#silownia

4

To już czas zaktualizować swój plan treningowy
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

To już czas zaktualizować swój plan treningowy

Patrząc na to, jak szybko wszystko się zmienia, chyba trzeba zacząć porządnie ćwiczyć.
21

Hipnotyzujące ćwiczenie
, przez @Jonny-Bravo 2 komentarze

Hipnotyzujące ćwiczenie

Kiedy przychodzisz na siłownię i widzisz ćwiczącą zebrę, od której trudno oderwać wzrok.
4

Co 70 latek potrafi zrobić na drążku?
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Co 70 latek potrafi zrobić na drążku?

Ciekawy materiał pokazujący formę 70 latka, który zdradza sekrety swojej długowieczności i witalności.
R
17

Dzban na siłowni
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Dzban na siłowni

A mógł wsadzić łeb...
29

Będzie trzeba rozmasować
4

Bakterie z jelita olimpijki zamiast sterydów?
14

Dlaczego on tak dużo czasu spędza na siłowni?
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Dlaczego on tak dużo czasu spędza na siłowni?

Jeśli nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o...
15

Upuść coś na podłogę, jeśli chcesz puścić ukrytego pierda
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Upuść coś na podłogę, jeśli chcesz puścić ukrytego pierda

Możesz kaszlnąć, ale teraz w czasie pandemii to nie najlepszy pomysł. Znacznie lepiej jest udawać, że coś ci wypadło. Dźwięk skutecznie zamaskuje bąka. ...
22

Pierwszy kontakt Talibów z siłownią
, przez @Jonny-Bravo 1 komentarze

Pierwszy kontakt Talibów z siłownią

Gdzieś w byłej amerykańskiej bazie w Afganistanie.
18

Will Smith i jego powrót na siłownię po pandemii
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Will Smith i jego powrót na siłownię po pandemii

Może być szok dla organizmu, ale problemem może być też powrót do poprawnej techniki ćwiczenia.
18

Pół roku temu miał wielki brzuch...
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Pół roku temu miał wielki brzuch...

Kilka motywujących rad jak się wziąć za siebie.
15

Pierwszy dzień nóg po otwarciu siłowni
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Pierwszy dzień nóg po otwarciu siłowni

Nie każdy robił nogi przed pandemią, więc teraz po dłuższej przerwie, kiedy się w końcu za nie zabrać, to efekty mogą być intrygujące.
20

A teraz coś wam zaprezentuje
5

Kiedy wrócisz na siłownię po długiej przerwie
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Kiedy wrócisz na siłownię po długiej przerwie

Zwłaszcza po 999 lockdownie tak to może wyglądać.
22

Lepiej niech już u nas nie otwierają tych siłowni
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Lepiej niech już u nas nie otwierają tych siłowni

Przecież ludzie się tam jeszcze pozabijają. Już chyba zapomnieli, jak to jest ćwiczyć.
28

Dziewczyny porządnie przykładają się do treningu na siłce
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Dziewczyny porządnie przykładają się do treningu na siłce

Panie się nie obijają, tylko ciężko ćwiczą.
34

Trener personalny
, przez @leehy 1 komentarze

Trener personalny

Bardzo opiekuńczy
20

Przesadził z tym ciężarem
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Przesadził z tym ciężarem

Koleś trochę przekombinował.
15

Przed i po utracie wagi
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Przed i po utracie wagi

Wagowa przemiana absolwenta w pielęgniarza.
20

Kiedy facet z zazdrością patrzy na kobiece muskuły
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Kiedy facet z zazdrością patrzy na kobiece muskuły

Co trzeba robić, żeby mieć takie mięśnie?