@Mariusz98 umocnił ten film
190
,
przez @Snook
6 komentarze
W Rosji ryby same się łowią
Nie od dziś wiadomo, że Rosja to dziwny kraj i tam wszystko dzieje się na opak.
Strona główna
Mariusz98
ponad 13 lat temu
Widać, że amator... Ma zbyt wąsko rozstawione ręce. W tym co robi bardziej pracuje triceps niż mięśnie klatki piersiowej. Idiota porywa się na duży ciężar bez asekuracji a przed tym powinien zmniejszyć sobie ciężar i stopniowo sprawdzać gdzie jest jego granica siły. Ćwiczenie na siłowni bez posiadania odpowiedniej wiedzy, a co najważniejsze techniki może doprowadzić do śmierci lub poważnej kontuzji którą będziemy odczuwali do końca życia.