#rozgrzewka

19

Ciekawa rozgrzeweczka na WF-ie
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Ciekawa rozgrzeweczka na WF-ie

Na początek ćwiczenie z materacem. Zasady są proste - kto nie skacze, ten obrywa.
32

Mała rozgrzewacza przed biegiem
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Mała rozgrzewacza przed biegiem

Koniecznie oglądać do samego końca!
32

Rozgrzewka to podstawa, nawet w okręgówce
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Rozgrzewka to podstawa, nawet w okręgówce

Nawet amatorscy sportowcy wiedzą, że bez odpowiedniego przygotowania można nabawić się kontuzji, więc przed wejściem na boisko się rozgrzewają.
R
34

Rozgrzewka łyżwiarzy figurowych
, przez @Ridicfox 1 komentarze

Rozgrzewka łyżwiarzy figurowych

Kilkuminutowy występ to tylko drobny fragment, niczym góra lodowa wystająca ponad powierzchnię wody. Znacznie więcej jest ukryte przed wzrokiem publiczności - t ...
55

Rozgrzewka reprezentacji Kamerunu na wesoło
, przez @Jonny-Bravo 5 komentarze

Rozgrzewka reprezentacji Kamerunu na wesoło

Bo najważniejsze to się dobrze wyluzować przed meczem.
-1

4. Odcinek Indywidualnego treningu DESW dla początkujących.
, przez @Rilsir 1 komentarze

4. Odcinek Indywidualnego treningu DESW dla początkujących.

Przykład najprostszej rozgrzewki, którą można wykonywać samemu, przed treningiem.
3

Rozgrzewka Alvesa i Messiego
, przez @Bokser666 0 komentarze

Rozgrzewka Alvesa i Messiego

Alves to ten blondyn w narożniku. Wiecie dlaczego ci dwa grają w najlepszym klubie? Bo są najlepsi. Nawet na rozgrzewkach.
6

Rozgrzewka na silowni.
, przez @Bokser666 1 komentarze

Rozgrzewka na silowni.

Wielu trenerów zawsze powtarza, że najważniejsza jest rozgrzewka. I pewnie mają w tym wiele racji, ale czy ten aspirujący do bycia Mariuszem Pudzianowskim człow ...
8

Rozgrzewka przed patrolem
, przez @JestemHardcorem2561 0 komentarze

Rozgrzewka przed patrolem

Szwedzcy policjanci często muszą patrolować osiedlowe uliczki, albo stać w krzakach dlatego nie dziwi, że przed takim patrolem muszą trochę się rozerwać motoryz ...
137

Fantastyczne przyjęcie piłki Javiera Pastore (PSG) na rozgrzewce
, przez @przemas0808 10 komentarze

Fantastyczne przyjęcie piłki Javiera Pastore (PSG) na rozgrzewce

Fakt, że to tylko rozgrzewka.Ale spokój i precyzja wykonania zasługują na uznanie.
9

Rozgrzewka na silowni
, przez @JestemHardcorem2561 1 komentarze

Rozgrzewka na silowni

Wielu trenerów zawsze powtarza, że najważniejsza jest rozgrzewka. I pewnie mają w tym wiele racji, ale czy ten aspirujący do bycia Mariuszem Pudzianowskim człow ...
189

Jak szybko rozgrzać opony przed wyścigiem?
, przez @biglolek 18 komentarze

Jak szybko rozgrzać opony przed wyścigiem?

Można np skorzystać ze stylu Conrado Moreno. Tylko później zawody mogą stanąć pod dużym znakiem zapytania.
7

Polskie absurdy drogowe
, przez @michal1mma 1 komentarze

Polskie absurdy drogowe

Polskie absurdy drogowe
51

Przedmeczowa rozgrzewka polskich kibiców
, przez @fanzonun 26 komentarze

Przedmeczowa rozgrzewka polskich kibiców

A po meczu czas na koci koci łapki...

Siemanko!

25 maja 2018 roku weszło w życie rozporządzenie RODO. W związku z tym chcielibyśmy Cię poinformować o przetwarzaniu Twoich danych osobowych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat. Szanujemy Twoją prywatność i kiedy wyrazisz zgodę to zakres naszych uprawnień pozostanie taki jak przed 25 maja. Nie zwiększy się. Twoje dane są u nas bezpieczne, a zgodę możesz wycofać w każdej chwili na podstronie polityki prywatności.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

To będzie nadal i niezmiennie ta sama znana ci firma "Milanos" z Chorzowa. Tam będziesz mógł zgłaszać pytania, uwagi oraz zastrzeżenia.

Jakie dane przetwarzamy i w jakim celu?

Nie znamy twojego imienia i nazwiska, nie wiemy gdzie mieszkasz i czym się zajmujesz. To się nie zmienia. Przetwarzamy tylko te dane, które podajesz lub pozostawiasz w ramach korzystania serwisu. Są to dane niezbędne do założenia konta oraz dane, które pozostawiasz w ramach poruszania się po naszych stronach, które zostawiasz w plikach cookies. Pozwalają ci się one zalogować w serwisie, a dodatkowo umożliwiają nam personalizację treści i reklam oraz analizowania ruchu na stronach. Dostęp do tych informacji z naszej strony mają także podmioty powiązane oraz nasi zaufani partnerzy, którzy wykorzystują je do personalizowania treści i reklam.

Czy jeśli się nie zgodzę to znikną reklamy?

Gdyby nie reklamy to byśmy nie istnieli - nad serwisem pracuje codziennie wiele osób. Twórcy RODO zajmuję się tylko danymi osobowymi, toteż mimo sprzeciwu ilość reklam będzie wciąż podobna, ale nie będą one już dopasowane do Ciebie.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do tych danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo w polityce prywatności.

Dlatego też proszę, zaznacz przycisk "OK, korzystaj z serwisu", jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez ciebie z naszego serwisu, w tym w wersji "desktop", jak i "mobile", a także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych. Swoją zgodę możesz w dowolnym momencie wycofać na stronie

Później