1. Ściśnij lewy kciuk w pięści przez 5 s.
2. Naciśnij prawym palcem wskazującym na brodę przez 5 s.
3. Ściśnij skórę między lewym kciukiem a palcem wskazujący ...
Uważaj podczas zabawy z ciężarami, inaczej może cię spotkać to co tego człowieka. Dowód na to, że nie zawsze sport to zdrowie, a szczególnie ten wyczynowy. ...