Cheerleaderki to zazwyczaj młode kobiety o silnej kondycji fizycznej i umiejętnościach tanecznych. Wiele godzin spędzają na treningach, doskonaląc swoje umiejętności, siłę, gibkość i synchronizację. Ich występy pełne są dynamicznych układów choreograficznych, skoków, akrobacji i radosnych okrzyków, które pobudzają publiczność do wspierania swojej drużyny.