wiem ze rok czasu to duzo nie jest ale ten rok bardzo duzo mi dal nie jestem duzy ale bardzo ladnie rzezbiony i nie fantazjuj ze bez koksu sie dalej nie da oczywiscie ze sie da tylko trzeba mniec kase koks wychodzi taniej niz odrzywki a jesli odrzywki naprawde przestaly na ciebie dzialac to zrobil bym cykl ewentualnie na pro hormonach bez obrazy ale moim zdaniem koks biora tylko idioci

Czesiulek, rok ćwiczeń to jest nic. Owszem na odżyweczkach troszke urośniesz. Ja ćwiczę ponad 8 lat, koks też już brałem, bo bez tego się nie da. Możesz wylewać 7 poty na treningach, ale bez koksu się po prostu nie da

taa gadasz jak wiekszosc ludzi moj brat tez uwazal ze przypakowalem tylko dlatego bo bralem odrzywki a to ze cwicze rok to juz sie nie liczy pozniej sam nie przekonal ze odrzywki gowno ci dadza cwiczyl miesiac nawpieprzal sie krety i liczyl na jakies efekty... tak samo z tym kolesiem sam koks go tak nie zbudowal musial cwiczyc ostro pare lat zeby tak wygladac...