To jest fake i tyle. Całe to zajście wraz z dramatycznymi krzykami o pomoc, jest udawane. Poza tym gdy tak kogoś sztanga dociska, to się ją daje na bok, opiera jeden koniec o podłogę, a drugi wtedy z łatwością już unosi.

Widac ze ostro fapuje prawa i ma ja dobrze wycwiczona poniewaz zwroccie uwage ze pierwsza padla lewa raczka a prawa juz sobie nie poradzila

Już nie komentuję ciężaru ani sposobu chwytu, bo to oddzielna sprawa. Nie chodzę na siłownię od wczoraj, a i tak nigdy nie podjąłbym się dźwigania sztangi z dużym ciężarem bez asekuracji albo chociaż kogokolwiek w pobliżu. Do jednorazowych wyciśnięć dużych obciążeń ani rusz bez pomocy.

Tą sztangę, to dla dzieci jakąś chyba ma. Nawet normalnie złapać nie można.

Miałem kiedyś podobnie to turlałem sztange do kolan, najgorszy etap był na luloku, ale niestety to jedyne wyjście ;/

Po co on ten filmik dodal do neta? zeby stac sie posmiewiskiem?

same pakery na milanosie O.o

bo tylko idiota próbuje bić swoje rekordy bez asekuracji drugiej osoby... tyle w tym temacie

co to za zjawa w 24 sek spada mu na brzuch

Widać, że amator... Ma zbyt wąsko rozstawione ręce. W tym co robi bardziej pracuje triceps niż mięśnie klatki piersiowej. Idiota porywa się na duży ciężar bez asekuracji a przed tym powinien zmniejszyć sobie ciężar i stopniowo sprawdzać gdzie jest jego granica siły. Ćwiczenie na siłowni bez posiadania odpowiedniej wiedzy, a co najważniejsze techniki może doprowadzić do śmierci lub poważnej kontuzji którą będziemy odczuwali do końca życia.

Co za idiota, mógł umrzeć przez swoją głupotę .

jestę koksę

Co ? ja nie podniosę ?

zwykła ci#@& nic więcej

mnie jak przystawi to zawsze sciągam sztange na brzuch wymach nogami do pozycji siedzącej wstaje i spoko... ale wiem ile moge dzwignąc i biore góra ponad 2 kg na stary rekord a jak sie jest capem i bierze sie grubo ponad swoje możliwości to można kopnąć w kalendarz też ;O

jesli ktoś z was kiedykolwiek trenował kulturystykę to nie da się nabrać...koleś z łatwością wyrwał ten ciężar ze stojaka i nagle opadły go siły??? dla mnie fake!!!

Od kiedy takie rzeczy robi się bez asekuracji? Nawet jak zawsze wyciskasz 100 razy tak przyjdzie dzień słabszej dyspozycji i wyciśniesz o jeden raz za mało i możesz przenieść się do Św.Piotra.

tam pewnie ojciec posowal stara a ten im zawraca glowe krzykami

Tytuł został zmieniony przez adminów i jest tam Błąd i proszę nie pisać znów ze kup sobie słownik itp,bo jak ja dodaje filmiki i trafiają na główna to zawsze admini mi zmieniają opis filmu lub tytuł itd

Na poczatku filmiku taki kozak kaputrek sluchaweczki a jak nie poszlo to cos mu kita opadla ta sztanga wogole waska strasznie jakas