#rycerskie

3

Dawne Europejskie Sztuki Walki - ŚKUNKS 2014
, przez @Rilsir 1 komentarze

Dawne Europejskie Sztuki Walki - ŚKUNKS 2014

Garść dynamicznych starć na zachętę. Głównie z turnieju walki długim mieczem, ale są też urywki z zapasów i walki włócznią.
2

5. Odcinek Indywidualnego treningu DESW dla początkujących.
, przez @Rilsir 1 komentarze

5. Odcinek Indywidualnego treningu DESW dla początkujących.

W piątym odcinku omówię cztery podstawowe postawy niemieckiej szkoły długiego miecza oraz zaproponuję kilka prostych ćwiczeń, które pomogą wam nauczyć się płynn ...
-1

4. Odcinek Indywidualnego treningu DESW dla początkujących.
, przez @Rilsir 1 komentarze

4. Odcinek Indywidualnego treningu DESW dla początkujących.

Przykład najprostszej rozgrzewki, którą można wykonywać samemu, przed treningiem.