#siownia

42

Tymczasem na siłowni
30

Główka pracuje
, przez @Ridicfox 2 komentarze

Główka pracuje

Zupełnie nowe ćwiczenie wzmacniające mięśnie pleców, szyi i brzucha.
R
57

Ten facet się nie poddał
, przez @doktor12 1 komentarze

Ten facet się nie poddał

...a ty już trzeci miesiąc wybierasz się na siłkę?
120

Tymczasem na siłce
, przez @doktor12 27 komentarze

Tymczasem na siłce

Bieżnie dostały prawdziwy trening. jeśli to przetrwają ich cena podskoczy o 200%.
67

Thug Life na siłowni
, przez @Zewin 4 komentarze

Thug Life na siłowni

Nie ma takiego podkradania...
64

Jimmy Kimmel wyśmiewa Obamy za trening na siłowni
, przez @Jonny-Bravo 7 komentarze

Jimmy Kimmel wyśmiewa Obamy za trening na siłowni

Na którym był Prezydent USA podczas pobytu w Polsce.
57

Faile na siłowni
, przez @WolfTeam 5 komentarze

Faile na siłowni

Wszystko to, co mogło pójść nie tak, gdy w grę wchodzą zbyt duże ambicje i zbyt ciężkie sztangi.
51

Jedzenie z fast-foodów na siłowni
, przez @WolfTeam 3 komentarze

Jedzenie z fast-foodów na siłowni

Stracone kalorię trzeba w końcu jakoś nadrobić.
311

Tak to się robi cieniasy!
, przez @gregoryhouse69 15 komentarze

Tak to się robi cieniasy!

Krótki poradnik jak wady zamienić w zalety, a przy okazji poćwiczyć.
308

Tymczasem na siłowni w Elblągu
, przez @DaaBuu 38 komentarze

Tymczasem na siłowni w Elblągu

Pierwszy, unikalny materiał z treningów jednego z czołowych polskich zawodników kutarate!
220

Od grubasa do strongmena
, przez @aston177 58 komentarze

Od grubasa do strongmena

W zaledwie rok ten koleś zmienił się nie do poznania.
149

Hit na siłownie
, przez @pacan 22 komentarze

Hit na siłownie

Absolutny hit motywacyjny na siłowni! Od samego słuchania bicepsy rosną.
134

Najstarszy paker świata
, przez @kasiazburca 24 komentarze

Najstarszy paker świata

Ma 60 lat i wygląda lepiej niż ty, weź się za siebie. Tym bardziej, że znów nasz "szanowny" rząd podnosi wiek emerytalny.
122

Motywacja - Lektor Jan Łuka
, przez @DaaBuu 27 komentarze

Motywacja - Lektor Jan Łuka

Film dla wszystkich tych, którym brakuje motywacji na siłowni, oraz determinacji do progresywnego rozwoju swoich mięśni. Ma na celu propagowanie aktywności spor ...
282

Nowy na siłowni
, przez @JestemHardcorem2561 36 komentarze

Nowy na siłowni

Lato w pełni, niektórzy na ostatnią chwilę chcą przygotować formę na wakacje. Ale czy może ktoś powiedzieć jakie partie mięśni rozwija to ćwiczenie? ...
120

Dziadek na siłowni
, przez @Danielek001 30 komentarze

Dziadek na siłowni

Jak widać dziadek nie wziął dabl blasta. Trochę się przeliczył z tym ciężarem.
217

Uwaga nak*rwiam salto!
, przez @Oblive 32 komentarze

Uwaga nak*rwiam salto!

Następcy Hardcorowego Koksa już od pewnego czasu ćwiczą na siłowaniach. Nie obywa się przy tym bez wypadków.