Film pokazujący treningi 19-stolatka. Ma się wrażenie, że w Polsce takiego podejścia do treningu nie ma wielu piłkarzy grających na Ekstraklasowym poziomie. ...
Felix Baumgartner chce skoczyć we wtorek 9 października z wysokości 36 kilometrów.Podobno ma przekroczyć barierę dźwięku.A konkretnie jeden człowiek - austriack ...
magu565
ponad 11 lat temu
Fajnie zrobiony filmik. Tylko dali dupy z ciężarami z trójboju siłowego i rwania. Gdyby ten koleś brał ponad 220kg na ławce płaskiej byłby siłą rzeczy topowym kulturystą, sztangistą, powerlifterem a wnioskując z reszty filmu skoczkiem w dal, wzwyż, bokserem i to wszystko naraz pomimo tego, że typ wygląda jak gówno do tych tytułów i mimo tego, że sztangi trzymać nie umie. Nie sądziłem, że dacie się tak wrobić
DeliVeriuS
ponad 11 lat temu
@magu565: 1. Kulturysta idzie na rzeźbę a nie na siłę...
2. To, że gość nie wygląda jak Hardkorowykoksu to normalne bo idzie na siłę.
3. Idź do szkoły lub wyjdź z domu to też się dowiesz co to kulturystyka a powerlifter.
Cytat (skrócony):
"Kulturysta koncentruje się na rozbudowie masy mięśniowej i hipertrofii mięśni poprzez ich stymulację ćwiczeniami oporowymi w zakresie od 8 do 12 powtórzeń przy obciążeniu sięgającym ok. 50-60% jego siły maksymalnej."
"Z kolei powerlifter nie jest zainteresowany modelowaniem sylwetki ani rozmiarem mięśni, a koncentruje się wyłącznie na sile maksymalnej."
Sorka ale nawet z domu nie musisz wychodzić wystarczy google a dokładnie "fitnesi(dot)pl"