#silownia

18

Zawsze pamiętaj o dniu nóg
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Zawsze pamiętaj o dniu nóg

Widać, że ona nie odpuszcza zajęć na siłowni.
18

Pół roku temu miał wielki brzuch...
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Pół roku temu miał wielki brzuch...

Kilka motywujących rad jak się wziąć za siebie.
18

Will Smith i jego powrót na siłownię po pandemii
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Will Smith i jego powrót na siłownię po pandemii

Może być szok dla organizmu, ale problemem może być też powrót do poprawnej techniki ćwiczenia.
R
18

Ćwiczenie z kółkiem jest najlepsze na brzuch
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Ćwiczenie z kółkiem jest najlepsze na brzuch

Ab wheel w nieco mniejszym wykonaniu.
18

Na siłowni ważna jest współpraca
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Na siłowni ważna jest współpraca

To wygląda na jakąś zabawę z wyższego seminarium duchownego.
17

Trening czyni mistrza
, przez @Marcin465 0 komentarze

Trening czyni mistrza

można? można!
17

Hipnotyzujący taniec! Racze nie oglądać!
17

Dzban na siłowni
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Dzban na siłowni

A mógł wsadzić łeb...
17

Jak trenują Stewardesy
, przez @Jonny-Bravo 1 komentarze

Jak trenują Stewardesy

Mają tylko ładnie wyglądać i się uśmiechać? Nic bardziej mylnego.
17

Najlepszy trener personalny
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Najlepszy trener personalny

Jak chomiki w zoologicznym
17

Gotowa na randkę
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Gotowa na randkę

Siłownia to obowiązek.
16

Koleś zapomniał, jak korzystać z tego rowerku na siłowni
, przez @Jonny-Bravo 2 komentarze

Koleś zapomniał, jak korzystać z tego rowerku na siłowni

Covid i długie zamknięcie sprawiło, że wielu ludzi zapomniało nawet, jak wygląda siłownia. Nie mówiąc o sprzęcie na niej.
16

Prawdziwy zabijaka na siłowni, który coś nie coś potrafi
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Prawdziwy zabijaka na siłowni, który coś nie coś potrafi

Tak z przyczajki okłada ten worek, widocznie wcześniej musiał już dostać od niego łomot
16

Australijczyk próbuje podnieść hantle
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Australijczyk próbuje podnieść hantle

Jak się mieszka w Australii to jest prosto. Najtrudniej to nie spaść z sufitu..
15

Co on by zrobil bez mamy?
, przez @Puntek 1 komentarze

Co on by zrobil bez mamy?

Mama ! Mama !! Pomocy !
15

Zuzka nigdy nie zapomina o dniu nóg i tyłeczka
, przez @Jonny-Bravo 1 komentarze

Zuzka nigdy nie zapomina o dniu nóg i tyłeczka

Co pokazała na tym przyjemnym i praktycznym wideoporadniku.
15

Fajnie jest być trenerem personalnym
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Fajnie jest być trenerem personalnym

Podobno po godzinach ćwiczą też poza siłownią.
15

Przed i po utracie wagi
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Przed i po utracie wagi

Wagowa przemiana absolwenta w pielęgniarza.
15

Pierwszy dzień nóg po otwarciu siłowni
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Pierwszy dzień nóg po otwarciu siłowni

Nie każdy robił nogi przed pandemią, więc teraz po dłuższej przerwie, kiedy się w końcu za nie zabrać, to efekty mogą być intrygujące.