-
Cześć sorka za małe opóźnienie
Ciasteczko jest wyborne z orzechami i czekoladą polecam
Podgląd | Rozmiar pliku: 1 MB+: CieWszystkieChwileTe, laVey, Lasha, wowoda, Marek17, mfek00, walesalech więcej (2)
-
@bednarz2000: wyglądają gorzej niż mój ryj,ale pewnie są przepyszne
+: bednarz2000
-
@laVey: bo to są takie ciasteczka co robisz kulkę i ona się rozpływa i jest tam mnóstwo orzechów i czekolady więc ehh są pyszne
-
@bednarz2000: ten koteł co robi heavy breathing.jpg
+: bednarz2000, laVey
-
-
kurna, wstaje człowiek kurtularnie, poczyta trochę, weźmie prysznic, a tu słyszę że na wypoku afera i spie^$#lenie, u brudasów wojna
cieszę się że akurat siedzę na wyj@%ce konta
dałny
+: laVey, CieWszystkieChwileTe, bednarz2000, OjciecMiNieWybaczyl, walesalech
-
W r r r r
Podgląd | Rozmiar pliku: 14 KB+: Lasha, laVey, Dissmised196, dupahhehe, widowmaker, tygrysek, OjciecMiNieWybaczyl, CieWszystkieChwileTe, osevhsa, walesalech więcej (5)
-
@bednarz2000: o kurczę nie zmieściłby mi się
+: bednarz2000, laVey, widowmaker
-
@bednarz2000: co ja napisałem XDDDDDDDDDDDDD
+: bednarz2000, laVey, widowmaker
-
-
Hej @lasha co tam u ciebie jak się czujesz?
+: laVey, widowmaker
-
@bednarz2000: hejka mój kolego bednarzu, słucham sobie muzyki co to mi leci w słuchawkach
a jak tam Tobie wieczorek mija?+: bednarz2000, laVey
-
@Lasha: a wiesz powiem ci że tak słabo bo nie jadłem kolacji jeszcze i nie wiem co sobie zjeść a nie mam zbyt wiele do wuboru
No cóż życzę miłej nocki -
@bednarz2000: no wiesz co, taka późna pora wieczorna i jeszcze kolacji nie zjadł?
wszystkiego dobrego życzę+: bednarz2000, laVey
-
Milanosa upaństwowić, oldfagów z kontami starszymi niż rok wypie#^_#li_ć
i będzie jak za dawnych złotych lat... no xD+: laVey, widowmaker -: zdzisiu
-
znowu burdel na kółkach, syf, krzyk i patologia. cóż, i Milanosek ma swoje ciężkie chwile.
-
@Lasha: ciężko mi się robi na duszy jak widzę co robią ci ludzie z moim ukochanym portalem
+: Lasha, widowmaker, dupahhehe
-
@Lasha: i gdzie ten milanosek z dawnych lat...
+: Lasha, widowmaker
-
nie mylić z Lasza, Lasza to kozak, dobry ziomek i młody aspirujący intelektualista.
+: widowmaker, bednarz2000, laVey, walesalech
-
stawiam na gąskę bo Lama to pi#@& i lama
-
Wpis pełny budyniu
+: Lasha, widowmaker, laVey, walesalech, tygrysek -: slipoog123 więcej (1)
-
-
Ciekawe co jest lepsze dla tego portalu.
Jeden wyzywający miłych użytkowników kolega czy 10 miłych osóbek co wrzuca fajne rzeczy hmmm+: laVey, Lasha, widowmaker, walesalech
-
-
k$^@a przyjdzie człowiek zaplusować jakieś dwa-trzy sympatyczne pełne ciepełka wpisy a tu znowu naj@%ane jakimiś marnymi guwnoburzami
+: killspoderman, bednarz2000, widowmaker, walesalech -: slipoog123
Strona główna
© Copyright 2005-2024 Milanos.pl Wszystkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Regulaminu
laVey
ponad 8 lat temu
Znacie się może na świadomym śnieniu? Chciałabym to wytrenować i czytałam,że zapisywanie snów pomaga,ale nie wiem ile jest w tym prawdy.
+: Lasha, widowmaker, walesalech
Lasha
ponad 8 lat temu
@laVey: pomaga o tyle, że pamiętasz coraz więcej snów - więc to też jest ważne.
nie mam jakiegoś bardzo dużego doświadczenia, ale najbardziej pomaga żeby sobie wyrobić nawyk orientowania się, czy śnisz czy nie. zaraz wytłumaczę albo jakiegoś linka poszukam.
+: laVey, widowmaker
w...rponad 8 lat temu
@laVey: Mi najlepiej działa budzenie się w środku nocy, i zasypianie w dokładnie tej samej pozycji powtarzając mantrę w stylu "jestem świadomy"
Nie sądzę żeby dzienniki coś dawały, tyle samo możesz uzyskać dokładnie analizując sen tuż po wybudzeniu.
+: laVey
Lasha
ponad 8 lat temu
@laVey: huh, na wikibooks jest wszystko pięknie rozpisane z wszystkimi możliwymi technikami (nie mogę wstawiać linków)
i kupa stuffu na reddicie
No ale tak pokrótce o tym co ja robię, teście rzeczywistości: Chodzi o to że wymyślasz sobie jakąś czynność która uświadamia, czy śnisz czy nie i wyrabiasz sobie z niej nawyk powtarzając ją wiele razy w ciągu dnia. Ja na przykład przyciskam palcem spód dłoni - nie mozesz przebić dłoni palcem, czujesz nacisk. Natomiast jeśli spróbujesz zrobić to we śnie, możesz spokojnie sprawić że palec przeniknie, do tego czujesz że jest to lekkie i nierzeczywiste.
Chodzi o to, że doprowadzasz do sytuacji, w której Twoja świadomość cały czas kwestionuje, czy śnisz, czy nie śnisz. Dzięki temu będąc we śnie możesz przeprowadzić ten test i sobie uświadomić, że śnisz. Za pierwszym razem na pewno obudzisz się z wrażenia, ale w końcu doprowadzasz do tego, że śnisz dalej i o tym wiesz.
Jest mnóstwo metod, na przykład przyjrzenie się zegarowi, czy chodzi prawidłowo i równo.
+: laVey
Lasha
ponad 8 lat temu
@laVey: jak się to robi regularnie i sobie wyrobisz dobry nawyk, to jest naprawdę skuteczne. No ale ze mnie jest leniwa buła i wychodzi raz na jakiś czas.
+: laVey