#workout

8

Trening z własną masą ciała
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Trening z własną masą ciała

Filmik przedstawiające moje umiejętności. Jeżeli się podoba możecie pochwalić w komentarzach.
19

Facet złamał obie ręce
5

ABS na poręczach - Ćwiczenia.
, przez @Ki267 0 komentarze

ABS na poręczach - Ćwiczenia.

Ćwiczenia na brzuch. Dzięki nim można wzmocnić siłę i wytrzymałość brzucha. Wystarczy mieć poręcze lub poćwiczyć na placu zabaw, wszędzie takie poręcze się z... ...
2

Front lever dla początkujących. Ćwiczenia na pozycje front lever.
, przez @Ki267 0 komentarze

Front lever dla początkujących. Ćwiczenia na pozycje front lever.

Jak zrobić front lever? Kilka ćwiczeń do nauki front levera. Poradnik jest bardziej dla początkujących, ponieważ bardziej skupiłem się, żeby pokazać jak dojś... ...
2

6 ćwiczeń na brzuch w Dragon Flag - Smoczej Fladze (Workout Maniac)
, przez @Ki267 0 komentarze

6 ćwiczeń na brzuch w Dragon Flag - Smoczej Fladze (Workout Maniac)

Sama smocza flaga jest ciężkim ćwiczeniem. Co jeśli jednak połączy się ją z tradycyjnymi ćwiczeniami na brzuch? Na pewno da to niesamowite efekty i wzmocni n... ...
1

Jak się nauczyć robić pompki na jednej ręce (Workout Maniac)
, przez @Ki267 0 komentarze

Jak się nauczyć robić pompki na jednej ręce (Workout Maniac)

Pompka na jednej ręce to jedno z efektownych ćwiczeń i wcale nie takich trudnych, wystarczy tylko wiedzieć jak wykonać oraz poświęcić trochę czasu na trening... ...
0

 Hot Body Workout
6

 Nigdy się nie poddawaj - Dąż do celów
, przez @kura1997 0 komentarze

Nigdy się nie poddawaj - Dąż do celów

1 Miejsce na zawodach Street Workout w Warszawie na targach FIWE, dążcie do obranych celów, nie traćcie czasu przed komputerami i alkoholem ! :) POZDRO
6

Polacy gonią ruskich (NIESAMOWITA SIŁA)
, przez @kura1997 1 komentarze

Polacy gonią ruskich (NIESAMOWITA SIŁA)

Street Workout - Jestes w stanie zapanowac nad wlasnym cialem ?
1

[Barbell Brothers] Dziennik Treningowy | 2015-09-14 | Przysiady | ATG Baby!
, przez @suervan 0 komentarze

[Barbell Brothers] Dziennik Treningowy | 2015-09-14 | Przysiady | ATG Baby!

Otwieramy nowy cykl dzienników treningowych. Metodyka, ciekawostki, humor i Siła! Subskrypcja: http://bit.ly/1HIahoF Strona: http://barbellbrothers.pl/ Faceb... ...
5

Jak wzmocnić i wyrzeźbić brzuch bez diety i supli - 8 pack
, przez @kura1997 1 komentarze

Jak wzmocnić i wyrzeźbić brzuch bez diety i supli - 8 pack

Filmik przedstawia cwiczenia na brzuch odchudzajace, wzmacniajace w sile oraz rzezbiace, wszystko bez diety i suplementow. ZACZNIJ I TY !!! Wiecej filmikow na m ...
0

Jak siłowo stawać na rękach (PORADNIK)
, przez @kura1997 0 komentarze

Jak siłowo stawać na rękach (PORADNIK)

Filmik mojego autorstwa, przedstawia jak silowo stawac na rekach. Wiecej poradnikow i filmikow dotyczacych street workoutu - na moim kanale YouTube. Zapraszam
2

Street Workout - Jak ćwiczyć bez siłowni (Podstawy)
, przez @kura1997 0 komentarze

Street Workout - Jak ćwiczyć bez siłowni (Podstawy)

Wtam, mam do pokazania wam moj filmik, jak zaczac cwiczyc preznie rozwijajacy sie sport w Polsce. Street Workout polega na cwiczeniu z wykorzystaniem wlasnej ma ...
6

Pełna kontrola nad ciałem i ludzka siła
, przez @kura1997 0 komentarze

Pełna kontrola nad ciałem i ludzka siła

Nagralem kilka klipow z wakacji, ktore spedzilem nad morze. Sa to sklejki z 10 dni, zapraszam do treningow street workoutu, jesli ktos nie ma pieniedzy na silow ...
5

Jesteś kozak? To zrób tak! Street Workout
, przez @kura1997 1 komentarze

Jesteś kozak? To zrób tak! Street Workout

Umiejetnosci ukazane na filmiku wycwiczylem poltoro-rocznym treningiem. Zapraszam do ogladania i subskrypcji niedlugo cos nowego :)
7

Bogowie Areny
, przez @Piersmen 0 komentarze

Bogowie Areny

Trailer ekipy przygotowywującej sie do zwodów Street Workout, nie jeden facet chciałby mieć tyle krzepy co te laski :)
6

Street Workout w Rosji
, przez @kedzior 1 komentarze

Street Workout w Rosji

Pokaz Street Workout w Rosji :)
2

Trening w lesie
, przez @umrzecza 2 komentarze

Trening w lesie

Trening w lesie z obciązeniami itp