1
,
przez @Workout356
0 komentarze
Trening z jedną HANTLĄ w DOMU na: biceps | klatkę piersiową | przedramiona | barki
Plan treningowy z hantelką, który każdy może wykonać w domu. Używałem do treningu hantli, która waży 10 kg. Film zawiera ćwiczenia na mięśnie naramienne (bar... ...
Strona główna
amp
ponad 8 lat temu
Dobra idzie już sobie albo zacznijcie pisać coś wartościowego. Przyzwyczaiłem się do spokoju na tym portalu, fakt wpisy nie pojawiały się zbyt często ale przynajmniej panowała fajna atmosfera. Co jakiś czas pojawiały się najazdy dzikich wykopowiczów ale je odpieraliśmy i to ja robiłem za głównego trolla na miniblogu (tak mi się wydaje) teraz mi to skradliście w dodatku wydaje mi się, że chcecie tutaj zostać na trochę dłużej a starych użytkowników którzy od wieków pielęgnowali ten portal, wtrącić do rezerwatów i wprowadzić swoje antyludzkie prawa. Nie ładnie, niby tacy nowocześni i postępowi a zabierają nasze rodzime tereny. #pomocy #kolonizacja #wpis #milanoswalczy #wojna
#pasta
+: ariello213, mfek00, VAPORWAVE2, laVey, OjciecMiNieWybaczyl, DelPiero, walesalech, bednarz2000 -: Lama więcej (4)
L...aponad 8 lat temu
@amp: zaj@%iście brawo debilu, że potrafisz zrobić kopiuj/wklej aż normalnie mnie zaskok wziął nie wiedziałem, że jesteś taki zdolny embrionie j@%any amebo zaj@%ana.
+: slipoog123, shanella
amp
ponad 8 lat temu
@Lama: I o to chodzi, ja tutaj się urodziłem i wiem, że jestem u siebie.
+: DelPiero -: Lama
L...aponad 8 lat temu
@amp: w piździe jesteś buraku
+: slipoog123, shanella