#rozgrzewka

19

Ciekawa rozgrzeweczka na WF-ie
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Ciekawa rozgrzeweczka na WF-ie

Na początek ćwiczenie z materacem. Zasady są proste - kto nie skacze, ten obrywa.
32

Mała rozgrzewacza przed biegiem
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Mała rozgrzewacza przed biegiem

Koniecznie oglądać do samego końca!
32

Rozgrzewka to podstawa, nawet w okręgówce
, przez @Jonny-Bravo 0 komentarze

Rozgrzewka to podstawa, nawet w okręgówce

Nawet amatorscy sportowcy wiedzą, że bez odpowiedniego przygotowania można nabawić się kontuzji, więc przed wejściem na boisko się rozgrzewają.
R
34

Rozgrzewka łyżwiarzy figurowych
, przez @Ridicfox 1 komentarze

Rozgrzewka łyżwiarzy figurowych

Kilkuminutowy występ to tylko drobny fragment, niczym góra lodowa wystająca ponad powierzchnię wody. Znacznie więcej jest ukryte przed wzrokiem publiczności - t ...
55

Rozgrzewka reprezentacji Kamerunu na wesoło
, przez @Jonny-Bravo 5 komentarze

Rozgrzewka reprezentacji Kamerunu na wesoło

Bo najważniejsze to się dobrze wyluzować przed meczem.
-1

4. Odcinek Indywidualnego treningu DESW dla początkujących.
, przez @Rilsir 1 komentarze

4. Odcinek Indywidualnego treningu DESW dla początkujących.

Przykład najprostszej rozgrzewki, którą można wykonywać samemu, przed treningiem.
3

Rozgrzewka Alvesa i Messiego
, przez @Bokser666 0 komentarze

Rozgrzewka Alvesa i Messiego

Alves to ten blondyn w narożniku. Wiecie dlaczego ci dwa grają w najlepszym klubie? Bo są najlepsi. Nawet na rozgrzewkach.
6

Rozgrzewka na silowni.
, przez @Bokser666 1 komentarze

Rozgrzewka na silowni.

Wielu trenerów zawsze powtarza, że najważniejsza jest rozgrzewka. I pewnie mają w tym wiele racji, ale czy ten aspirujący do bycia Mariuszem Pudzianowskim człow ...
8

Rozgrzewka przed patrolem
, przez @JestemHardcorem2561 0 komentarze

Rozgrzewka przed patrolem

Szwedzcy policjanci często muszą patrolować osiedlowe uliczki, albo stać w krzakach dlatego nie dziwi, że przed takim patrolem muszą trochę się rozerwać motoryz ...
137

Fantastyczne przyjęcie piłki Javiera Pastore (PSG) na rozgrzewce
, przez @przemas0808 10 komentarze

Fantastyczne przyjęcie piłki Javiera Pastore (PSG) na rozgrzewce

Fakt, że to tylko rozgrzewka.Ale spokój i precyzja wykonania zasługują na uznanie.
9

Rozgrzewka na silowni
, przez @JestemHardcorem2561 1 komentarze

Rozgrzewka na silowni

Wielu trenerów zawsze powtarza, że najważniejsza jest rozgrzewka. I pewnie mają w tym wiele racji, ale czy ten aspirujący do bycia Mariuszem Pudzianowskim człow ...
189

Jak szybko rozgrzać opony przed wyścigiem?
, przez @biglolek 18 komentarze

Jak szybko rozgrzać opony przed wyścigiem?

Można np skorzystać ze stylu Conrado Moreno. Tylko później zawody mogą stanąć pod dużym znakiem zapytania.
7

Polskie absurdy drogowe
, przez @michal1mma 1 komentarze

Polskie absurdy drogowe

Polskie absurdy drogowe
51

Przedmeczowa rozgrzewka polskich kibiców
, przez @fanzonun 26 komentarze

Przedmeczowa rozgrzewka polskich kibiców

A po meczu czas na koci koci łapki...