#podciaganie

5

Jak poprawić swoje umiejętności na drążku - ćwiczenia
, przez @Workout356 0 komentarze

Jak poprawić swoje umiejętności na drążku - ćwiczenia

Moim zdaniem zbiór najefektywniejszych ćwiczeń. Na pewno warto zobaczyć i wziąć niektóre pod uwagę, szczególnie dla osób początkujących.
12

Żart w pracy
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Żart w pracy

A ty ile razy się podciągniesz?
7

Nigdy nie wiesz, kiedy najdzie cię ochota na ćwiczenia
, przez @cabajek 0 komentarze

Nigdy nie wiesz, kiedy najdzie cię ochota na ćwiczenia

Mój filmik, nagrany w ośrodku Velka Raca na Słowacji z tego roku ;)
R
0

Mistrzowskie Podciąganie się na wysokości kilkadziesięciu metrów  nad ziemią !
, przez @KatsuraOne 0 komentarze

Mistrzowskie Podciąganie się na wysokości kilkadziesięciu metrów nad ziemią !

Człowiek bez poczucia strachu i wierzący w swoją siłę mięśni podciąga się na bardzo dużej wysokości bez zabezpieczeń, czy Ty byś się tak odważył? POLECAM! ...
5

Wpadka przy podciąganiu
, przez @Danielek001 1 komentarze

Wpadka przy podciąganiu

Tak się kończy, gdy nie ma dobrych warunków do ćwiczeń
2

Niesamowita siła
, przez @Cenzor2010 0 komentarze

Niesamowita siła

Ja nawet raz się nie podciągnę :|