3bonk przyjrzałeś się kiedyś dokładnie jak zapaśnicy upadają? Zawodnicy MMA powinni brać z zapaśników przykład, oni gdy są rzucani nie wystawiają rąk do maty tylko już w trakcie rzutu przekręcają się przodem do maty u upadają na brzuch z rękoma pod siebie, padów można się nauczyć nic skomplikowanego i z najdź mi taka walkę zapaśniczą gdzie zawodnik doznał choćby małej kontuzji i zaznaczam że to nie jest zupełnie inny sport niż MMA bo zapasy jak by nie patrzeć to jeden z najważniejszych składników MMA. Chłopak po prostu mało trenuje rzutów a żeby umieć upadać trzeba rzucać i być rzucanym.