Profil użytkownika - Dodał - KiGru - Śmieszne Filmy, Filmiki, Gry Online -milanos.pl

@KiGru dodał ten film

9 lata temu

0

9 lata temu, przez @KiGru 0 komentarze

Iron Abs Tutorial: Dragon Flag (Workout Maniac)

Smocza Flaga w 4 prostych krokach. *** Be like Rock Lee or Rocky Balboa and hold the dragon flag. Awesome exercises for strong abs and core. The dragon flag,...

@KiGru dodał ten film

9 lata temu

0

9 lata temu, przez @KiGru 0 komentarze

Workout with a Ball - Improve your Core, Stability and Strength (Workout Maniac)

Go ahead—have an (inflatable) ball. When it comes to fitness equipment, there’s little that works your whole body better. To stay on the ball—literally—you’r... ...

@KiGru dodał ten film

9 lata temu

0

9 lata temu, przez @KiGru 0 komentarze

ABS Training Rountine on the old playground

Get six pack fast with these exercises.

@KiGru dodał ten film

9 lata temu

0

9 lata temu, przez @KiGru 0 komentarze

Podciąganie na drążku, poprawne wykonanie i najczęstsze błędy | Kigru #2

Drugi odcinek Ki Gru stoi pod znakiem podciągania się na drążku. Omawiamy szereg zalet, plusów i korzyści jakie niesie za sobą podciąganie. *** Podciąganie n... ...

@KiGru dodał ten film

9 lata temu

-1

9 lata temu, przez @KiGru 1 komentarze

Pompki, poprawne wykonywanie i najczęstsze błędy | Kigru # 1

Kigru - o treningu mówimy inaczej. W pierwszym odcinku kilka słów o pompkach. Jak je wykonywać, czego przestrzegać podczas wykonywania ćwiczenia. Na koniec c... ...

1

@KiGru #10028

Iron Abs Tutorial: Dragon Flag (Workout Maniac)

Workout with a Ball - Improve your Core, Stability and Strength (Workout Maniac)

ABS Training Rountine on the old playground

Podciąganie na drążku, poprawne wykonanie i najczęstsze błędy | Kigru #2

Pompki, poprawne wykonywanie i najczęstsze błędy | Kigru # 1