Trening na uchwytach do pompek. Rozmaite ćwiczenia, podstawowe w kalistenice jakie można wykonywać na uchwytach. Polecam taki trening każdemu kto zaczyna ćwi... ...
Dla mężczyzn i kobiet trening na mięśnie dolnej części ciała. Ćwiczenia na nogi i tyłek. Dynamiczne, siłowe, wytrzymałościowe... szybki progres... nie potrze... ...
Do treningu wystarczy nam trochę wyobraźni. Praktycznie każde miejsce może stać się miejscem do trenowania. Tak jak na filmie stały się proste "drabinki" z p... ...
Cześć! Chciałbym wam przedstawić efekt mojej prawie 10 letniej przygody z Freestyle Football właśnie w tym filmie. Włożyłem w niego naprawdę dużo pracy. Od d... ...
Koszalin: Koszalińska Strefa Kibica EURO 2016. Tłumy kibiców i wielki entuzjazm na Rynku Staromiejskim w Koszalinie, przed meczem Polska-Niemcy na Mistrzostwach ...
Cavs po 45 sezonach po raz pierwszy zdobywają mistrzostwo NBA. Dokonali również historycznego wyczynu wygrywając serię 4:3 ze stanu 1:3 w finale playoff.