Pencak silat – zbiorcze określenie na wszystkie tradycyjne sztuki walki wywodzące się z obszaru dzisiejszej Indonezji. Termin ten obejmuje wiele regionalnych st ...
24-letni Tywan Claxton w świetnym stylu zadebiutował w profesjonalnym MMA nokautujacym latającym kolanem Jonny`ego Bonilla-Bowmana w zaledwie 90 sekundzie walki ...
Prawdopodobnie po obejrzeniu tego wideo ulubiony bokser wypoku ustalał taktykę na swoje ostatnie pojedynki. Trzeba przyznać, że obrane zamierzenia zrealizował p ...
Mistrz świata i Europy w trójboju siłowym Andriej Draczew zmarł w szpitalu w wyniku obrażeń odniesionych w ulicznej bójce przed kawiarnią w Chabarowsku. Ochroni ...
Rozpoczynam nową serię z recenzjami i testami różnych sprzętów powiązanych z dawnym fechtunkiem. Na pierwszy ogień poszło XV-wieczne obuwie historyczne zamów... ...
W dzisiejszym odcinku poznacie 10 Niezwykłych dzieci, z którymi lepiej nie zadzierać. Okazuje się, że nie wszystkie dzieci spędzają swoje młodzieńcze lata na... ...
Omawiam takie zagadnienia jak: rozróżnienie węzła drgań od CoP, odnoszę się do zarzutu złego nazewnictwa postaw, który to pojawił się jakiś czas temu na Faceboo ...
Garść wskazówek jak stabilnie poruszać się podczas walki mieczem. Doświadczenie wyciągnięte z treningu dawnego fechtunku na podstawie XIV i XV-wiecznych traktat ...
Wiosna za pasem, pora się poruszać. Już niebawem zacznę nagrywać zestawy ćwiczeń, które będziecie mogli wykorzystać do indywidualnego treningu DESW. Ale póki... ...
W drugim odcinku dodajemy 3 warianty do naszego podstawowego zestawu ćwiczeń: - 6 ćwiczeń z przekrokiem do tyłu - 5 ćwiczeń z trawersem do przodu - 5 ćwiczeń... ...