową wiedzę o obiektywach.
#obiektyw #poradnik #januszfilmu #fotografia #filmowanie #filmowa #film
3

Grzyby gigantyczne Prawdziwki, Borowiki Szlachetne 3
, przez @piotrasdf 0 komentarze

Grzyby gigantyczne Prawdziwki, Borowiki Szlachetne 3

W tej serii filmów zobaczycie jak zbieram prawdziwki i borowiki szlachetne .W tym roku warunki klimatyczne sprzyjają grzybom , które owocują udanymi grzybobr... ...
#rosja #polska #rozrywka #przyroda #poradnik #las #ciekawe
R
0

grzybobranie grzyby HIT
, przez @piotrasdf 0 komentarze

grzybobranie grzyby HIT

Zapraszam do oglądania filmu grzybobranie grzyby HIT prawdziwki i podbrzeźniak pokaźne ;) Biebrzański Park Narodowy to świetne )miejsce na zbiory grzybów w o... ...
#sport #grzyby #spacer #rozrywka #przyroda #poradnik #ciekawe
0

Trening brzucha w domu bez sprzętu wraz z progresjami ćwiczeń
, przez @Workout356 0 komentarze

Trening brzucha w domu bez sprzętu wraz z progresjami ćwiczeń

Trening na całe mięśnie brzucha (proste, skośne) z własnym ciężarem ciała bez ekwipunku z progresjami ćwiczeń, czyli jak utrudnić sobie dane ćwiczenie, oraz ... ...
#sport #brzuch #trening #treningwdomu #poradnik #kalistenika #cwiczenia
0

Jak się wybić na YOUTUBE 2017? (Śmieszne)
, przez @cornel9192 0 komentarze

Jak się wybić na YOUTUBE 2017? (Śmieszne)

JAK SIĘ WYBIĆ? JAK ZOSTAĆ YOUTUBEREM W 2K17? Chcesz NIM ZOSTAĆ?!! Mam nadzieję, że ciekawość zaspokojona, pjona! 100% NO SCAM 100% LEGIT. Materiał ma charakt... ...
#smieszne #youtube #youtuberzy #poradnik #nowy #memy #humor
0

Jak wykonać efekt wody w MMD
, przez @maxofp2p 0 komentarze

Jak wykonać efekt wody w MMD

w tym poradniku pokaże wam jak wykonać efekt wody w MMD. Oryginalnie żaden efekt nie będzie działać, dla tego zmieniamy nazwy folderów i usuwamy nieczytelne ... ...
#mmd #woda #poradnik #grafika #effect #animacja #3d
0

Poradnik jak użyć RAY CAST SHADER bez skyboxa
, przez @maxofp2p 0 komentarze

Poradnik jak użyć RAY CAST SHADER bez skyboxa

Poradnik jak użyć RAY CAST SHADER w programie MMD bez konieczności dodawania skyboxa. Zapraszam do Link do RAY CAST shader 1.3.1 ...
#polska #jak #poradnik #tutorial
0

Jak dostać się na wieże Długowłosej - Wiedźmin 3: Krew i Wino
, przez @Wonsz Mred486 0 komentarze

Jak dostać się na wieże Długowłosej - Wiedźmin 3: Krew i Wino

Zanim zacząłem to nagrywać jeszcze było pierdyliard prób. Widać takie moje niedojebanie umysłowe heh. Enjoy!
#zabawne #wiedzmin #poradnik
5

Jak poprawić swoje umiejętności na drążku - ćwiczenia
, przez @Workout356 0 komentarze

Jak poprawić swoje umiejętności na drążku - ćwiczenia

Moim zdaniem zbiór najefektywniejszych ćwiczeń. Na pewno warto zobaczyć i wziąć niektóre pod uwagę, szczególnie dla osób początkujących.
#sport #polska #trening #poradnik #podciaganie #cwiczenia #ciekawe
1

Produkcja Noża do grzybków-drewniany, rzeźbiony ze stali nierdzewnej
, przez @karafka 0 komentarze

Produkcja Noża do grzybków-drewniany, rzeźbiony ze stali nierdzewnej

Z cyklu jak to jest robione. Fajny nożyk. Są napisy PL.
#noz #video #rzeczy #poradnik #majsterkowanie #diy #ciekawe
5

Skuteczny sposób na zamaskowanie pryszczy.
, przez @Pejko 0 komentarze

Skuteczny sposób na zamaskowanie pryszczy.

Ósma część najlepszych porad i tricków w sieci. W tym odcinku prosty domowy sposób na zamaskowanie pryszczy-zmory każdej nastolatki.
#smieszne #polska #poradnik
12

Jak uratować złamanego papierosa
, przez @lutati 0 komentarze

Jak uratować złamanego papierosa

Tutorial-poradnik jak postępować z uszkodzonym papierosem, by go nie zmarnować.
#polska #papieros #zycie #poradnik #parodie #papierosy #palenie
0

Plan treningowy w domu bez sprzętu - z własną masą ciała
, przez @Workout356 0 komentarze

Plan treningowy w domu bez sprzętu - z własną masą ciała

Plan treningowy dla początkujących jak i zaawansowanych. Obiegowy, który pozwoli dobrać poziom do siebie. Niektóre ćwiczenia również można dostosować
#sport #polska #trening #poradnik #kalistenika #cwiczenia #ciekawe
0

NOWY WYGLĄD YouTube 2017
, przez @Chargu121 0 komentarze

NOWY WYGLĄD YouTube 2017

NOWY WYGLĄD YouTube 2017 Wklejcie to w konsolę: document.cookie="PREF=f6=4;path=/;domain=.youtube.com"; Muzyka: I_Love_You
#polska #2017 #nowy #wyglad #youtube #poradnik #czarny
3

Jak zrobić techno w 6 krokach?
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Jak zrobić techno w 6 krokach?

Krótki poradnik dla amatorów i twórców rytmicznego dudnienia.
#muzyka #techno #poradnik
0

3 praktyczne rzeczy z papieru
, przez @Paridae Avis431 0 komentarze

3 praktyczne rzeczy z papieru

Nie wiesz co zrobić z papieru? W tym filmiku z serii "zrób to sam" pokazuję trzy praktyczne rzeczy które można zrobić ze zwykłej kartki papieru. 1. pudełko o... ...
#papier #zpapieru #pudelko #poradnik #origami #jakzrobic #diy
1

8 Efektywnych ćwiczeń z własną masą ciała - Kalistenika
, przez @Workout356 0 komentarze

8 Efektywnych ćwiczeń z własną masą ciała - Kalistenika

Ćwiczenia z niesamowitym potencjałem, gwarancją szybkiego rozwoju. Większość ćwiczeń jest nieznana. ... Spis ćwiczeń: 1.Podciągnięcia do klatki piersiowej ( ... ...
#sport #polska #ekstremalne #trening #silownia #poradnik #ciekawe
1

Trening z jedną HANTLĄ w DOMU na: biceps | klatkę piersiową | przedramiona | barki
, przez @Workout356 0 komentarze

Trening z jedną HANTLĄ w DOMU na: biceps | klatkę piersiową | przedramiona | barki

Plan treningowy z hantelką, który każdy może wykonać w domu. Używałem do treningu hantli, która waży 10 kg. Film zawiera ćwiczenia na mięśnie naramienne (bar... ...
#sport #trening #youtube #silownia #poradnik #pomoc #cwiczenia
1

Plan treningowy dla naprawdę POCZĄTKUJĄCYCH z własnym ciężarem ciała (KALISTENIKA)
, przez @Workout356 0 komentarze

Plan treningowy dla naprawdę POCZĄTKUJĄCYCH z własnym ciężarem ciała (KALISTENIKA)

Dla osób początkujących, dla osób z nadwagą, dla osób chudych jak zacząć ćwiczyć, trenować. ... Na filmie znajdziesz: Jak schudnąć, jak przytyć. Wpływ kalori... ...
#sport #polska #trening #poradnik #poczatkujacy #kalistenika #cwiczenia

Przydatne podstrony
RSS
Nasi przyjaciele
Tu nas też znajdziesz

© Copyright 2005-2025 Milanos.pl Wszystkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Regulaminu