#rozgrzewka

-1

4. Odcinek Indywidualnego treningu DESW dla początkujących.
, przez @Rilsir 1 komentarze

4. Odcinek Indywidualnego treningu DESW dla początkujących.

Przykład najprostszej rozgrzewki, którą można wykonywać samemu, przed treningiem.
3

Rozgrzewka Alvesa i Messiego
, przez @Bokser666 0 komentarze

Rozgrzewka Alvesa i Messiego

Alves to ten blondyn w narożniku. Wiecie dlaczego ci dwa grają w najlepszym klubie? Bo są najlepsi. Nawet na rozgrzewkach.
6

Rozgrzewka na silowni.
, przez @Bokser666 1 komentarze

Rozgrzewka na silowni.

Wielu trenerów zawsze powtarza, że najważniejsza jest rozgrzewka. I pewnie mają w tym wiele racji, ale czy ten aspirujący do bycia Mariuszem Pudzianowskim człow ...
R
8

Rozgrzewka przed patrolem
, przez @JestemHardcorem2561 0 komentarze

Rozgrzewka przed patrolem

Szwedzcy policjanci często muszą patrolować osiedlowe uliczki, albo stać w krzakach dlatego nie dziwi, że przed takim patrolem muszą trochę się rozerwać motoryz ...
9

Rozgrzewka na silowni
, przez @JestemHardcorem2561 1 komentarze

Rozgrzewka na silowni

Wielu trenerów zawsze powtarza, że najważniejsza jest rozgrzewka. I pewnie mają w tym wiele racji, ale czy ten aspirujący do bycia Mariuszem Pudzianowskim człow ...
7

Polskie absurdy drogowe
, przez @michal1mma 1 komentarze

Polskie absurdy drogowe

Polskie absurdy drogowe