10
,
przez @Jonny-Bravo
0 komentarze
Masa mięśniowa to nie wszystko, liczy się jeszcze siła
Siłowanie na rękę stanowi skuteczny sposób, aby ocenić, kto rzeczywiście angażuje się w trening siłowy na siłowni, a kto może próbować jedynie pozorować wysiłek ...