<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<atom:link href="https://milanos.pl/tag/fitness?getfeed=1" rel="self" type="application/rss+xml" />
<title>Fitness - znaleziska i wpisy w tagu #fitness - Śmieszne Filmy, Filmiki, Gry Online -milanos.pl</title>
<link>https://milanos.pl/</link>
<description>Najlepsze Śmieszne Filmy, tylko dobre i sprawdzone wszystkie śmieszne filmiki na jednej stronie!.</description>
<language>pl</language>
<image>
<title>https://milanos.pl/tag/fitness?getfeed=1</title>
<url>https://milanos.pl/gfx/ikona.ico</url>
<link>https://milanos.pl/</link>
<width>70</width>
<height>28</height>
</image>
<item>
<title>Nowy fitness challange: Idź na spacer, kiedy najdzie cię ochota</title>
<link>https://milanos.pl/vid-218641-Nowy-fitness-challange-Idz-na-spacer.html</link>
<description><![CDATA[<img src="https://milanos.pl/nimg/200x150/img/646d1a86d66a7.jpg" width="120" align="left"/>Jak jeden czelendż mógłby odchudzić wszystkich facetów na Ziemi.]]></description>
<category>spacer, fitness, challenge</category>
<pubDate>Thu, 25 May 23 02:02:55 +0200</pubDate>
<guid>https://milanos.pl/vid-218641-Nowy-fitness-challange-Idz-na-spacer.html</guid>
</item>
<item>
<title>Najsilniejsze kobiety świata, które zaszły za daleko</title>
<link>https://milanos.pl/vid-199671-Najsilniejsze-kobiety-swiata-ktore-zaszly.html</link>
<description><![CDATA[<img src="https://milanos.pl/nimg/200x150/img/5fb575c232642.jpg" width="120" align="left"/>Chociaż zawody strongmenów kojarzą się raczej z mężczyznami, to istnieje wiele wspaniałych dziewczyn, które w zasadzie każdego z nas mogłyby rozłożyć na łopa... ...]]></description>
<category>sport, silakobiet, najsilniejsze, kobiety, fitness, dziewczyny</category>
<pubDate>Wed, 18 Nov 20 20:28:02 +0100</pubDate>
<guid>https://milanos.pl/vid-199671-Najsilniejsze-kobiety-swiata-ktore-zaszly.html</guid>
</item>
<item>
<title>Najważniejsza DECYZJA w Twoim życiu! Etapy rozwoju, ewolucja "Ego" i miłość.</title>
<link>https://milanos.pl/vid-189325-Najwazniejsza-DECYZJA-w-Twoim-zyciu-Etapy.html</link>
<description><![CDATA[<img src="https://milanos.pl/nimg/200x150/img/5d7e1cfe70a8a.jpg" width="120" align="left"/>#relacje #wynikprzyjdziesam #talktoher #mentor  - dołącz do grupy na FB!  - strona internetowa...]]></description>
<category>usuniete, smiesznefilmy, seksowna, maturatobzdura, fitness, debil, ciekawe</category>
<pubDate>Sun, 15 Sep 19 13:14:06 +0200</pubDate>
<guid>https://milanos.pl/vid-189325-Najwazniejsza-DECYZJA-w-Twoim-zyciu-Etapy.html</guid>
</item>
<item>
<title>Specjalna animacja w fitness klubie</title>
<link>https://milanos.pl/vid-189204-Specjalna-animacja-w-fitness-klubie.html</link>
<description><![CDATA[<img src="https://milanos.pl/nimg/200x150/img/5d76f46391c48.jpg" width="120" align="left"/>I zwykły trening staje się o wiele bardziej ciekawszy.]]></description>
<category>rundown, klub, fitness, animacje</category>
<pubDate>Thu, 12 Sep 19 18:25:59 +0200</pubDate>
<guid>https://milanos.pl/vid-189204-Specjalna-animacja-w-fitness-klubie.html</guid>
</item>
<item>
<title>43 LATEK W ZAWODACH KULTURYSTYCZNYCH</title>
<link>https://milanos.pl/vid-187767-43-LATEK-W-ZAWODACH-KULTURYSTYCZNYCH.html</link>
<description><![CDATA[<img src="https://milanos.pl/nimg/200x150/img/5d26c6fd5e72c.jpg" width="120" align="left"/>Czy w wieku 43 lat bedzie miał szanse stanąć na scenie i powalczyć z większymi od siebie?]]></description>
<category>sport, polska, kulturystyka, fitness, ekstremalne, dokumentalne, ciekawe</category>
<pubDate>Thu, 11 Jul 19 07:19:57 +0200</pubDate>
<guid>https://milanos.pl/vid-187767-43-LATEK-W-ZAWODACH-KULTURYSTYCZNYCH.html</guid>
</item>
<item>
<title>Fitnessowski dzban poleca do picia wodę destylowaną</title>
<link>https://milanos.pl/vid-187068-Fitnessowski-dzban-poleca-do-picia-wode.html</link>
<description><![CDATA[<img src="https://milanos.pl/nimg/200x150/img/5d00fc606b824.jpg" width="120" align="left"/>Jego „wiedzę” mogą zaczerpnąć inne dzbany co może doprowadzić do tragedii]]></description>
<category>woda, rundown, przestroga, fitness</category>
<pubDate>Wed, 12 Jun 19 15:21:36 +0200</pubDate>
<guid>https://milanos.pl/vid-187068-Fitnessowski-dzban-poleca-do-picia-wode.html</guid>
</item>
<item>
<title>Dziki Trener - "FIT MATKI."</title>
<link>https://milanos.pl/vid-183733-Dziki-Trener---FIT-MATKI.html</link>
<description><![CDATA[<img src="https://milanos.pl/nimg/200x150/img/5c4d68df9ae3b.jpg" width="120" align="left"/>Idealne podsumowanie zjawiska Fit Madek]]></description>
<category>sport, fitness</category>
<pubDate>Sun, 27 Jan 19 09:16:31 +0100</pubDate>
<guid>https://milanos.pl/vid-183733-Dziki-Trener---FIT-MATKI.html</guid>
</item>
<item>
<title>Ludzie Są Niesamowici 2017 - Szalone Momenty na Siłowni</title>
<link>https://milanos.pl/vid-170395-Ludzie-Sa-Niesamowici-2017---Szalone.html</link>
<description><![CDATA[<img src="https://milanos.pl/nimg/200x150/img/59f49789191a6.jpg" width="120" align="left"/>Siła i wytrwałość.]]></description>
<category>workout, silownia, ludziesaniesamowici, kompilacje, gym, fitness, ekstremalne</category>
<pubDate>Sat, 28 Oct 17 16:43:21 +0200</pubDate>
<guid>https://milanos.pl/vid-170395-Ludzie-Sa-Niesamowici-2017---Szalone.html</guid>
</item>
<item>
<title>Niesamowite talenty fitnesu 16 </title>
<link>https://milanos.pl/vid-169356-Niesamowite-talenty-fitnesu-16.html</link>
<description><![CDATA[<img src="https://milanos.pl/nimg/200x150/img/59cc0cb784231.jpg" width="120" align="left"/>Mocne strony fitnesu. Świat fitnesu. Niesamowite momenty ze świata fitnesu. Zadziwiające talenty fitness. Ciężkie treningi i zaskakujące efekty !!]]></description>
<category>workout, fitness, figura, cwiczenia</category>
<pubDate>Wed, 27 Sep 17 22:40:23 +0200</pubDate>
<guid>https://milanos.pl/vid-169356-Niesamowite-talenty-fitnesu-16.html</guid>
</item>
<item>
<title>A na bieżni ćwiczę tak ...</title>
<link>https://milanos.pl/vid-167383-A-na-biezni-cwicze-tak.html</link>
<description><![CDATA[<img src="https://milanos.pl/nimg/200x150/img/597b8d61eaf2d.jpg" width="120" align="left"/>Kylie Shea]]></description>
<category>fitness, bieznia</category>
<pubDate>Fri, 28 Jul 17 21:15:45 +0200</pubDate>
<guid>https://milanos.pl/vid-167383-A-na-biezni-cwicze-tak.html</guid>
</item>
<item>
<title>Plan treningowy - KALISTENIKA - Plecy i mięśnie głębokie</title>
<link>https://milanos.pl/vid-161910-Plan-treningowy---KALISTENIKA---Plecy-i.html</link>
<description><![CDATA[<img src="https://milanos.pl/nimg/200x150/img/58af02e41354c.jpg" width="120" align="left"/>Przedstawię również kilka nowych ćwiczeń, których możesz nie znać. Trening, w którym wzmocnisz core oraz plecy. Jest to plan dla tych, którzy ćwiczą z ciężar... ...]]></description>
<category>sport, silownia, plecy, plan, kalistenika, fitness, cwiczenia</category>
<pubDate>Thu, 23 Feb 17 16:42:28 +0100</pubDate>
<guid>https://milanos.pl/vid-161910-Plan-treningowy---KALISTENIKA---Plecy-i.html</guid>
</item>
<item>
<title>Martwy ciąg</title>
<link>https://milanos.pl/vid-158521-Martwy-ciag.html</link>
<description><![CDATA[<img src="https://milanos.pl/nimg/200x150/img/5846e4b18cf67.jpg" width="120" align="left"/>Idealna technika wykonania]]></description>
<category>sztanga, sport, silownia, fitness, dziewczyna</category>
<pubDate>Tue, 06 Dec 16 17:17:53 +0100</pubDate>
<guid>https://milanos.pl/vid-158521-Martwy-ciag.html</guid>
</item>
<item>
<title>Steve Alexy - kulturysta który cierpi na porażenie mózgowe</title>
<link>https://milanos.pl/vid-154847-Steve-Alexy---kulturysta-ktory-cierpi-na.html</link>
<description><![CDATA[<img src="https://milanos.pl/nimg/200x150/img/57d8d65f9b4d0.jpg" width="120" align="left"/>Nie ma rzeczy niemożliwych... ja się wzruszyłem]]></description>
<category>sport, kulturystyka, fitness, choroba</category>
<pubDate>Wed, 14 Sep 16 18:36:27 +0200</pubDate>
<guid>https://milanos.pl/vid-154847-Steve-Alexy---kulturysta-ktory-cierpi-na.html</guid>
</item>
<item>
<title>Mistrzostwa świata w skakaniu na kakance, podwójnej skakance</title>
<link>https://milanos.pl/vid-153179-Mistrzostwa-swiata-w-skakaniu-na-kakance.html</link>
<description><![CDATA[<img src="https://milanos.pl/nimg/200x150/img/579f00ed72963.jpg" width="120" align="left"/>Męska drużyna z Hong Kongu zdobyła złoty medal na Mistrzostwach świata w skakaniu na podwójnej skakance. W ciągu 3 minut udało im się wykręcić 630 skoków.  azja ...]]></description>
<category>zawody, sport, skakanka, fitness, chiny, azja</category>
<pubDate>Wed, 03 Aug 16 04:37:33 +0200</pubDate>
<guid>https://milanos.pl/vid-153179-Mistrzostwa-swiata-w-skakaniu-na-kakance.html</guid>
</item>
<item>
<title>I NEED WORKOUT | WORKOUT MANIAC MOTIVATION</title>
<link>https://milanos.pl/vid-152141-I-NEED-WORKOUT-|-WORKOUT-MANIAC.html</link>
<description><![CDATA[<img src="https://milanos.pl/nimg/200x150/img/577faf0c9a17d.jpg" width="120" align="left"/>Train hard &amp; be fit! Workout - Gym - Calisthenic - Training - Bodybuilding - Crossfit - BodyWeight- Fitness Motivation 2016! Workout Maniac channel promotio ...]]></description>
<category>youtube, trening, sport, silownia, polska, fitness, ekstremalne</category>
<pubDate>Fri, 08 Jul 16 15:47:56 +0200</pubDate>
<guid>https://milanos.pl/vid-152141-I-NEED-WORKOUT-|-WORKOUT-MANIAC.html</guid>
</item>
<item>
<title>Cały trening rozciągania fajnej dziewczyny </title>
<link>https://milanos.pl/vid-152042-Caly-trening-rozciagania-fajnej.html</link>
<description><![CDATA[<img src="https://milanos.pl/nimg/200x150/img/577c99410d1e2.jpg" width="120" align="left"/>Jak się rozciągać? Kiedy się rozciągać? Jakie są podstawowe ćwiczenia rozciągające oraz wskazówki? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz na filmie.]]></description>
<category>zdrowie, youtube, sport, polska, fitness, fajne, dziewczyna</category>
<pubDate>Wed, 06 Jul 16 07:38:09 +0200</pubDate>
<guid>https://milanos.pl/vid-152042-Caly-trening-rozciagania-fajnej.html</guid>
</item>
<item>
<title>Martwy ciąg, 330kg </title>
<link>https://milanos.pl/vid-151095-Martwy-ciag-330kg.html</link>
<description><![CDATA[<img src="https://milanos.pl/nimg/200x150/img/57629008a186b.jpg" width="120" align="left"/>Sama siła.]]></description>
<category>trening, sport, silownia, mirkokoksy, fitness</category>
<pubDate>Thu, 16 Jun 16 13:39:52 +0200</pubDate>
<guid>https://milanos.pl/vid-151095-Martwy-ciag-330kg.html</guid>
</item>
<item>
<title>Poranna rozgrzewka z młotem</title>
<link>https://milanos.pl/vid-148410-Poranna-rozgrzewka-z-mlotem.html</link>
<description><![CDATA[<img src="https://milanos.pl/nimg/200x150/img/571b5efc7e273.jpg" width="120" align="left"/>Jeden o wadze 6 kilogramów a drugi o wadze 15 kilogramów]]></description>
<category>trening, mlot, gimnastyka, fitness</category>
<pubDate>Sat, 23 Apr 16 13:39:40 +0200</pubDate>
<guid>https://milanos.pl/vid-148410-Poranna-rozgrzewka-z-mlotem.html</guid>
</item>
<item>
<title>Dlaczego nie możesz schudnąć?</title>
<link>https://milanos.pl/vid-143858-Dlaczego-nie-mozesz-schudnac.html</link>
<description><![CDATA[<img src="https://milanos.pl/nimg/200x150/img/56a4e090a2192.jpg" width="120" align="left"/>Obejrzyj filmik i zakoduj sobie to... zanim znowu w panice, przed wakacjami, zaczniesz stosować głupie diety CUD z gazet]]></description>
<category>silownia, odchudzanie, fitness, filmydokumentalne, ciekawe</category>
<pubDate>Sun, 24 Jan 16 15:32:48 +0100</pubDate>
<guid>https://milanos.pl/vid-143858-Dlaczego-nie-mozesz-schudnac.html</guid>
</item>
<item>
<title>5 Najlepszych ćwiczeń w domu na duży i silny Triceps. (Workout Maniac)</title>
<link>https://milanos.pl/vid-142268-5-Najlepszych-cwiczen-w-domu-na-duzy-i.html</link>
<description><![CDATA[<img src="https://milanos.pl/nimg/200x150/img/56770540331c0.jpg" width="120" align="left"/>Zbliżają się święta, siłownie zostają zamknięte. Wielu z was zastanawia się jak ćwiczyć w domu? Odpowiedź jest na filmie. Do ćwiczeń nie potrzebujesz żadnych... ...]]></description>
<category>triceps, trening, streetworkout, sport, silownia, fitness, dieta</category>
<pubDate>Sun, 20 Dec 15 20:45:04 +0100</pubDate>
<guid>https://milanos.pl/vid-142268-5-Najlepszych-cwiczen-w-domu-na-duzy-i.html</guid>
</item>


</channel>
</rss>