Zbliżają się święta, siłownie zostają zamknięte. Wielu z was zastanawia się jak ćwiczyć w domu? Odpowiedź jest na filmie. Do ćwiczeń nie potrzebujesz żadnych... ...
Mało znana a jeszcze bardziej niedoceniona. Uwielbiana przez dzieci. Ceniona przez wegetarian. Komosa to też wyjątkowo zdrowy zamiennik ziemniaków, kasz, ryż... ...
Ze wszystkich stron słyszymy, że kawa wypłukuje magnez i jest moczopędna. Jednak według badań - niewiele w tym prawdy, jest wręcz przeciwnie. Zainteresowani?... ...
Kaloria kalorii jest nie równa. Obejrzyj a przekonasz się, że czysta dieta nie tylko ułatwi zdobycie optymalnej formy ale również pomoże zachować zdrowie. In... ...
Na całym świecie około 65% osób nie toleruje laktozy. Jednak w niektórych częściach świata dolegliwości związane z wypiciem mleka prawie nie występują, a w inny ...
Kolejna teoria spiskowa obalona - tym razem mowa o teorii, jakoby hormon wzrostu obecny w mleku powodował nadmierny wzrost dzieci, a progesteron i estrogen - pr ...
Obalamy mity dietetyczne. Czy wysoka podaż białka może uszkodzić nerki? Czy jaja podnoszą cholesterol? Czy słodziki powodują raka? Czy dieta zawsze oznacza d... ...