#silownia

#SILOWNIA
wszystko główna poczekalnia wpisy
TYP:
1

Pomysł na kalisteniczny trening: siłowo-wytrzymałościowy (Street Workout)
, przez @Workout356 0 komentarze

Pomysł na kalisteniczny trening: siłowo-wytrzymałościowy (Street Workout)

Celem przykładowego planu jest zwiększenie siły i wytrzymałości na bazowych ćwiczeniach kalistenicznych. Trening zawiera ćwiczenia, powtórzenia, serie, kombi... ...
#sport #ekstremalne #trening #streetworkout #silownia #sila #kalistenika
39

Eddie Hall podnosi w martwym ciągu 500 kg
, przez @Ridicfox 8 komentarze

Eddie Hall podnosi w martwym ciągu 500 kg

Później nieco się źle poczuł...
#sport #silownia #mirkokoksy
1

40 ćwiczeń kalistenicznych dla początkujących i nie tylko.
, przez @Workout356 0 komentarze

40 ćwiczeń kalistenicznych dla początkujących i nie tylko.

Ćwiczenia ogólnorozwojowe, na dolną, górną połowę ciała, na drążku, przy ścianie, na podłodze, na kółkach. Trening, który musisz poznać! Kalistenika & Stree ...
#sport #polska #trening #silownia #polak #cwiczenia #ciekawe
R
8

Mistrz martwego ciągu. Daawaaaj!!!
, przez @Ridicfox 1 komentarze

Mistrz martwego ciągu. Daawaaaj!!!

Nowa technika
#sport #silownia
34

Zmutowane coś na siłowni
, przez @robak777 17 komentarze

Zmutowane coś na siłowni

Prawdopodobnie jest kobietą, ale co dot ego nie ma 100% pewności.
#smieszne #wtf #silownia #kobiety
71

Przebrany starszy pan trolluje w publicznej siłowni
, przez @damiano9871 1 komentarze

Przebrany starszy pan trolluje w publicznej siłowni

Otwarta siłownia, wakacje. Młodzi mężczyźni korzystają z okazji, by poćwiczyć i przy okazji się polansować wśród przechodniów. Wtedy do akcji wkroczył ten człow ...
#smieszne #wkrety #trolle #silownia #pranki
24

Anorektyczka zrobiła masę
, przez @Hajdzik 2 komentarze

Anorektyczka zrobiła masę

Zazwyczaj ogląda się przemiany w drugą stronę. 24-letnia dziewczyna z Australii w pewnym momencie ważyła 30 kilogramów.
#anorektyczka #silownia #masa #galerieciekawe
3

2 PROFESJONALNY PORADNIK - PODCIĄGANIE SIĘ
, przez @Workout356 0 komentarze

2 PROFESJONALNY PORADNIK - PODCIĄGANIE SIĘ

Wszystko o podciąganiu! W filmie opowiem: Jak się nauczyć podciągać, jak więcej się podciągać oraz jakich błędów nie popełniać. Czyli o technice.
#sport #polska #poradnik #trening #silownia #pomoc #ciekawe
13

Martwy ciąg
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Martwy ciąg

Idealna technika wykonania
#sport #sztanga #silownia #fitness #dziewczyna
6

Paker nie radzi sobie z nakrętką
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Paker nie radzi sobie z nakrętką

Do you even lift bro?
#sport #silownia #heheszki
2

Kalistenika - Wykuci na drążku - Kuźnia ( Łódź )
, przez @Workout356 3 komentarze

Kalistenika - Wykuci na drążku - Kuźnia ( Łódź )

Trening w strefie kalisteniki na siłowni w Łodzi. Nowe miejsce na najbliższe ciężkie treningi ;) Polecam, pozdro! Muzyka: Disfigure - Blank NCS Release https... ...
#sport #polska #ekstremalne #trening #silownia #motywacja #lodz
3

Technika spowolnionego ruchu - trening, ćwiczenia.
, przez @Workout356 0 komentarze

Technika spowolnionego ruchu - trening, ćwiczenia.

Zalety, wady, opis działania, ciekawostki na temat treningu z wolnym ruchem. Wolny ruch ekscentryczny oraz koncentryczny. Z przykładowymi ćwiczeniami podczas... ...
#sport #polska #trening #zainteresowania #silownia #cwiczenia #ciekawostki
1

Mój Kalisteniczny plan treningowy - Workout Maniac
, przez @Workout356 0 komentarze

Mój Kalisteniczny plan treningowy - Workout Maniac

Trening dla osób, których interesuje kalistenika, street workout, trening z ciężarem własnego ciała lub siłownia. Ćwiczenia są na poziomie średniozaawanso.... ...
#sport #polska #trening #silownia #poradnik #cwiczenia #ciekawe
5

20 ĆWICZEŃ W DOMU dla tych, którzy nie chcą ćwiczyć na zewnątrz - KALISTENIKA
, przez @Workout356 0 komentarze

20 ĆWICZEŃ W DOMU dla tych, którzy nie chcą ćwiczyć na zewnątrz - KALISTENIKA

Kalistenika w domu. Ćwiczenia, których mogłeś nie znać. Bez dodatkowego sprzętu - tylko to co znajdzie się w każdym domu. Trening w domu -
#sport #polska #dom #zdrowie #trening #silownia #cwiczenia
7

Życie na siłowni przedstawione jak film przyrodniczy rodem z BBC
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Życie na siłowni przedstawione jak film przyrodniczy rodem z BBC

Świetna parodia [ENG]
#silownia #rozowepaski #mikrokoksy
9

Wcielił się w rolę staruszka i pokazał młodym na co go stać
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Wcielił się w rolę staruszka i pokazał młodym na co go stać

Wcielił się w rolę staruszka i pokazał młodym na co go stać
#sport #silownia #mikrokoksy
8

Ray Williams wyciska w przysiadzie 1005 funtów / 455 kg Raw
, przez @Ridicfox 0 komentarze

Ray Williams wyciska w przysiadzie 1005 funtów / 455 kg Raw

Co oni tam jedzą?
#sport #silownia #mikrokoksy
5

Łódź Street Workout - Początek
, przez @Workout356 0 komentarze

Łódź Street Workout - Początek

Promocja kalisteniki i street workout w Łodzi. Workout Maniac! Jeśli chcesz poćwiczyć ze mną to śmiało pisz na mailu lub instagramie. Filmy będą teraz tworzo... ...
#sport #polska #ekstremalne #trening #silownia #lodz
62

Wielka transformacja 15 Latka i to bez siłowni
, przez @Ridicfox 6 komentarze

Wielka transformacja 15 Latka i to bez siłowni

"Przedstawiam Wam moją historię, zaczynałem jak miałem 53 kg, teraz 72. Wszystko to ciężka i systematyczna praca (4 lata). Jak widzicie tylko trening z własną m ...
#transformacja #streetworkout #silownia #motywacja
11

Cwaniak z baseballem kontra bokser
, przez @Dawid222 0 komentarze

Cwaniak z baseballem kontra bokser

Ciekawe kto wygra czysta siła czy czyste drewno:0
#ekstremalne #wypadki #walka #silownia #obrona #mma #bojka

Przydatne podstrony
RSS
Nasi przyjaciele
Tu nas też znajdziesz

© Copyright 2005-2024 Milanos.pl Wszystkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Regulaminu